本書對自由搏擊的發(fā)展歷史、服裝要求和練習器材等基礎(chǔ)知識進行了介紹，并采用真人示范、分步圖解的形式，對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技術(shù)等基本技術(shù)，以及高級進攻及防守組合技術(shù)進行講解。不論是期望快速入門的零基礎(chǔ)自由搏擊學(xué)習者，還是希望提升自身水平的格斗愛好者，都能從本書中受益。

數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單，難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨，除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法，還要學(xué)習變型數(shù)獨的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨均標出了所有特定條件，

數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單，難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨，除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法，還要學(xué)習變型數(shù)獨的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨均涉及計算，不僅可以更

數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單，難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨，除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法，還要學(xué)習變型數(shù)獨的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨解法的愛好者。本書所選四種六宮變型數(shù)獨均限制了數(shù)字的填寫條件，

本書涵蓋了有關(guān)壁球運動的主要理論和實踐，注重對相關(guān)知識點的凝練和呈現(xiàn)。本書主要包括四個方面：一是來源于現(xiàn)階段被業(yè)界公認的知識，如壁球運動的理論和發(fā)展過程；二是基于編寫成員長期在教學(xué)實踐中總結(jié)的經(jīng)驗，如壁球運動基本技術(shù)的練習方法；三是壁球運動的競賽規(guī)則和相關(guān)禮儀；四是壁球運動的一般體能訓(xùn)練和專項體能訓(xùn)練。本書具有廣泛的適

數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨看似簡單，難度卻較六宮標準數(shù)獨有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨，除了需要熟練掌握標準數(shù)獨的解法外，還要學(xué)習變型數(shù)獨的特有解法，開拓思路，多角度思考。本書所選四種六宮變型數(shù)獨都對題目的區(qū)域進行了特殊劃定，提升了題目的難度和趣味性，可

數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。六宮標準數(shù)獨是數(shù)獨的基礎(chǔ)題型，看似簡單，卻包含著數(shù)獨所有重要元素，會用到數(shù)獨最重要的解法，非常適合剛剛接觸數(shù)獨的孩子。六宮標準數(shù)獨難度適中，可以激發(fā)孩子的學(xué)習興趣，讓孩子保持挑戰(zhàn)的動力，在游戲中鍛煉邏輯推理能力、觀察力和判斷力，潛移默化，

數(shù)獨是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨游戲中找到樂趣。四宮數(shù)獨是數(shù)獨的啟蒙題型，看似簡單，卻包含著數(shù)獨所有重要元素，會用到數(shù)獨最重要的解法，非常適合初次接觸數(shù)獨的孩子。四宮數(shù)獨可以激發(fā)孩子的學(xué)習興趣，讓孩子快速理解數(shù)獨、愛上數(shù)獨，在游戲中鍛煉邏輯推理能力、觀察力和判斷力，潛移默化，寓教于樂。

本書針對高等院校學(xué)生的年齡特點、心理特點、體質(zhì)狀況，以全新的理念，突出體現(xiàn)了“健康第一”的思想，重視提高學(xué)生的身體、心理和社會適應(yīng)的整體健康水平，本著“素質(zhì)性、職業(yè)性、實踐性”的教學(xué)指導(dǎo)思想編寫。全書分為11章，主要包括體育與健康、體育鍛煉常識與原則、大學(xué)生體質(zhì)健康測評、三大球類運動、三小球類運動、游泳、武術(shù)運動、跆拳

本集刊由中華文化促進會體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會組辦，主要聚焦國際體育文化與產(chǎn)業(yè)前沿議題，呈現(xiàn)國內(nèi)體育史研究最新成果。中華文化促進會體育文化與產(chǎn)業(yè)委員會是文化部下屬的二級分會，旨在團結(jié)國內(nèi)外學(xué)者，共同促進中外體育文化交流與產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為體育強國、健康中國的實現(xiàn)提供助力。其組織各大體育院校、體育研究機構(gòu)、體育產(chǎn)業(yè)組織，匯聚國內(nèi)外