運動騎行的流行讓騎行人口數(shù)量激增，但隨之而來的是騎行造成的不適、疼痛和運動損傷，這一切的首要元兇是自行車設(shè)定(BikeFit)和騎行姿勢的不正確。本書直擊這一痛點，詳細講述了如何正確設(shè)定自行車，調(diào)整騎行姿勢。無須專業(yè)知識或特殊工具，自己就可以完成幾乎所有的自行車設(shè)定操作。如果你已經(jīng)出現(xiàn)了一些典型的不適和疼痛，書中也提供

本書由日本運動系統(tǒng)功能解剖學研究所所長林典雄及其同事岸田敏嗣聯(lián)合編寫，深入探討了下肢運動器官功能障礙的檢查技術(shù)與功能解剖學的緊密聯(lián)系，并運用獨創(chuàng)的方法，利用功能解剖學來解析臨床癥狀。全書分為三章，系統(tǒng)闡述了髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及足部疾病的相關(guān)知識要點。書中配有大量插圖，旨在幫助讀者更直觀地掌握下肢的結(jié)構(gòu)和運動機制，從

本書是一部關(guān)于電子競技教育的專著。電子競技作為一門新興專業(yè),它的出現(xiàn)帶動了經(jīng)濟的快速發(fā)展，但它作為一門新興學科，其對應(yīng)的教學資料卻十分匱乏，基于此，本書主要研究產(chǎn)教融合背景下電子競技運動與管理專業(yè)實踐教學模式研究。本書首先對電子競技運動的內(nèi)涵和電子競技運動訓練的基礎(chǔ)理論展開論述，探析電子競技的內(nèi)涵；其次重點論述了電子競

本書是一本關(guān)于民族傳統(tǒng)體育研究方面的專著。民族傳統(tǒng)體育是一種根植于特定文化和民族傳統(tǒng)之中的體育活動，它們反映了特定文化的歷史、價值觀和信仰。本書共包括以下章節(jié)內(nèi)容：民族傳統(tǒng)體育的歷史與演變、民族傳統(tǒng)體育與文化傳承、民族傳統(tǒng)體育與身體教育、民族傳統(tǒng)體育與社會發(fā)展、民族傳統(tǒng)體育的保護與傳承、民族傳統(tǒng)體育的國際交流與合作、民

本教材旨在全面、深入地介紹濟南楊班侯式太極拳的歷史淵源、文化內(nèi)涵和傳承價值，旨在提高高校學生對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的認識與重視，促進全社會共同參與非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護與傳承。書中詳細介紹了班侯太極拳的基本理論和技術(shù)要領(lǐng)，結(jié)合圖片、視頻等多媒體手段，將班侯太極拳的基本手型、步型、步法、腿法、套路及拆招等清晰展現(xiàn)，使讀者仿佛在老

本書由北京市社會體育管理中心組織編寫，共分為4章。第1章主要介紹了團隊飛盤運動的起源、發(fā)展歷程、現(xiàn)狀以及比賽等內(nèi)容；第2章介紹了團隊飛盤運動涉及的基本裝備等內(nèi)容；第3章主要講解了包括握盤、傳盤和接盤在內(nèi)的團隊飛盤運動基本技術(shù)，以及團隊飛盤運動中常見的進攻及防守戰(zhàn)術(shù)；第4章主要介紹了參與團隊飛盤運動前的準備工作，以及日常

"本教材是浙江省四新課程配套教材，是杭州師范大學體育學院相關(guān)專業(yè)教師結(jié)合多年的實踐教學經(jīng)驗，以及國家義務(wù)教育體育與健康課程改革需求，專門針對籃球、排球、足球、飛盤四項運動而編寫的體育類師范教材。在教材編寫體例上實現(xiàn)了大中小學一體化，體現(xiàn)高校對基礎(chǔ)教育的引領(lǐng)。在內(nèi)容選擇上“摒棄大而全的競技化知識，轉(zhuǎn)向符合師范教育與基礎(chǔ)教

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本書將深入探討中國武術(shù)文化的傳承與發(fā)展，著眼于其歷史淵源以及國際傳播等方面，通過系統(tǒng)性的研究與論述，展現(xiàn)中國武術(shù)的獨特魅力。同時，本書也將探討中國武術(shù)在現(xiàn)代社會中所面臨的挑戰(zhàn)與機遇，以及如何更好地傳承和發(fā)揚中國武術(shù)的卓越傳統(tǒng)，使其在當今世界煥發(fā)新的生命力。

本書是一本專為少兒精心設(shè)計的繪畫游戲書。全書共7章，前兩章以淺顯易懂的方式引導孩子們走進線條游戲的奇妙世界，第3章帶領(lǐng)孩子們探索形狀游戲的無限可能，第4章通過涂色游戲激發(fā)孩子們的色彩感知力，第5章通過補畫游戲培養(yǎng)孩子們的觀察力、想象力和手眼協(xié)調(diào)能力，第6章通過組合游戲鍛煉孩子們的空間感知能力，第7章安排的腦筋急轉(zhuǎn)彎游戲