本書圍繞2022年全健康領域的科學問題和全健康治理體系建設的發(fā)展，就我國新發(fā)與再發(fā)傳染病面臨的挑戰(zhàn)與對策、全健康數據的挖掘與應用、全球食物鏈與食品安全的研究進展、微生物耐藥防控面臨的科技問題、應對特大型城市氣候變化的健康對策等問題進行研究，探討如何應用全健康理念，通過多層面、全方位的實踐與合作，共建全健康全球網絡來攻克

月經是女性生理成熟的美好象征。但長久以來在父權制的價值觀下，月經被視作一種宗教文化禁忌，是身體不潔的表現，甚至讓女性產生了羞恥感。女性衛(wèi)生用品的出現，不僅守護了女性的健康與快樂，更是改變了女性的意識，讓女性對月經有了積極的認知。 每一位女性從初潮到絕經要用掉1萬多片衛(wèi)生巾。然而如此切身重要的物品，我們了解的并不多。這本

腦卒中、糖尿病、癌癥…… 只需對生活習慣稍作調整，就能顯著降低患病風險！ 精選世界級醫(yī)學專家175篇高質量論文，總結而成的生活化養(yǎng)生大全！本書從飲食、睡眠、運動、減肥等方面詳細列舉可以改善健康狀態(tài)的實用技巧，將真實可靠的科學依據和具體做法濃縮在一本書中，回答讀者關于不同生活方式的疑問，糾正日常生活習慣中的錯誤認知，

作者年過60歲，體脂率卻只達10%，作者將在本書中分享他控制體脂率的有效方法。他參加錄制了多檔有關健康科普類節(jié)目，如《世界第一想接受的課程》(日本電視臺)中均有作者出演，引起巨大反響！作者在本書中講解了肥胖和脂肪的關系，并詳細解釋了關于肥胖的問題。皮下脂肪與內臟脂肪可以通過”雙重脫脂”運動和飲食減掉!書中介紹的方法可以

本書共十章，內容包括：健康中國視域下我國老年人體育服務概況、老年人體育服務的養(yǎng)老現狀、養(yǎng)老機構老年人體育健身研究、養(yǎng)老機構老年人體育鍛煉安全探析、老年人人文健身環(huán)境等。

空腹力并非一種神秘的力量，而是通過努力和實踐可以掌握的技能。綜合飲食、運動和心理調節(jié)，可以更有效地培養(yǎng)空腹力，促進身心的和諧發(fā)展。合理規(guī)劃餐食和選擇有益健康的食材是培養(yǎng)空腹力的有效途徑。運動不僅能夠帶來健康的體魄，還能帶來精神上的愉悅和成就感。面對負面情緒時，空腹力有助于維持內心的平靜和冷靜。書中不僅詳細闡釋了空腹力的

本書內容包括體醫(yī)融合的孕產醫(yī)學，和常規(guī)孕產科普不同，該書籍聚焦主動健康，強調在科學孕育的基礎上，重視瑜伽運動、身心調節(jié)。華西附二院邀請了國內有豐富經驗的醫(yī)護人員及業(yè)內具備專業(yè)資質的瑜伽老師共同寫成這本孕育科普書，希望它能幫助到更多女性和家庭。我們有責任、有必要讓更多人了解一些科學的孕育知識，從而能更好地推廣成功者的經驗

全書以盛夏開端夏至為起點，以二十四節(jié)氣為脈絡，以節(jié)氣(夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至)作為章節(jié)分類依據，涉及與節(jié)氣相關的飲食、作息、運動、心理、疾病防治等科普，涵蓋夏秋冬三個季節(jié)100余個養(yǎng)生保健知識問答。內容來源于國家衛(wèi)生健康委召開“時令節(jié)氣與健康”系列主題發(fā)布會文字實錄

本冊核心科普知識共八章。第一章：認識你的大腦，為讀者提供大腦基礎知識的全面解讀；第二章：人體的血管聯盟，介紹人體的循環(huán)系統；第三章：不良習慣如何影響腦血管病、如何預防腦血管��；第四章：腦血管病都有哪些前兆癥狀，教會老百姓識別預警癥狀、掌握自救措施；第五章：常見腦血管病，包括腦卒中、腦梗死、短暫性腦缺血、蛛網膜下腔出血等

本書將既往健康生活方式核心信息與近年來健康新理念及科學證據進行有效結合，主要內容包括三個章節(jié)：第一章：提出所有人群都可以適用的健康生活方式，主要包括“三減三健”、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理健康、日常衛(wèi)生、疫苗接種、合理用藥等；第二章：節(jié)圍繞常見慢性病，介紹各種疾病的專業(yè)定義、早期癥狀及其相關的不健康生活方式和健