本書是專為中老年人打造的拉伸訓(xùn)練指南。本書在簡要介紹中老年人拉伸的基礎(chǔ)知識后， 重點介紹了頸部、上肢、軀干、髖部和下肢的拉伸運動，最后還就中老年人的飲食、放松、睡眠等健康習(xí)慣進(jìn)行了闡述。本書介紹的拉伸運動簡單易學(xué)，在家即可開展，便于中老年人實施。中老年人進(jìn)行這些拉伸運動，可以提升肌肉的柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活性，提升生活質(zhì)量

兒童數(shù)獨游戲是一本適合兒童的數(shù)獨入門讀物，它以簡潔明了的語言和易懂的示例，將數(shù)獨的奧秘一一展現(xiàn)。基于兒童年齡段的學(xué)習(xí)特點，為小朋友們提供了四宮、六宮、九宮數(shù)獨的解題思路和練習(xí)題。這些題目不僅符合兒童的認(rèn)知特點，還能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在輕松愉快的氛圍中逐漸提升解題能力。同時，通過不斷挑戰(zhàn)更高難度的數(shù)獨題目，小朋友

跑步運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了跑步運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對跑步運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標(biāo)志進(jìn)行了詳細(xì)講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進(jìn)行了展示。之后，講解了關(guān)于跑步運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，邏輯思維能力強是智商高的表現(xiàn)。善于邏輯思維的人，會使看似復(fù)雜的內(nèi)容變得簡單，也會使看似枯燥的內(nèi)容變得有趣。 本書通過通俗易懂又趣味十足的小故事、小題目，向讀者介紹邏輯基本知識及其應(yīng)用，展現(xiàn)邏輯的魅力，培養(yǎng)廣大讀者學(xué)習(xí)邏輯的興趣，幫助讀者打開邏輯知識寶庫的大門，錘煉讀者駕馭邏輯工具的能力。 本書采用理論和實

本書主要介紹乒乓球技戰(zhàn)術(shù)分析的必要性、主要內(nèi)容和相關(guān)的指標(biāo)體系與方法。同時，還介紹人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)、馬爾可夫鏈和大數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)等前沿理論與方法在乒乓球技戰(zhàn)術(shù)分析中的應(yīng)用。此外，本書還結(jié)合大量具體案例介紹如何運用各種指標(biāo)體系和方法進(jìn)行乒乓球技戰(zhàn)術(shù)分析實踐。

本書主要對健美操教學(xué)平臺的設(shè)計與應(yīng)用展開研究，首先分析健美操的基本理論知識與發(fā)展情況；其次探討健美操課程建設(shè)與教學(xué)理論；再次從健美操硬件與軟件資源建設(shè)、教學(xué)模式和教學(xué)方法設(shè)計與應(yīng)用等方面研究健美操基礎(chǔ)教學(xué)平臺的設(shè)計與應(yīng)用；最后分別基于課程思政理念和教育信息化背景探索健美操教學(xué)平臺的創(chuàng)新設(shè)計思路和策略。本書結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容

本書是關(guān)于老年人體育需求和科學(xué)鍛煉的研究著作。本書主要對老齡體育發(fā)展及科學(xué)鍛煉指導(dǎo)展開研究，首先闡釋老齡體育的基本知識，調(diào)查分析老齡體育健身、體育消費的現(xiàn)狀及影響因素；然后從老齡體育需求出發(fā)探討老齡體育產(chǎn)業(yè)、體育服務(wù)、體育監(jiān)測的發(fā)展；最后對老齡體育指導(dǎo)及鍛煉方法進(jìn)行研究。通過這些研究，充分了解老齡體育需求，進(jìn)一步完善老

電子競技運動作為我國第99個體育競賽項目，受到廣大人民群眾，尤其是青少年的喜愛并得到迅速的普及和提高。電子競技渠道營銷和品牌推廣主要立足在電子競技公司在市場方面的工作任務(wù)和流程，主要內(nèi)容涵蓋：電子競技商務(wù)合作與渠道拓展；電子競技媒介運營與廣告宣傳（包括廣告渠道數(shù)據(jù)分析）；電子競技市場推廣與活動策劃；電子競技品牌建設(shè)與策

本書主要分為兩個項目，項目一是電競消費行為理論圖示，項目二電競消費行為分析實操，內(nèi)容涵蓋：第一章電子競技玩家消費行為導(dǎo)論，包括二次元與電競消費，什么是消費者行為學(xué)，以及全球化數(shù)字化語境下的電競消費與營銷三部分。第二章電競玩家消費心理透視，從需要和動機、知覺、學(xué)習(xí)和記憶、態(tài)度形成和改變、個性自我概念與生活方式等方面展開。

該書是一本實用性較強的高爾夫教學(xué)手冊，共分為兩大部分，第一部分為基礎(chǔ)的高爾夫教學(xué)方法，從專業(yè)教學(xué)的期望和標(biāo)準(zhǔn)、卓越教學(xué)的特征、學(xué)習(xí)方式、高爾夫教學(xué)步驟和課程結(jié)構(gòu)幾個方面展開。 第二部分主要涵蓋了進(jìn)階教學(xué)、高水平教學(xué)和個性化教學(xué)幾個方面。針對不同年齡、不同技能水平的學(xué)員開設(shè)了層次不同的課程，因材施教，有利于創(chuàng)造和留住客戶