本書針對駕駛員不同身體部位常見的慢性勞損問題，分析了其形成原因，講解了其主要癥狀，并提供了針對性的運動指導(dǎo)。此外，針對運動指導(dǎo)中涉及的鍛煉動作，對其動作步驟、鍛煉益處、注意事項和易出現(xiàn)錯誤進行了講解。

本書分為8章，第1章介紹了關(guān)于“5個ATE”、功能評估、最佳對位、臨床評估等的基礎(chǔ)知識；第2章介紹了如何將“5個ATE”應(yīng)用到臨床實踐中；第3章介紹了與脊柱－骨盆－髖關(guān)節(jié)復(fù)合體關(guān)系緊密的部位和肌肉功能鏈的應(yīng)用解剖學(xué)知識；第4章介紹了脊柱－骨盆－髖關(guān)節(jié)復(fù)合體功能障礙引起的常見疼痛問題和運動損傷；第5章至第8章結(jié)合大量真人

以中醫(yī)的方式來養(yǎng)生，才是踐行養(yǎng)生的長期主義。當養(yǎng)生成為時尚，保養(yǎng)成為話題的現(xiàn)在，補養(yǎng)藥的使用更是日趨普遍。本書集納的中成藥均出自中醫(yī)典籍，由歷代名醫(yī)精心創(chuàng)制的經(jīng)典藥方傳承演化而來，已經(jīng)使用了成百上千年。針對現(xiàn)代人經(jīng)常罹患的疾病，如頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠、痛經(jīng)等，本書詳盡解析如何選擇安全、方

本書結(jié)合骨骼及肌肉彩色解剖圖，對身體各部位一百四十余種運動損傷的常見形成原因、識別方法、治療方法、重返體育運動的條件和注意事項等進行了講解，為教練員、專業(yè)運動員和運動愛好者提供了較為系統(tǒng)的運動損傷預(yù)防、治療與恢復(fù)指導(dǎo)。

本書按課程進行講解，共分三課。第一課介紹了身體扭曲的檢查方法，以及身體扭曲導(dǎo)致全身不適的機制，并講解了整食法這種可以使自我護理效果事半功倍的飲食方法。第二課以圖文結(jié)合的方式，講解了針對不同部位身體不適的運動方法，包括肩部僵硬、腰痛、坐骨神經(jīng)痛、水腫、駝背等。第三課提供了20分鐘短時長課程計劃，通過放松骨盆，從根本上改善

本書從論文選題到內(nèi)容撰寫，從數(shù)據(jù)收集到論文潤色，全方位指導(dǎo)護理論文寫作流程，旨在解決臨床護士在科研寫作中的難題。

新冠疫情是近百年來人類遭遇傳播速度最快、影響范圍最廣的全球大流行病。面對新冠疫情，中國秉持人類命運共同體、人類衛(wèi)生健康共同體理念，始終堅持公開、透明、負責(zé)任原則，第一時間毫無保留地同世界衛(wèi)生組織及有關(guān)國家分享疫情信息，分享有效的疫情防控、診療方案和技術(shù)經(jīng)驗，竭盡所能為國際社會提供幫助，為全球團結(jié)抗疫貢獻了中國智慧、中國

近年來，全球刮起崇尚回歸自然、返璞歸真之風(fēng)，藥食同源食品不僅在我國有很大需求，而且越來越受到國際上的重視。我國以草本為主的功能性食品和植物提取物飲料正在如火如茶地開發(fā)和應(yīng)用，花果茶、花果醬、運動型飲料、功能性飲料是其中的膠校者和排頭兵。但這些產(chǎn)品在國內(nèi)的研發(fā)和應(yīng)用還屬于起步階段。隨著保健意識的增強，我國功能性食品的需求

基于內(nèi)科疾病癥狀，梳理并制作成思維導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)給護理人員，便于臨床護理人員快速了解癥狀、體征、并發(fā)癥及相關(guān)護理，提升臨床護理質(zhì)量。在復(fù)雜的醫(yī)療實踐中，臨床癥狀護理作為護理的基石，直接關(guān)系到患者的治療及康復(fù)的效果。思維導(dǎo)圖是一種放射性思考為基礎(chǔ)的可視化思維工具。在臨床癥狀護理領(lǐng)域，思維導(dǎo)圖能夠幫助護士快速掌握各種疾病的

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