麻將是一種傳統(tǒng)的博弈游戲,深受大眾的喜愛。當(dāng)朋友聚會時,除了喝茶、聊天,很多人喜歡同朋友一起玩麻將。作為娛樂休閑活動,麻將可以給我們的生活增添許多樂趣。 本書針對麻將初學(xué)者,以圖解的方式詳細(xì)講解了麻將的基礎(chǔ)入門知識,以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、聽牌等實用技巧,并對麻將常見的花型、術(shù)語和牌譜詞匯進行了介紹。本書語言
第四版的編寫從實際出發(fā),充分考慮到目前我國高校學(xué)生的現(xiàn)狀,考慮到他們將來走向社會面臨的各種挑戰(zhàn),在闡述了體育教學(xué)基礎(chǔ)理論和實用技術(shù)的基礎(chǔ)上,完善了學(xué)生體質(zhì)健康測試、體質(zhì)監(jiān)測、運動處方、體育經(jīng)濟、軍事體育等內(nèi)容;由淺入深、全面系統(tǒng)地介紹了體育功能、高校體育、科學(xué)健身、衛(wèi)生保健、運動與營養(yǎng)、體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)和鍛煉方法、體育
大學(xué)體育與健康課程的教材建設(shè)是高校體育教育教學(xué)工作的基本建設(shè)內(nèi)容之一。本書編寫堅持健康第一的教育理念,幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格,錘煉意志,推動體育鍛煉和文化學(xué)習(xí)的協(xié)調(diào)發(fā)展,旨在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。本書分為理論部分和實踐部分,理論部分介紹了高等學(xué)校體育的地位、特點、任務(wù)
社會變遷作為中國社會歷史進程的重要表現(xiàn),推動了運動員生活秩序的打破與重建。運動員生活秩序的打破與重建是社會變遷的重要組成和外在表現(xiàn),是運動員這一特定群體對中國社會發(fā)展自我調(diào)適的結(jié)果。本書以山西省武術(shù)運動員作為研究的主要樣本,著眼于運動員生活秩序重建這一主題,通過對運動員的運動生涯和退役后生活秩序的研究,呈現(xiàn)運動員生活秩
國際籃聯(lián)持續(xù)致力于促進和監(jiān)督國際籃聯(lián)大家庭所有成員的發(fā)展。同裁判員、裁判講師和技術(shù)代表一樣,記錄臺人員是執(zhí)裁團隊的重要組成部分,他們在保障籃球比賽順利進行的過程中起著至關(guān)重要的作用。現(xiàn)代籃球在賽場內(nèi)外的各個方面都在不斷地發(fā)展。順理成章地所有的參與者都必須不斷提高自身的技能、擴展自己的知識,才能滿足籃球不斷變化的要求。國
《籃球技術(shù)統(tǒng)計員手冊》是中國籃球協(xié)會依照國際籃球聯(lián)合會(簡稱國際籃聯(lián))發(fā)布的FIBASTATISTICIANSMANUAL翻譯和修訂!痘@球技術(shù)統(tǒng)計員手冊》的翻譯和編訂力求忠實于原文。如在理解和執(zhí)行過程中出現(xiàn)爭議,以國際籃球聯(lián)合會官方語言英文版為準(zhǔn)。技術(shù)統(tǒng)計員的職責(zé)是記錄賽場上發(fā)生的一切。該手冊將提供堅實而快捷的指導(dǎo)方
跑步傷病是否仍不時來襲,讓你不得不放棄跑步?你是否仍在嘗試用大運動量的訓(xùn)練來強健自己的身體,卻終陷入了大量訓(xùn)練傷病休息大量訓(xùn)練傷病的怪圈循環(huán)? 丹尼將太極的精粹融匯到跑步當(dāng)中,開創(chuàng)了這種不費力、無傷害的革命性跑步法,讓你告別無疼痛,不收獲的肌肉跑,掌握不要疼痛的太極跑之道!在書中,作者呈現(xiàn)了: 太極跑的3大原則:綿里藏
本書是比爾·畢曉普商業(yè)經(jīng)典系列圖書中的一冊。如何通過新的方法占領(lǐng)先機并獲得更高的利潤?如何開發(fā)新的產(chǎn)品并取得成功?畢曉普通過一個全新的公式揭示了產(chǎn)品應(yīng)該如何打動人心。作者通過二十年的營銷經(jīng)驗總結(jié)出的營銷公式,給讀者上了生動的一堂課。 書中的案例皆為工作中客戶的真實需求,語言風(fēng)趣幽默,故事引人入勝,蘊含的哲
本書借鑒國外先進的足球青少年訓(xùn)練理念和教案,并結(jié)合作者多年的執(zhí)教驗,從足球游戲、基礎(chǔ)訓(xùn)練、基本技術(shù)、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰(zhàn)術(shù)與體系7個方面入手,提供了200余項針對性訓(xùn)練方法。第1~4章以詳細(xì)文字結(jié)合簡筆畫插圖的形式講解,便于讀者理解訓(xùn)練人數(shù)較少、更側(cè)重強調(diào)人物動作和練習(xí)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練;第5~7章以詳細(xì)文字結(jié)
《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法教程》作為民族傳統(tǒng)體育學(xué)專業(yè)類教學(xué)教材,主要包括的內(nèi)容有:養(yǎng)生功法概述、健身氣功·五禽戲健身原理與作用、健身氣功·五禽戲動作技術(shù)分析、健身氣功·八段錦技術(shù)動作分析、健身氣功·八段錦概述等部分。主要涵蓋教育功能和民族凝聚功能的價值功能。其中,教育功能:主要體現(xiàn)在民族傳統(tǒng)體育的產(chǎn)生和發(fā)展,始終與教育有密不