本書是少林達摩劍是武術(shù)劍法之一,是少林傳統(tǒng)優(yōu)秀套路。少林達摩劍是少林武術(shù)優(yōu)秀套路之一。該套路主要以劈、點、撩、抹、絞、架、崩、掛、穿、斬、掃、腕花為技法,演練起來要求內(nèi)外貫通,神形合一,身動勢出,法變勢換,風(fēng)格鮮明。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)

本書講述:太極劍套路既保留了傳統(tǒng)楊氏太極劍的風(fēng)格特點,又具有易推廣性,動作規(guī)范、造型優(yōu)美、套路精簡、易學(xué)易練、深受大眾喜愛。本選題采用“積木式”教學(xué)形式,以圖文結(jié)合的形式(同時在圖書中嵌入視頻二維碼),對32式太極劍動作的具體練習(xí)方法和習(xí)練要點進行講解。本選題光盤部分還有完整的套路演練和分解動作教學(xué)。

本書講述:42式太極劍是太極劍術(shù)之一,有攻防技藝,而且兼有增強體質(zhì)、延緩衰老的功能,演練時還具有一定的觀賞性,深受世人喜愛。

本書是少林楊家槍是是少林槍法中的精華套路,其套路動作主要有攔、拿、扎、劈、崩、掛、挑、穿、架、撩、摔、點、舞花等槍法組成。演練時持槍穩(wěn)活,氣勢奔放,上下翻飛,神出鬼沒,變化莫測,充分體現(xiàn)了”槍似游龍“的特點。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提

本書講述:少林十三槍是少林武術(shù)中槍術(shù)之一,其結(jié)構(gòu)完整,框架獨特,其中扎槍的動作有十三式,故名十三槍。擅長于刺,挑,劈,扎的反復(fù)運用。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書講述的是:少林連環(huán)槍是以連環(huán)拳的路數(shù)結(jié)合槍的特點串連而成的一個短小精悍的傳統(tǒng)套路。整個套路動作連貫,槍法清晰,技法凌力,勁力剛健,意念充沛,氣勢勇猛,處處表現(xiàn)出以腰身帶動臂,以臂運槍,身械合一的整勁。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了

本書講述:少林梅花單刀是少林傳統(tǒng)器械之一,套路短小精悍、靈活多變、攻防突出、實戰(zhàn)性強。套路勇猛快速,氣勢逼人,剛勁有力。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書講述:少林二路春秋大刀是少林傳統(tǒng)器械的一種,屬長兵器,動作樸實規(guī)范,結(jié)構(gòu)嚴謹,布局合理,路線流暢,招式威猛,刀法多變,以劈、砍、斬、撩、掛、挑、云、掃等為主要刀法。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書講述:少林雙刀是短兵器的一種,有撩、劈、砍、刺、架、舞花等動作,練習(xí)雙刀要兩手揮舞自如、靈活,刀法和步法緊密配合,身、械協(xié)調(diào),攻、防兼?zhèn)洹１具x題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書講述的是:少林一路春秋大刀布局合理,上呼下應(yīng),左右逢源,它的劈、砍、撩、掛、斬、抹、截、攔、挑、刺等以及舞花等刀法干凈利落,一招一式,威武凜冽,確有“大刀如猛虎”的的氣概。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。