本書是一本關(guān)于傳統(tǒng)體育教學的專著，本書對傳統(tǒng)體育的概念、起源、發(fā)展歷史和傳統(tǒng)體育的功能做了闡述，詳細介紹了運動性疲勞的產(chǎn)生與恢復以及運動性損傷的預防與處理等內(nèi)容，是對新時代體育教學內(nèi)容的肯定，也是想通過全面系統(tǒng)教學提高學生能力。本書來源于經(jīng)驗總結(jié)并且緊密圍繞本科教育的教學要求，突出傳統(tǒng)體育的基本理論和基本知識，重視思想

本書對現(xiàn)代武術(shù)傳承及高校武術(shù)的教育教學進行了研究。本書以武術(shù)的內(nèi)涵與發(fā)展為起點，對武術(shù)的文化與審美、武術(shù)的價值與傳承、武術(shù)的推廣與發(fā)展進行了闡述，并從武術(shù)教育的歷史、高校武術(shù)教學現(xiàn)狀與改革、高校武術(shù)教學審視及創(chuàng)新、高校武術(shù)教學方法的革新、高校武術(shù)教學系統(tǒng)的合理構(gòu)建幾方面對高校武術(shù)的教育與教學進行了重點論述。本書內(nèi)容豐富

本書內(nèi)容是對體育理論的闡述，是實踐總結(jié)的結(jié)晶。旨在提高大學生體育文化品位，激發(fā)大學生自覺鍛煉的興趣，引導大學生個性化體育發(fā)展，培養(yǎng)終生體育鍛煉的習慣，以實現(xiàn)體育課內(nèi)外教學一體化進程。大學體育課程是高校課程體系的重要組成部分，是進行素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要載體，大學體育同時也承載著“完全人格，首在體育”的育人重任

本書主要從現(xiàn)代教育思想的視角出發(fā)，結(jié)合具體的體育教學實踐活動，用科學的教育思想引領(lǐng)高校體育教學，旨在加深人們對體育教學理論和實踐的思考。在對體育教學的一般理論和設(shè)計范式展開闡述的基礎(chǔ)上，詳細介紹了體育教學的內(nèi)容、方法、意義等，并對體育教學的管理、系統(tǒng)策略和模式構(gòu)建進行了深入研究。

本書包括理論知識和實踐分析兩部分。理論部分有學科核心素養(yǎng)解析、體育教學策略和體育教學設(shè)計等內(nèi)容，能為教師提供教學設(shè)計的理論依據(jù)和方向指引。實踐部分包括肌肉骨胳康復、體育心理學等內(nèi)容的教學，能為教師提供直觀的設(shè)計參考。本書理念先進、觀點新穎；對應(yīng)精準、內(nèi)容精煉；實踐性強、實用性強。

體育作為一門獨立的學科，因其特有的性質(zhì)，深受大眾的喜愛。高校體育是針對高校學生這一群體設(shè)置的體育課程，旨在激發(fā)大學生的鍛煉興趣，促進其身心的健康發(fā)展。高校體育教學理念的創(chuàng)新具有系統(tǒng)性和長遠性，需要完成從意識到實踐的過渡，從教學模式到教學體系的完善。本書基于高校體育課程的教學大綱，結(jié)合最新的知識理論與體育教學動態(tài)，總結(jié)出

體育教學在高校教育體系中占有重要的地位，不僅能鍛煉學生的身體素質(zhì)，也是提升人才綜合素質(zhì)的重要途徑。隨著教育改革的發(fā)展和高校體育革新的推進，高校體育教學也要突破原有的教學模式，實現(xiàn)體育教學的創(chuàng)新，提升學生的身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。本書從創(chuàng)新的角度對高校體育教學的理念和方法進行研究，并將創(chuàng)新性與實踐性相互結(jié)合，提出一套涵蓋創(chuàng)新

高校體育教育是體育事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，素質(zhì)教育是高校體育改革的方向，本書根據(jù)高校體育的課程要求，分別從教學內(nèi)容、教學考核、教學評價等幾個方面，重點探討在新時代背景下如何培養(yǎng)與提高大學生的體育素質(zhì)。首先在闡述了高校體育教育與素質(zhì)教育基本概念、內(nèi)涵與相關(guān)理論基礎(chǔ)上，著重研究了體育教育改革與大學生素質(zhì)發(fā)展之間的關(guān)系與機制，分析了

本書對高校體育教學方法與訓練模式進行了深入研究。針對高校體育的發(fā)展，從科學、實用的角度闡釋了大學生體育運動與健康的關(guān)系，基于科學的鍛煉方法，使學生掌握運動技能、培養(yǎng)體育興趣、激發(fā)體育鍛煉熱情、形成良好的體育鍛煉的習慣，促進學生身心健康素質(zhì)全面提高。全書以詳細豐富的知識呈現(xiàn)，使讀者能一目了然的掌握高校體育運動的相關(guān)內(nèi)容。

本書主要包括體育概述、健康與體質(zhì)、體育鍛煉、田徑運動、球類運動、武術(shù)運動、體操、塑身美體運動、游泳等內(nèi)容。