本書主要內(nèi)容分為三個模塊:第一個模塊是關(guān)于體育發(fā)展的一般規(guī)律,從宏觀上把握體育的發(fā)展方向。第二模塊是關(guān)于體育的基本理論問題。第三個模塊是對當(dāng)代體育的不同形態(tài)和各種現(xiàn)象的分析,可以使得讀者對整個體育發(fā)展的概貌有個宏觀上的了解。具體來說,作為一門通識性和專業(yè)基礎(chǔ)性課程,《體育概論》主要介紹和闡明了體育概念、體育功能、體育目
本教材是高等院校大學(xué)公共體育課程學(xué)生使用教材,是在原教材基礎(chǔ)上做了修改,融入課程思政元素,全書共有大學(xué)體育概述、體質(zhì)健康概述、體育鍛煉與體質(zhì)健康、大學(xué)生體育鍛煉與運動處方、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試內(nèi)容與鍛煉、大學(xué)生體育鍛煉衛(wèi)生指導(dǎo)與防護等六個章節(jié)。圍繞現(xiàn)代大學(xué)生在校體育生活的現(xiàn)狀和需求,從體育理念與健康知識、科學(xué)鍛
本書分為理論篇、實踐篇兩篇,貫徹黨的二十大精神,融入課程思政元素,將教育部最新頒布的《普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》和《學(xué)生體質(zhì)健康標準(試行)》的精神融入其中,充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。書中融人大量新知識、新理論,內(nèi)容精煉,結(jié)構(gòu)實用合理,對健康、營養(yǎng)、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的方法與規(guī)律等內(nèi)容著重進行了闡述,力求使
本書針對上海市應(yīng)用型本科高校公共體育教學(xué)指導(dǎo)用書,闡述大學(xué)體育的內(nèi)涵和發(fā)展、健康鍛煉的方法、體育專項教學(xué)、校園體育文化建設(shè)等專題內(nèi)容,專項教學(xué)章節(jié)部分包括:項目概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等內(nèi)容,突出高校體育教學(xué)實踐的實用性和創(chuàng)新性,為高校體育教學(xué)提供理論和實踐指導(dǎo)。
本書是本科高校各專業(yè)的必修課程“大學(xué)體育”教材。該教材由4個模塊組成,分為大學(xué)體育鍛煉理論基礎(chǔ)主要敘述體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的訓(xùn)練學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)等內(nèi)容;大學(xué)體育健康管理主要闡述了健康管理、體育健康促進、健康行為、體育運動與健康、運動損傷與運動處方、大學(xué)生體質(zhì)健康等內(nèi)容;運動實踐部分主要包括田徑、體
本書是一本太極拳教材,旨在幫助初學(xué)者掌握太極拳的基本姿勢、呼吸方法和拳法動作,以及進一步了解太極拳的理論和文化內(nèi)涵。本書內(nèi)容豐富、系統(tǒng)全面,從太極拳的起源、發(fā)展歷程、基本原理和技術(shù)特點等方面進行了詳細介紹。同時,本書注重實踐操作,通過圖片和文字的結(jié)合,詳細描述太極拳的各個動作要領(lǐng),使讀者能夠更好地理解和掌握太極拳的技術(shù)
本書作者結(jié)合多年積累起來的教學(xué)經(jīng)驗,精心編撰而成。本書以通俗易懂、簡練生動的語言,配以活潑的圖片以及有趣的小故事,寓教于樂,拓展讀者的思維想象力,激發(fā)讀者對知識點的思考與領(lǐng)悟,并在過程中提升思考的深度與廣度,力求對讀者棋藝的提高有所助益,帶領(lǐng)圍棋愛好者一步步走入圍棋世界。
本書是一本幫助大學(xué)生認識體育、科學(xué)健身、強健體魄、享受快樂的指導(dǎo)性教材,學(xué)習(xí)本書能夠增強大學(xué)生的體育意識,促進大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣,為其成長為高素質(zhì)人才奠定基礎(chǔ)。本書共12章,前5章分別介紹了競技體育與學(xué)校體育、健康教育、學(xué)校體育與健康的關(guān)系、運動營養(yǎng)、體育鍛煉與衛(wèi)生保健等方面的知識。第6章至第12章分別介紹了田徑運
本書針對大學(xué)生對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》缺乏認識,鍛煉無從入手,特此由東南大學(xué)邀請南京師范大學(xué)、南京體育學(xué)院等院校共同編寫。通過本教材的學(xué)習(xí),能夠豐富大學(xué)生的健康知識,了解國家對大學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求,了解多樣化的健身手段,掌握各種實用有效的身體練習(xí)方法,達到大學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉,提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平和
書稿為天津體育職業(yè)學(xué)院校本教材,簡要介紹了輪滑、滑雪、滑冰運動的起源、發(fā)展及競賽規(guī)則;對輪滑、滑雪、滑冰的動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、身體防護、裝備選擇等均進行了詳盡的闡釋。為便于讀者學(xué)習(xí),書稿在對運動動作要領(lǐng)和方法以通俗易懂的語言予以描述的同時,還將輪滑、滑雪、滑冰等示范動作制作成分解動作圖片以便讀者更好地學(xué)習(xí)理解教材內(nèi)容。