免疫力是健康的基礎，幾乎所有疾病的發(fā)生和康復都與免疫力息息相關。 本書對免疫的概念、免疫系統(tǒng)的構成、工作原理及其與飲食、睡眠等生活方式的關系進行了通俗易懂的闡述，并根據(jù)作者的專業(yè)背景和工作經(jīng)驗著重對飲食與免疫力的關系進行了闡述。 飲食是免疫力健康的物質(zhì)基礎，不同的人生階段、不同的疾病狀態(tài)下

本書是實用性極強的通識課程教材，緊跟《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，相比其他營養(yǎng)學書籍，刪減了部分專業(yè)性較強的知識，增添了許多與生活息息相關的趣味小知識，語言生動活潑，深入淺出地講述營養(yǎng)學，并解答生活中存在的相關疑問。本書共包括十七章，涉及的內(nèi)容包括生活中的營養(yǎng)學、營養(yǎng)學基礎、生命周期與營養(yǎng)需求、臨床營養(yǎng)、疾病與營養(yǎng)

孩子的健康應該掌握在父母手中，中國家庭專屬兒童健康護理方案，升級育兒理念，告別健康焦慮，給孩子更貼心、更專業(yè)的守護。

本書為上海市老年教育推薦用書。全書深入淺出地解讀了病毒、細菌的發(fā)現(xiàn)史以及歷史上多場重大傳染病對社會的影響，回溯了疫苗和抗生素的發(fā)展道路，同時采用故事與插畫相結(jié)合的方式，將12種常見傳染病的病原特征、傳播途徑及防控知識娓娓道來，旨在增強老年學員對傳染病的認識，幫助他們在生活中做好個人防護，用更科學的方法遠離疾病。

易化拉伸主要分為2個部分，第1部分對易化拉伸技術的理論基礎和作用原理進行了闡述，第2部分采用真人示范圖解的形式，對身體各部位的主要肌肉的自我拉伸及輔助拉伸技術進行了講解，并提供了8套針對不同運動專項和人群的拉伸方案，旨在幫助人們通過拉伸預防損傷、提升運動表現(xiàn)和生活質(zhì)量。

本實習指導分為衛(wèi)生學、醫(yī)學統(tǒng)計學、流行病學三部分。其中，實習一至實習六為衛(wèi)生學的實習內(nèi)容；實習七至實習十四為醫(yī)學統(tǒng)計學的實習內(nèi)容；實習十五至實習二十為流行病學的實習內(nèi)容。本實習指導突出“三基”，強調(diào)理論聯(lián)系實際，注重培養(yǎng)學生的動手、動腦能力，將案例與專業(yè)知識相結(jié)合，并與理論教材相匹配，通過總結(jié)和汲取前兩版實習指導的編寫

我國現(xiàn)在老齡化現(xiàn)象非常嚴重。中老年人的生活需要得到更多的關注，本書旨在讓中老年人得到有品質(zhì)的更好的生活，擁有適合中老年人自己的營養(yǎng)膳食指南。本書由五個部分組成：正確的營養(yǎng)觀念，在食物多樣化的基礎上分清好壞食物并重視飲食模式；良好的飲食習慣，精心安排一日三餐，讀懂加工食品的營養(yǎng)標簽；優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)食材，約200種常用食材的營

本書闡述了全球健康所有的重點議題。對于來自于各方面專業(yè)和背景的本科生來說，已足夠作為基礎性知識了解。讀者將會對于全球健康議題和專業(yè)的生物學和社學方面有一個清晰的認識，特別是營養(yǎng)、婦女兒童健康和環(huán)境健康方面。第二版從生命周期上擴大了健康的覆蓋面，包括增加了新的幾章內(nèi)容，例如慢性病和老齡化、人道主義危機下的健康議題。并且添

本書以3—6歲的兒童及其父母為讀者對象，為低齡兒童進行性啟蒙，幫他們解答心中疑惑，樹立爭取、健康的性觀念；同時也幫助年輕的父母們解答了孩子性教育的難題。以溫馨的畫面和生動的文字，與孩子一起分享關于性別的小秘密，教孩子學會珍愛自己的身體、注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，保持身體清潔。遠離可能會傷害自己的壞人，了解寶寶是怎

吃什么？如何吃？這是我們每天都要面對的問題。 雖然已經(jīng)有大量的健康科普讀物，包括很多大牌專家通過電視節(jié)目、微信、微博、抖音短視頻等新媒體去傳播科普知識，但還是有許多讀者不知道怎么吃。碎片化的知識來源以及媒體對于某些低概率事件的渲染報道，給大家?guī)�來越來越多的困惑，好像現(xiàn)在能吃的東西越來越少了。 本書不再是給大家科普營