本書主要研究基于體育強國背景下大學體育運動的教學與訓練。本書從體育強國背景下體育文化的重塑入手,針對體育強國背景下大學生體質健康管理、大學體育教學改革與創(chuàng)新以及體育教學的有效優(yōu)化進行了分析研究;另外對大學體育運動訓練基礎、球類運動實踐及田徑、武術等其他類型的運動實踐做了闡述;最后基于體育強國背景對大學體育運動訓練過程監(jiān)
本書的主要內容包括三個方面:1.兒童趣味體育游戲理論部分:包括體育游戲的概述(游戲的起源和理論學說、體育游戲的概念、功能、價值、特點和分類),兒童運動技能的形成過程和發(fā)展規(guī)律,兒童各方面的發(fā)展水平與體育游戲的相互關系。2.兒童趣味體育游戲實操部分:對兒童的各年齡段進行細分,將兒童分為幼兒和小學兩個階段,幼兒根據年齡(4
本書分模塊從七個章節(jié)分別介紹武術運動、武術基本功和基本動作、傳統(tǒng)武術經典拳術選編、傳統(tǒng)器械典型組合、健身樁功選錄、典型擒拿術和武術常用詞匯英漢對照。經典拳術包括紅拳十三式、小紅拳、翻子拳、劈掛拳和華拳整套技術,傳統(tǒng)器械選編盤龍棍、龍鳳雙刀、鞭桿、三節(jié)棍、樸刀、小連枷等較為珍貴稀有器械作為技術講授,所有技術均配圖講授演示
本書主要內容包括體育與健康基本知識、高等院校體育教育、體育鍛煉概述、體質健康評價標準、田徑運動、球類運動、武術運動、形體運動、游泳運動、體育舞蹈、休閑運動等內容。
本書首先對文化視域下體育公共服務發(fā)展概況進行概述,以對體育公共服務有一個較為寬泛的了解;緊接著對文化視域下民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展現狀和趨勢進行了深入分析和探討;其次,對體育公共服務與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展展開了深入探討,介紹了文化視域下體育公共服務與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展的關系、作用及影響;最后重點對文化視域下體育公共服務與民
本書從體育文化的基礎概論講起,論述了體育運動的價值與作用、體育對象及其建構路徑,然后闡述了生態(tài)文明背景下鄉(xiāng)村體育文化發(fā)展的情況、意義和途徑,并且詳實地列舉了生態(tài)文明背景下鄉(xiāng)村體育文化建設的實際情況,可以讓讀者對生態(tài)文明與鄉(xiāng)村體育文化之間的關系有所了解,進而自覺保護鄉(xiāng)村體育文化。本書內容具體,論理清晰,分析了鄉(xiāng)村建構生態(tài)
推理游戲是一種具有高度刺激性的思維游戲,它有助于大腦思維的鍛煉,從而吸收智慧的精華,除此之外,推理游戲還能夠培養(yǎng)人們對推理的興趣,獻給人們一個趣味十足的世界。本書是專門為青少年而寫的,旨在培養(yǎng)和鍛煉青少年的邏輯思維能力。書中記錄了一百多個案件,每個案件都暗藏玄機,配有生動的插圖,便于青少年探索和發(fā)現真相。
本書主要研究大學生田徑運動的教學模式和考核評價,以及大學生田徑運動的訓練方法,分析走跑類項目、跳躍類項目、投擲類項目的具體教學與訓練方法,最終闡述了大學生田徑運動教學的未來發(fā)展趨勢,對高校體育教師、體育教學工作者和相關研究學者有一定的借鑒意義。
本書以健康第一為教學指導思想,從體育鍛煉、體育健康、體育欣賞三個方面編寫,系統(tǒng)闡述了高校體育的基本知識、體育鍛煉的理論與方法、體質測評、體育與健康的關系、體育欣賞理論與方法、奧林匹克運動等方面的內容。全書由理論知識篇、運動技能篇和時尚運動篇三部分構成。理論知識篇闡述了體育運動鍛煉的科學理論知識;運動技能篇講解了較為普及
核心訓練在保持健康、預防損傷、提升運動表現和康復治療方面發(fā)揮著重要的作用。本書詳解核心功能解剖學,如何對客戶進行身體評估和功能性測試,及計劃設計的基礎原理。本書還提供了130余個核心訓練動作,涵蓋核心耐力和力量訓練、核心柔韌性訓練、快速伸縮復合訓練。無論您是私人教練、力量教練或康復專家,這本書都將幫助您學到核心訓練的要