《硬核健身：海豹突擊隊型男訓(xùn)練手冊》包含健身必知項目，從身體構(gòu)造及健康的基礎(chǔ)知識、適合各種水平的訓(xùn)練計劃，到身體各部位的訓(xùn)練、各種練習(xí)動作的詳解，以及如何安排營養(yǎng)計劃、避免受傷等。 《硬核健身：海豹突擊隊型男訓(xùn)練手冊》中附有大量插圖，配以訓(xùn)練筆記和自測表，幫助讀者更好地掌握訓(xùn)練的要領(lǐng)，解決所有的健身難

本書運用文獻資料法、文本內(nèi)容分析法等對中華人民共和國70年體育政策發(fā)展史進行研究。本書共分為九章，涉及競技體育政策、群眾體育政策、學(xué)校體育政策、體育經(jīng)濟政策、體育文化政策、民族傳統(tǒng)體育政策和退役運動員就業(yè)保障政策等，基本囊括了建國70年中央層面頒行的體育政策。我國體育政策數(shù)量整體呈上升趨勢，表現(xiàn)出政策主題不斷分化，政策

運動項目市場特征

同期有氧和力量訓(xùn)練-科學(xué)基礎(chǔ)與應(yīng)用實踐

本書是《武學(xué)》第五輯，主要收錄關(guān)于“中外武藝文化交流”的重要學(xué)術(shù)文章。近代以來，中華武術(shù)是中華文化的一張名片，眾多海外學(xué)者，也對中華武術(shù)文化進行多角度的研究。該書收錄海內(nèi)外學(xué)者研究中外武術(shù)文化交流的論文18篇，可作為文史研究工作者了解“中外武藝文化交流”情況的資料，也可作為廣大文史、傳統(tǒng)武術(shù)愛好者了解中外武藝文化交流的

該書由四川省武術(shù)協(xié)會主席肖家澤及其弟子祝熙明撰寫，主要介紹了中國武術(shù)九段、武當(dāng)武術(shù)代表性人物呂紫劍先生的一套拳法——“武當(dāng)太乙火龍掌”、一套劍法——“武當(dāng)太乙長劍”及一套功法一一“武當(dāng)太乙養(yǎng)生功”。中華武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，本書介紹的三套武術(shù)功法皆為內(nèi)家拳系列的武當(dāng)功夫，具有較強的代表性，本書通過對以上養(yǎng)生

本書闡述了自由潛水的原理、類別、發(fā)展，相關(guān)的水下物理學(xué)、潛水生理學(xué)以及常見的潛水疾病；同時基于醫(yī)學(xué)－生理學(xué)原理，分析了自由潛水的訓(xùn)練方法和技巧要點，并介紹了組織自由潛水活動需要進行的計劃制訂、風(fēng)險管理和適潛評估等實用原則和方法。

本書內(nèi)容主要涵蓋了休閑體育學(xué)的主要理論和實踐范疇，注重對知識點的凝練與呈現(xiàn)，強調(diào)對學(xué)校體育課程的指導(dǎo)作用。本書從人的身體出發(fā)，以身體和身體運動為起點，以哲學(xué)、教育學(xué)、文化學(xué)、心理學(xué)和社會學(xué)等理論為根據(jù)，從社會發(fā)展過程及其不同側(cè)面、不同層面圍繞著身體和運動分析探討了體育和體育運動產(chǎn)生與發(fā)展的過程、性質(zhì)、特點及其規(guī)律，旨在

本教材主要講授與休閑體育相關(guān)的理論內(nèi)容，包括緒言、休閑體育概述、休閑體育與現(xiàn)代社會、休閑體育學(xué)理論與專業(yè)教育、休閑體育和健康促進、休閑體育和體育旅游、休閑體育和體育產(chǎn)業(yè)、休閑體育和體育公共服務(wù)、休閑體育資源開發(fā)與管理、休閑體育活動策劃、休閑體育的現(xiàn)狀和未來發(fā)展趨勢。

本書充分考慮了全國普通高等學(xué)校的體育教學(xué)特點，為更適用于高等學(xué)校體育理論和體育技能教學(xué)原則，闡述了與體育相關(guān)的一般理論原則和方法。本書著眼于基本理論知識和基本運動技能的傳授，使學(xué)生了解有關(guān)體育的基本常識，并以此作為今后參加體育鍛煉的理論基礎(chǔ)。本書共分為基礎(chǔ)理論與技能實踐兩個部分，具體包括體育概述、體育與健康概論、科學(xué)參