本教材從專業(yè)舞蹈訓(xùn)練體系中提煉并制定了適合當(dāng)今大學(xué)生的形體訓(xùn)練教程，通過正確姿態(tài)的培養(yǎng)及塑造，促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，掌握形體訓(xùn)練的基本理論和相關(guān)的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，擴(kuò)大學(xué)生知識面，提高運(yùn)用多種知識的基本能力等。具體內(nèi)容涉及基本體態(tài)、局部熱身訓(xùn)練、形體芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練、身韻元素訓(xùn)練、基本舞姿訓(xùn)練

本書在2023年舉辦的包括全國象棋甲級聯(lián)賽、世界象棋錦標(biāo)賽、全國象棋排位賽、全國智力運(yùn)動會在內(nèi)的多項職業(yè)頂級賽事中，精選了45盤對弈雙方均為象棋特級大師或象棋大師的實戰(zhàn)對局，并對棋局中的最新棋路和精妙變化進(jìn)行了詳細(xì)的拆解和評述。帶您一同走進(jìn)職業(yè)賽場，感受當(dāng)代象棋巔峰對決的無窮魅力！

這本書是圖靈基金會專門為6-12歲的小朋友及家長編寫的圖靈數(shù)學(xué)特色的全腦開發(fā)游戲書。它以艾倫·圖靈的智慧為靈感，通過有趣的謎題和謎語，激發(fā)孩子們的邏輯思維能力。

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在5G技術(shù)賦能新媒體的驅(qū)動下，社會大眾獲得了更加便捷的發(fā)聲渠道，其獲取信息和傳播信息的方式也發(fā)生了巨大的改變。由5G技術(shù)引發(fā)的媒介環(huán)境的變革，給社會大眾提供了參與和交流體育熱點事件的渠道。本書運(yùn)用文獻(xiàn)研讀、文本分析、過程—事件分析、大數(shù)據(jù)分析、案例分析等研究方法，在5G網(wǎng)絡(luò)時代背景下，對體育網(wǎng)絡(luò)情緒傳播的時代特質(zhì)、生成

跆拳道運(yùn)動入門教程是跆拳道世界杯女子團(tuán)體冠軍李照藝為跆拳道初學(xué)者編寫的入門用書。 共4章，第1章介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識，包括跆拳道的歷史與發(fā)展、特點與作用、裝備與級別和基本禮儀；第2章講解了跆拳道的基本姿勢與動作技術(shù)；第3章進(jìn)一步講解了跆拳道的組合腿法與太極品勢；第4章簡要介紹了跆拳道的競賽規(guī)則。書中的動作技術(shù)講解均采

本書是為武術(shù)愛好者設(shè)計的陳氏太極拳套路指導(dǎo)書，由太極拳世界冠軍、國家級運(yùn)動健將高崇示范并作為武術(shù)指導(dǎo)。 第一章介紹了陳氏太極拳的起源與流派，第二章和第三章通過1000多張高清連拍圖和細(xì)致的文字說明，對陳氏太極拳標(biāo)準(zhǔn)56式與老架一路74式連貫套路進(jìn)行了講解。此外，提供了陳氏太極拳標(biāo)準(zhǔn)56式與老架一路74式的套路在線觀看視

緊扣圍棋基礎(chǔ)知識，以棋盤和棋子、基本規(guī)則、吃子、連接與分?jǐn)�、死活、行棋手法、布局、定式、殺氣、打劫、攻擊與防守、收官為12個主題，共二十四講，分為入門篇與提高篇。入門篇聚焦圍棋基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)與掌握，提高篇聚焦相關(guān)知識的訓(xùn)練�！秶�棋入門與提高》在寫法上力求由淺入深、層層遞進(jìn)，既主題分明又融會貫通。因此，閱讀本書猶如聆聽課

本書是專為中老年人打造的拉伸訓(xùn)練指南。本書在簡要介紹中老年人拉伸的基礎(chǔ)知識后， 重點介紹了頸部、上肢、軀干、髖部和下肢的拉伸運(yùn)動，最后還就中老年人的飲食、放松、睡眠等健康習(xí)慣進(jìn)行了闡述。本書介紹的拉伸運(yùn)動簡單易學(xué)，在家即可開展，便于中老年人實施。中老年人進(jìn)行這些拉伸運(yùn)動，可以提升肌肉的柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活性，提升生活質(zhì)量

兒童數(shù)獨(dú)游戲是一本適合兒童的數(shù)獨(dú)入門讀物，它以簡潔明了的語言和易懂的示例，將數(shù)獨(dú)的奧秘一一展現(xiàn)�；�于兒童年齡段的學(xué)習(xí)特點，為小朋友們提供了四宮、六宮、九宮數(shù)獨(dú)的解題思路和練習(xí)題。這些題目不僅符合兒童的認(rèn)知特點，還能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在輕松愉快的氛圍中逐漸提升解題能力。同時，通過不斷挑戰(zhàn)更高難度的數(shù)獨(dú)題目，小朋友