本書從“什么是十二段錦”“為什么練十二段錦”和“怎么練十二段錦”三個角度出發(fā)，對十二段錦的起源、發(fā)展和習(xí)練要領(lǐng)進(jìn)行了介紹，對十二段錦的健身作用進(jìn)行了解析，對十二段錦的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，本書不僅通過真人連拍圖結(jié)合文字說明的方式對動作步驟進(jìn)行了展示，還對功法演練的基本要求、功理作用

本書內(nèi)容已經(jīng)外聘專家審讀審核通過后同意安排出版。本書以網(wǎng)球運動的基本知識和訓(xùn)練的理論方法為切入點，有針對性地對網(wǎng)球運動的基本技術(shù)、常用戰(zhàn)術(shù)、常見的運動損傷、網(wǎng)球競賽規(guī)則與基本裁判法等方面進(jìn)行了深入講解。對于難懂易錯的知識點在傳統(tǒng)理論敘述的基礎(chǔ)上添加了技術(shù)圖示，讀者可以通過圖示快速理解并掌握；完善的章節(jié)設(shè)置、通俗易懂的內(nèi)

本書是一部探究田徑運動訓(xùn)練理論與方法的學(xué)術(shù)著作。書稿由田徑運動的時代背景與挑戰(zhàn)、田徑運動的生理與心理基礎(chǔ)、田徑運動訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、田徑運動的訓(xùn)練方法與技巧、田徑運動訓(xùn)練計劃的制定與實施、田徑運動員的傷病預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練、總結(jié)與展望七部分組成。全書以田徑運動為研究對象，分析了在田徑訓(xùn)練中的心理基礎(chǔ)和理論基礎(chǔ)，分析了田徑訓(xùn)練

爸爸，我們什么時候到？我要尿尿啦！她扯我的頭發(fā)！你說過我們會早一點到達(dá)的！100千米有多遠(yuǎn)？旅行的路上并不總是點綴著孩子們的積極反響。不管我們選擇的是汽車、火車、飛機或其他任何常規(guī)的交通工具，如果我們沒有提前準(zhǔn)備一點能讓小小旅客放松消遣的小玩意兒，旅行很有可能快速轉(zhuǎn)變成朝圣苦旅，甚至直接變成吹著空調(diào)的噩夢：這就是我們真

本書將摜蛋棋牌從入門到高手的技巧融入其中，全書從摜蛋入門、摜蛋進(jìn)階、摜蛋精通到摜蛋雜談等內(nèi)容，分別介紹了摜蛋的入門基礎(chǔ)、打牌步驟、通用技巧、打牌戰(zhàn)略，以及在實戰(zhàn)中的玩家如何配合，詳細(xì)講解了組牌、記牌、算牌、讓牌、控牌、拆牌、變牌、套牌、忍牌等不同角度的打牌應(yīng)用技巧，獨家原創(chuàng)的打牌戰(zhàn)略，100+實戰(zhàn)圖例詳細(xì)解析，教你輕松

本教材構(gòu)架合理、內(nèi)容豐富，系統(tǒng)、全面、規(guī)范，理論與實踐結(jié)合，符合實際，科學(xué)性、教學(xué)性、實用性強，在同類教材中頗受到好評。教材分為理論篇、技術(shù)篇和拓展篇三大版塊，共有25章，含括了田徑理論、技術(shù)和相關(guān)內(nèi)容。本次編寫吸納一批田徑專業(yè)年輕博士等高層次人才進(jìn)入編寫組，著力、深度開發(fā)數(shù)字資源，教材編制與教學(xué)網(wǎng)站同步構(gòu)建，實現(xiàn)媒體

兔子小村長大了，小村也能長大。低矮的小木屋變成了高樓大廈，小村里有了污水處理池，建起了學(xué)校、圖書館、銀行等。小白用插秧機種水稻，用收割機收水稻，又快又輕松。兔子小村還有很多變化，你發(fā)現(xiàn)了嗎。

本書是國家體育總局青島航海運動學(xué)校根據(jù)國家體育總局科普項目計劃向青少年科普帆船運動編寫的一本青少年帆船知識科普書籍。內(nèi)容主要從了解帆船運動發(fā)展歷程與基本知識為切入點，圍繞“如何玩轉(zhuǎn)帆船”“如何看懂帆船賽”為中心進(jìn)行內(nèi)容展開，并適當(dāng)增加海洋環(huán)保相關(guān)內(nèi)容，有趣的原創(chuàng)插畫和知識游戲環(huán)節(jié)增添了本書的趣味性，是一本集專業(yè)性、趣味

歡迎來到迷你世界，一個想象與創(chuàng)造的世界！你可以格斗、射擊、追逐，與其他玩家展開攻防競技；也可以選道具，比技巧，拼手速，與對手斗智斗勇，窮盡一切手段成為最終的勝利者。開啟熱血競技，這就是迷你世界對戰(zhàn)地圖的魅力。從最基礎(chǔ)的地圖類型、道具特性、搭建技巧、技能特效的制作，到觸發(fā)器、區(qū)域功能的進(jìn)階運用，由淺入深，讓你玩轉(zhuǎn)PVP對

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