本套叢書是作者在多年數(shù)獨課程在實戰(zhàn)中不斷探索，不斷總結(jié)、不斷提煉而成的，符合初學者的學習特點，難度螺旋式上升更有利于學生從零基礎開始系統(tǒng)學習數(shù)獨，扎實掌握數(shù)獨相關(guān)知識；標準數(shù)獨加變型數(shù)獨的組合，更有利于學生全面發(fā)展，全面提升綜合素質(zhì)。每講從“規(guī)則講解”“方法講解”“方法分解練習”“例題解析”“課堂闖關(guān)練習”“課后闖關(guān)練

本書分為理論和實踐兩個部分。理論部分對散打游戲的功能、作用、構(gòu)成、分類等進行了闡述，提出了散打游戲的創(chuàng)編原則，介紹了散打游戲的教學方法等；實踐部分提供了準備、對抗、技能、體能、智能、實戰(zhàn)六個類別110個游戲?qū)嵗�，其主要�?nèi)容包括游戲目的、游戲準備、游戲方法、游戲規(guī)則、游戲建議、游戲變化、游戲評價等。

本書重點介紹了春異太極拳的拳架、推手、太極步之間的關(guān)系及習練方法，闡述了其對人體亞健康、慢性疾病、衰老退化、術(shù)后康復等預防和保健作用，介紹了太極拳的起源與發(fā)展及其相關(guān)的醫(yī)療作用與原理。以健身、養(yǎng)生、防病、祛病為習練目標，以內(nèi)養(yǎng)精氣、扶正固本、外抗危疾、強健體魄為習練宗旨，展示了“三拳歸一功法”“五字習練法”等正確的學練

本書屬于體育方面的著作，由全民健身概述、全民健身服務體系研究、體育健身與人體和社會發(fā)展、體育文化概述、休閑體育文化建設、校園體育文化建設與傳播、社區(qū)體育文化建設與傳播、企業(yè)體育文化建設與傳播等部分組成。全書以全民健身為基礎，對體育文化的內(nèi)涵、服務體系，以及建設和發(fā)展體育文化的具體路徑與策略做了較為詳細的闡釋，以期拋磚引

本書通過記錄奧運博物館的建設過程和運行特色對奧運類博物館從專業(yè)的角度進行探討，對世界各奧運城市后奧運時代奧運遺產(chǎn)傳承利用進行了剖析。我們應積極發(fā)揮“雙奧之城”的獨特優(yōu)勢，彰顯大國首都風范和城市獨特魅力，扎實做好后冬奧文章,持續(xù)普及冰雪運動，落實場館賽后利用計劃，努力創(chuàng)造體育、經(jīng)濟、社會、文化、環(huán)境、城市發(fā)展和區(qū)域發(fā)展領(lǐng)

書是一本全面介紹羽毛球運動的入門講解，內(nèi)容全面，專業(yè)性強，案例典型，配圖豐富，語言通俗易懂，原理深入淺出；更適合所有羽毛球運動愛好者閱讀，尤其適合青少年朋友學習，同時也是專業(yè)羽毛球運動員和教練員應該擁有的一部著作。

《武術(shù)“絲綢之路”：一帶一路武術(shù)跨文化傳播研究》共分為六個部分，前三個章節(jié)偏重于理論闡釋與現(xiàn)狀解析，以“一帶一路”武術(shù)文化傳播所涉及的基本問題為著眼點，旨在厘清武術(shù)文化傳播與“一帶一路”倡議之間的關(guān)系，重點分析了武術(shù)在“一帶一路”沿線國家傳播所面臨的整體環(huán)境；對“一帶一路”沿線國家武術(shù)文化傳播的現(xiàn)狀與實踐進路進行了調(diào)研

本書首先從教育理論分析入手，對教學的創(chuàng)新給出方向指導。對自主合作模式、俱樂部、信息化等多種體育教學模式做出具體介紹，分析了這些體育教學模式的內(nèi)涵與特征，以期為高校體育教學模式改革提供參考。

本書為老年運動方面的圖書，主要介紹了力量鍛煉對人體的重要性和力量鍛煉對人體的積極效應，此外還介紹了進行力量鍛煉應遵循哪些原理和原則，怎樣進行力量鍛煉，以及如何通過力量鍛煉使一些慢性病和身體疼痛得到緩解和康復的知識與方法。本書為老年運動方面的圖書，主要介紹了力量鍛煉對人體的重要性和力量鍛煉對人體的積極效應，此外還介紹了進

本書主要講述體育的基礎知識、體育與健康的關(guān)系、體質(zhì)健康評價與測試、體育鍛煉的基本原則與方法、體育鍛煉計劃和運動處方以及與中職生生活相關(guān)的主要體育項目，如田徑、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、武術(shù)、健美操，體育舞蹈、輪滑、定向越野和自行車等相關(guān)知識，包括基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則等內(nèi)容。