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我們對生活的態(tài)度：認知破壁 關系重構 本心校準，作家采薇助你擺脫精神內(nèi)耗，在混沌與撕裂中重建秩序，走入自洽從容之境 
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9 7 6 8 8 7 4 5 2 5 5 9 7 這是一部為焦慮時代量身定制的心智成長破局指南。當內(nèi)耗躺平討好型人格成為全民熱議的生存困境，當Z世代深陷想卷卷不動、想躺躺不平的認知撕裂中，百萬級暢銷書作者采薇以認知破壁、關系重構、本心校準三步進階法劈開迷霧，融合心理學洞見、哲學思辨與文學化敘事，為讀者構建心智工具箱，帶領讀者直面情感、欲望與關系的終極命題，在混沌中錨定本心，在撕裂中重建秩序，從精神內(nèi)耗的泥沼走向內(nèi)在自洽的從容之境。
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