本書共七章，以國(guó)際公認(rèn)的體能訓(xùn)練方法論為核心，探討體能訓(xùn)練對(duì)青少年兒童均衡發(fā)展的重要性，不僅能改善目前普遍存在的亞健康問題，更能有效提升其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

本書圍繞時(shí)代發(fā)展背景和高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，系統(tǒng)闡述高校體育教學(xué)改革的方法與路徑。體育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，是其他教育得以實(shí)施的物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)于大學(xué)生來說，它不僅能夠調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)，還具有很多重要作用。

本書首先從體育文化教育的基本概念出發(fā)，分析了冰雪強(qiáng)國(guó)發(fā)展戰(zhàn)略中的文化維度。隨后，書中重點(diǎn)探討了高校冰雪體育文化的相關(guān)內(nèi)容，包括其界定、傳承和體系構(gòu)建，并論述了人文視角下的高校冰雪體育文化教育，旨在通過提升大學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)的文化素養(yǎng)，促進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)文化的普及與深化。其次，書中還分析了冰雪體育運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)業(yè)化發(fā)展，包括競(jìng)賽表演產(chǎn)業(yè)

本書共分為四大部分�！暗谝徊糠治弩w球一體化設(shè)計(jì)”，共分為三章內(nèi)容。一是五體球發(fā)展與價(jià)值，介紹五體球的發(fā)展特點(diǎn)和育人價(jià)值；二是五體球模塊設(shè)計(jì)，介紹模塊設(shè)計(jì)的緣由、模塊目標(biāo)設(shè)置和內(nèi)容確定；三是五體球單元設(shè)計(jì)，介紹單元設(shè)計(jì)依據(jù)、單元目標(biāo)設(shè)置和內(nèi)容確定�！暗诙�部分五體球教學(xué)策略”，按六個(gè)模塊共分六章內(nèi)容，每章按單元從學(xué)、練、賽

本書系統(tǒng)介紹了健身健美運(yùn)動(dòng)的核心理念與實(shí)用鍛煉技巧。書中深入探討了生理學(xué)、心理學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)，還詳細(xì)解析了教學(xué)組織、課程實(shí)施及專項(xiàng)技能訓(xùn)練方法。同時(shí)，針對(duì)形體修塑、健美操、啦啦操、形體舞蹈和體育舞蹈等多樣化運(yùn)動(dòng)形式，提供了相應(yīng)的指導(dǎo)與經(jīng)典套路，滿足不同的健身需求。

本書是一本中醫(yī)養(yǎng)生科普?qǐng)D書。本書主要介紹了傳統(tǒng)功法古宋養(yǎng)生功，該功法主要包含靜功按摩十八式及動(dòng)功拳法四十六式。本書分為上、下兩篇，上篇主要介紹靜功按摩十八式和動(dòng)功拳法四十六式的操作方法、操作效果、注意事項(xiàng)及臨床應(yīng)用。下篇簡(jiǎn)要介紹了三十余種疾病的概念、病因、臨床表現(xiàn)及養(yǎng)生功鍛煉方法等。

在我國(guó)深化體育體制改革進(jìn)程中，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)實(shí)體化是深化體育改革的重要內(nèi)容，也是推動(dòng)中國(guó)競(jìng)技體育創(chuàng)新發(fā)展的重要?jiǎng)恿�。隨著足球、籃球、自行車、擊劍和鐵人三項(xiàng)等31個(gè)奧運(yùn)項(xiàng)目協(xié)會(huì)實(shí)體化改革的不斷深入，體育項(xiàng)目協(xié)會(huì)改革對(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的影響至關(guān)重要。本書通過對(duì)梳理奧運(yùn)備戰(zhàn)的歷史脈絡(luò)、國(guó)家隊(duì)備戰(zhàn)前沿動(dòng)態(tài)及奧運(yùn)備戰(zhàn)的關(guān)鍵問題等進(jìn)行深入

本書分為基礎(chǔ)理論篇、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇兩分部。基礎(chǔ)理論篇包括體育概論、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)與健康、體育鍛煉與衛(wèi)生保健。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇包括田徑運(yùn)動(dòng)、體適能、大球運(yùn)動(dòng)、小球運(yùn)動(dòng)、毽球運(yùn)動(dòng)、健美操、啦啦操、體育舞蹈、健美運(yùn)動(dòng)、瑜伽。排舞運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、飛盤運(yùn)動(dòng)。本書符合高校學(xué)生的身心特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，遵循體育課程建設(shè)的客觀規(guī)律，在體育教學(xué)中立足“三維健

本書根據(jù)教育部印發(fā)的《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》和中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要(試行)》等指導(dǎo)性文件的要求，將傳統(tǒng)課程內(nèi)容按照現(xiàn)代教育理論和體育課程的最新發(fā)展，進(jìn)行重新構(gòu)建。這本書主要體現(xiàn)以下幾個(gè)鮮明的特點(diǎn)：1.時(shí)代性。本書突出了學(xué)校體

本書是對(duì)遼寧省取得過奧運(yùn)冠軍榮譽(yù)的項(xiàng)目和在全國(guó)獲得過輝煌成就的大球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行書寫，具體按照各項(xiàng)目獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的時(shí)間順序排列，最后為三大球項(xiàng)目，包括：射擊、舉重、田徑、柔道、乒乓球、羽毛球、游泳、摔跤、賽艇、擊劍、跆拳道、體操、自由式滑雪空中技巧、足球、籃球、排球等。本書是關(guān)于遼寧體育輝煌歷史的文學(xué)書寫，同時(shí)能夠代表