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本書(shū)介紹加酷數(shù)獨(dú)的演進(jìn)、發(fā)展,解題的方法技巧,加酷數(shù)獨(dú)名題,不僅適用于入門(mén)者,也適用于高手。

本書(shū)在編寫(xiě)體例上堅(jiān)持科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑瓌t,從初入冰場(chǎng)、冰上練習(xí)、冰峰對(duì)決、冰上人生和冰舞青春5個(gè)章節(jié),介紹了花樣滑冰的文化背景、發(fā)展歷史、場(chǎng)地與裝備、專(zhuān)業(yè)技術(shù)動(dòng)作、比賽規(guī)則、花滑運(yùn)動(dòng)員的勵(lì)志成長(zhǎng)故事等,傳播冰雪文化知識(shí),弘揚(yáng)奧林匹克精神。本書(shū)知識(shí)專(zhuān)業(yè)、全面,語(yǔ)言通俗易懂,圖文并茂,邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員親自示范,全面直觀地給讀者展

本書(shū)共有八章，第一章闡述體育教育的基本理論與發(fā)展概況，分析高校體育教育的改革與發(fā)展現(xiàn)狀，以了解體育教育的基本知識(shí)、來(lái)龍去脈以及高校體育教育的發(fā)展情況。第二章闡述高校體育教育理念，為高校體育教育及管理的發(fā)展明確指導(dǎo)思想。第三章研究高校體育教育教學(xué)過(guò)程中各要素的設(shè)計(jì)與發(fā)展，從而優(yōu)化體育教學(xué)過(guò)程，提升體育教學(xué)效果。第四章分析

露營(yíng)是一種跨界融.合的消費(fèi)新業(yè)態(tài)、新模式，能夠大大滿(mǎn)足消費(fèi)者情感和心理的需求，是近兩年受人喜愛(ài)的短途旅行方式之一。本書(shū)包含露營(yíng)的歷史與發(fā)展、露營(yíng)裝備的選擇與搭配、露營(yíng)類(lèi)型與特點(diǎn)、精致露營(yíng)的營(yíng)地設(shè)計(jì)和精致露營(yíng)營(yíng)地分類(lèi)五個(gè)章節(jié)，圖文結(jié)合，使讀者閱讀起來(lái)輕松且愉悅。詳細(xì)介紹了露營(yíng)的文化、特點(diǎn)、準(zhǔn)備活動(dòng)、注意事項(xiàng)，使讀者可以清

圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由廣州省羽毛球隊(duì)女單主教練姚雪編寫(xiě)，旨在為羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、羽毛球運(yùn)動(dòng)員等的技術(shù)練習(xí)提供指導(dǎo)，并為羽毛球教練豐富教學(xué)內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。全書(shū)共3部分，第一部分講解了場(chǎng)地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)，第二部分重點(diǎn)講解了羽毛球基本技術(shù)，涉及基本姿勢(shì)與步法、發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù)，第三部分則

科學(xué)健身由醫(yī)生兼運(yùn)動(dòng)科學(xué)家道格·麥高夫（DougMcGuff）和力量訓(xùn)練師約翰·利特爾（JohnLittle）基于多年的研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)專(zhuān)業(yè)寫(xiě)作。在書(shū)中，他們?cè)敿?xì)介紹了訓(xùn)練改變?nèi)梭w的科學(xué)原理和基于這些原理開(kāi)發(fā)出的高強(qiáng)度、低頻率的訓(xùn)練方案。遵循該方案，受訓(xùn)者每周只需花費(fèi)10多分鐘，便能獲得出乎想象的益處。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者

圖解籃球個(gè)人技術(shù)與訓(xùn)練由兩位具有豐富執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的一線(xiàn)籃球教練聯(lián)合編寫(xiě)，是一本專(zhuān)為想要提高個(gè)人籃球水平的讀者設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)指導(dǎo)書(shū)。本書(shū)通過(guò)800余幅高清圖片和球場(chǎng)示意圖、160余段技術(shù)動(dòng)作展示視頻，詳細(xì)介紹了180余項(xiàng)可用于提升個(gè)人進(jìn)攻和防守能力的基礎(chǔ)技術(shù)與強(qiáng)化訓(xùn)練方法，且針對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)技術(shù)提供了小提示等細(xì)節(jié)指導(dǎo)，可幫助讀者快

圖解游泳訓(xùn)練由專(zhuān)業(yè)教練撰寫(xiě)，致力于為讀者提供豐富的內(nèi)容參考。本書(shū)分為9章，第1章重點(diǎn)介紹了游泳前應(yīng)進(jìn)行的熱身活動(dòng)以及訓(xùn)練后應(yīng)進(jìn)行的放松活動(dòng)；第2章詳細(xì)介紹了游泳前的熟悉水性練習(xí)，包括體驗(yàn)水感、漂浮、滑行、恢復(fù)站立、憋氣等；第3章到第6章則講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基礎(chǔ)技術(shù)的分解，及對(duì)應(yīng)的練習(xí)及強(qiáng)化訓(xùn)練方法。第7章

“少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書(shū)”由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)�業(yè)人士聯(lián)合編寫(xiě)，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。 本書(shū)是一本指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)的實(shí)用工具書(shū)。書(shū)中介紹了足球運(yùn)動(dòng)中防守、搶斷與守門(mén)的技術(shù)要點(diǎn)；通過(guò)豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述，提供了用于提高防守、搶斷與守門(mén)技術(shù)的練習(xí)，并針對(duì)5~12歲不同年