本書以銀發(fā)人群的身心特征與其健身需求，傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功對銀發(fā)人群的健身價值為理論基礎(chǔ)，提出銀發(fā)十二生肖養(yǎng)生功的功能價值。接著以圖文和視頻為主要載體介紹功法動作的習(xí)練要領(lǐng)、注意事項和功理作用，以期幫助銀發(fā)人群在傳統(tǒng)體育養(yǎng)生實踐中健康發(fā)展，發(fā)揮有效增強(qiáng)銀發(fā)人群身體健康和心理健康的作用。

本書共11篇49章，對保健醫(yī)學(xué)的發(fā)展歷史和現(xiàn)狀、健康管理、慢性病管理、各種急癥的急診處理、婦幼保健、康復(fù)健身、中醫(yī)保健、營養(yǎng)與健康、心理健康、合理用藥、保健與護(hù)理等有關(guān)保健醫(yī)學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行了闡述，反映了國內(nèi)外保健醫(yī)學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和新發(fā)展、新成就。

本書每天一個關(guān)于營養(yǎng)科普的小提示，告訴大家我們熟悉的食物的營養(yǎng)價值，對我們平時所吃的食物能有一個準(zhǔn)確清晰的認(rèn)識。本書編寫了十二大類的食物：谷類；蔬菜；水果；豆類及其制品；乳、蛋類；魚蝦蟹貝；畜禽肉；菌藻類；食藥同源物質(zhì)；堅果、油；調(diào)味品。每個大類里面又分為很多小類，并配有精美的繪圖，圖文并茂，讓大家得到知識，知道每種食

本書以圖文并茂的形式介紹了蔬菜、水果、主食、肉類、調(diào)味料、菌菇類、水產(chǎn)類等常用食材的挑選方法、儲存方法和注意事項，指導(dǎo)讀者正確認(rèn)識健康食材，糾正日常生活中的認(rèn)知誤區(qū)，提高分辨食材優(yōu)劣的能力。

本書包括緒論和八個章節(jié)，介紹環(huán)境衛(wèi)生與健康、食物營養(yǎng)與健康、食物中毒與食品安全、職業(yè)衛(wèi)生與健康、人群健康研究的統(tǒng)計學(xué)方法、人群健康研究的流行病學(xué)方法、疾病的預(yù)防與控制、突發(fā)公共衛(wèi)生事件及其應(yīng)急策略。

本書主要介紹援外醫(yī)療隊在馬耳他的工作情況，包括援外醫(yī)療工作、生活日常、中西醫(yī)文化交流、隊員工作生活與感悟以及馬耳他風(fēng)光等。書中圖文并茂，全面記錄了援馬耳他醫(yī)療隊在地中海中醫(yī)中心的工作與生活狀態(tài)，及在當(dāng)?shù)氐目箵粜鹿诜窝滓咔榈慕?jīng)驗等。

本書的主題為介紹我國專科醫(yī)聯(lián)體，�？坡�(lián)盟基本概念、特點。本書介紹了我國近年來針對�？漆t(yī)聯(lián)體、�？坡�(lián)盟建設(shè)政策背景和政策支持；醫(yī)聯(lián)體在我國發(fā)展的現(xiàn)狀概況，存在的問題和機(jī)遇挑戰(zhàn)；互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在�？坡�(lián)盟遠(yuǎn)程診療中應(yīng)用；同時提供了�？漆t(yī)聯(lián)體和專科聯(lián)盟建設(shè)實踐案例，包括各種協(xié)議、表格的案例等，從政策、理論、實踐、實操層面給讀者全方

本書設(shè)特載、專文、綜述、2021年青島市衛(wèi)生健康工作大事記、工作進(jìn)展、青島市衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)工作概況、衛(wèi)生健康界人物等11個欄目，記述2021年度青島市衛(wèi)生健康行業(yè)的基本情況。

本書簡要介紹了我國居民的健康評估方法及保持身體健康的飲食方法。從不同角度深入地分析和講述了科學(xué)保健養(yǎng)生原理和方法的八個方面。在運(yùn)動方面,通過對個人體質(zhì)指數(shù)進(jìn)行測量,識別健康和亞健康,通過自我分析找到合適的自我需求。書中介紹了一些提高身體素質(zhì)的運(yùn)動,可以根據(jù)自身情況和現(xiàn)實條件,自我組合運(yùn)動方式和設(shè)計運(yùn)動方案。

本書主要圍繞健康生活理念、合理用藥、合理膳食、全民健身、戒煙限酒、心理健康、健康環(huán)境、婦幼健康、中小學(xué)生健康、職業(yè)健康、老年健康、心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、傳染病及家庭急救等內(nèi)容，圖文并茂、深入淺出地為廣大市民群眾宣傳科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕】悼破罩�識，并盡力解決大家在看病就醫(yī)、健康保健等方面的疑惑。