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游泳

少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)�業(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。本書是一本適合指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動中盤帶和控球技能的實用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述介紹了盤帶和控球的技術(shù)動作要點，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強(qiáng)化訓(xùn)練組織方案，拿

張鴻慶先生是民國年間天津及冀東地區(qū)享有盛譽(yù)的形意拳大師，很多人不知道他身懷八卦掌絕技的秘密。張鴻慶先生的八卦掌是傳自李存義、張占奎二位先生，李存義、張占奎先生的八卦掌源自董海川。李存義、張鴻慶兩位先生當(dāng)年傳形意拳是公開的，而傳八卦掌則是秘傳的，故這是一支在形意拳門內(nèi)秘傳的八卦掌法。全書分八卦掌概述、基本功法、套路、器械

故事發(fā)生在一個架空的世界忘川，歷朝歷代的名士們仙逝后皆聚于此。忘川之地，一夢千年，浮華似幻。每位歷史名士都帶著自己的故事而來，他們或被人謳歌，或遭人誤解，或身系未解之謎，或有著永存于史的千古遺憾。忘川聚齊天下名士，讓他們再續(xù)羈絆，重寫今世的結(jié)局。本書是忘川風(fēng)華錄音樂企劃組與忘川風(fēng)華錄手游共同打造的典藏設(shè)定集，分為上下兩

本書基于人體運(yùn)動科學(xué)及運(yùn)動生理學(xué)、測量學(xué)、心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的概念和理論，結(jié)合美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會（ACSM）運(yùn)動評估和處方指南及美國心臟協(xié)會等專業(yè)機(jī)構(gòu)的體力活動建議，提供了關(guān)于健康水平評估和個性化運(yùn)動處方的綜合指南。書中系統(tǒng)、詳細(xì)地分析了體力活動與健康的關(guān)系，介紹了運(yùn)動前的健康檢查和運(yùn)動處方制定原則，講解了針對心肺適能、肌肉適

本書以四色解剖圖講解足球運(yùn)動的力量訓(xùn)練，包括國際足聯(lián)熱身運(yùn)動、核心訓(xùn)練，背部和髖部、腿部、肩部和頸部、胸部、上肢訓(xùn)練，以及針對足球的全身訓(xùn)練。每個訓(xùn)練展示了動作分解步驟和參與的肌肉，以及這些訓(xùn)練如何從根本上與足球運(yùn)動表現(xiàn)聯(lián)系起來。本書還包括運(yùn)動中的足球運(yùn)動員和足球運(yùn)動損傷預(yù)防的相關(guān)內(nèi)容。本書適合足球運(yùn)動員、足球教練及足

國際象棋是世界上較為流行的智力運(yùn)動項目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學(xué)下國際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅韌品格。謝軍國際象棋教程是世界國際象棋聯(lián)合會副主席、棋后謝軍編寫的謝軍國際象棋教程系列中的第一本，旨在幫助初學(xué)者走入充滿樂趣的國際象棋世界，書中按照《中

象棋 從入門到精通+圍棋 從入門到精通【全2冊】小學(xué)生象棋圍棋入門書 兒童象棋圍棋書籍入門 3-6歲小學(xué)生圍棋知識手冊

本書以團(tuán)隊救援理念為核心，系統(tǒng)地介紹了水域救援技術(shù)的起源和發(fā)展、水域救援專業(yè)隊伍建設(shè)的理念和思路、隊員技術(shù)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和要求、個人與團(tuán)隊技術(shù)理論知識、專業(yè)技術(shù)操作應(yīng)用、個人防護(hù)裝備與公共裝備配置、醫(yī)療急救處置技術(shù)、救援組織指揮和安全管控等方面的內(nèi)容。本書對水域救援專業(yè)隊伍建設(shè)、隊伍與隊員分級管理、技術(shù)訓(xùn)練與等級評定、崗位與