本書是一部馬拉松運動的百科全書。從追溯古希臘傳令兵傳說的真相，揭開42.195公里標準距離的確立之謎，展現(xiàn)全球大滿貫賽事的獨特基因，重現(xiàn)這項古老運動如何從奧運會邊緣項目蛻變?yōu)橄�卷全球的城市慶典。視角轉向東方，從北京長安街上的國馬榮光，到無錫櫻花賽道上的極速與浪漫，再到廈門環(huán)島路與碧海相擁的奔跑盛景，展現(xiàn)中國城市如何以馬

輕松享受運動 在任何時間、任何地點安全地進行拉伸 每天只需要10~15分鐘 傳遞微健身的概念和生活態(tài)度 不少人都會在緊張的工作之余選擇看視頻或玩游戲，而不是選擇去健身房鍛煉身體但如果能同時完成這兩件事呢？ 作者蘇珊·E.克拉克設計了40多種簡單的拉伸運動，你可以在睡床上、浴缸中、沙發(fā)上、廚房里、辦公桌前，

我國長期以來非常重視青少年足球運動員的培養(yǎng)，隨著體育核心素養(yǎng)概念的提出與相關研究的推進，其在足球運動員培養(yǎng)中的定位與價值逐漸引起學界的關注，然而，現(xiàn)有深入探討青少年足球運動員核心素養(yǎng)及其培養(yǎng)的研究還比較欠缺。本書稿在梳理國內外體育核心素養(yǎng)理論與發(fā)展的基礎上，結合我國青少年足球運動員培養(yǎng)實際，探討青少年足球運動員核心素養(yǎng)

玩五子棋不僅能鍛煉思維，提升策略意識和規(guī)劃能力，還能增進人際交往，享受對弈樂趣。本書分為4章，介紹了可以幫助讀者系統(tǒng)學習五子棋的豐富內容。從基礎知識到棋形運用，再到進攻防守策略及開局、布局分析，本書內容豐富，語言簡明易懂，無論你是初學者還是愛好者，本書能助你一臂之力，讓你輕松掌握五子棋的精髓，成為棋局中的佼佼者。

國際象棋殺法題庫針對一千道國際象棋基礎一步殺習題，將其按難度分為基礎篇（3個棋子）和進階篇（4～6個棋子），其中基礎篇為單車一步殺和單后一步殺棋形提供了120道習題，進階篇為單車一步殺、輕子一步殺、單后一步殺、雙車一步殺、馬象一步殺、雙象一步殺、車馬一步殺、車象一步殺、后車一步殺、后象一步殺、后馬一步殺、有兵的一步殺棋

游戲，是人類童年生活中最有趣味的內容，游戲曾給人們帶來過各種各樣的歡樂、愉悅與激奮，游戲也曾忠實記錄了歷代社會中無數(shù)的趣聞軼事與世態(tài)風情。這本通俗讀物可以作為一顆問路之石，帶領讀者了解中國古代人各種各樣的游戲項目，例如蹴鞠、投壺、七巧板等。本書以圖文并茂的方式，通俗易懂地介紹了中國游戲史的發(fā)展、演變，以及與社會文化的關

原創(chuàng)探索閱讀翻翻書。 本書稿內容為奧運會知識的低幼普及版，文字內容通俗曉暢，畫面生動有吸引力。立體翻翻的形制能夠吸引孩子主動探索知識點。從多個方面展示奧運會，七頁內容分別為奧運會的歷史中國舉辦過的兩次奧運會綜合場館比賽足球比賽奧運會的開幕式和閉幕式奧運會的頒獎儀式奧運會的紀念品文化等，沒有深奧的語法，文字內容直接簡明，

中國優(yōu)秀女子水球運動員培養(yǎng)效果評價及影響因素研究

·桑搏（Sambo）在俄語中的意思是不帶武器的防身術徒手格斗術。由于傳統(tǒng)的桑搏技藝以摔法為主，所以又俗稱俄式摔跤或者俄式柔道，但它并不是純粹的摔跤與柔道。桑搏是一門既傳統(tǒng)又現(xiàn)代的武術，更是一門特別強調實戰(zhàn)應用的徒手格斗術。從技術特點上講，桑搏的風格屬于俄羅斯傳統(tǒng)摔跤術，類似于業(yè)余摔跤或柔道，但在規(guī)則、服飾

易筋洗髓返還功