本書具體分析了維生素營養(yǎng)與代謝調(diào)節(jié)能力，依次介紹了脂溶性維生素、水溶性維生素、增強機體抗氧化能力的食物成分、競技運動員免疫功能水平的監(jiān)測等四方面內(nèi)容，同時著重探討了競技運動員的膳食營養(yǎng)原則及不同時期競技運動員的膳食選擇方法、健康水平監(jiān)測、有益于運動員健康的膳食種類等內(nèi)容，并且進一步闡述了運動營養(yǎng)學與健康的發(fā)展，提出建議

本書較為全面地敘述了各種營養(yǎng)要素的理化性質(zhì)、生物學功能、膳食供給量與運動對健康的影響，介紹了運動補給的功效，列舉了常見病及健身的運動類型和營養(yǎng)處方，著重分析并介紹了運動與健康，營養(yǎng)與健康，運動營養(yǎng)與減肥之間的關系，旨在讓讀者尤其是大學生群體科學地了解有關知識，建立良好的生活方式一即通過適當?shù)倪\動鍛煉、合理的膳食結構、平

本書分為：理論篇、應用篇，共上下兩篇。主要內(nèi)容包括：綜合評價概述、綜合評價指標體系理論、綜合評價指標權重理論、綜合評價模型等，共六章。具體內(nèi)容包括：綜合評價的概念、綜合評價過程、構建指標體系的原則等。

本書究將“運動教育模式”運用到我國普通高校體育教學中，構建起我國普通高�！斑\動教育模式”理論體系；通過遙測心率的方法，監(jiān)測學生每節(jié)課的心率變化范圍，并對整個學期學生心率變化情況進行分析，評估學生在兩種不同教學模式下的運動強度；運用動機量表，對學生的內(nèi)在動機、任務定向和自我定向、感覺動機氛圍進行分析與探討；對實驗組學生進

本書通過系統(tǒng)的知識和豐富的圖示，詳細介紹了適合全國高等學校體育課程教學的各種體育運動。全書分為14章，第1章介紹了體育與健康的基礎知識，第2章介紹了體育鍛煉與保健，第3章介紹了課外體育與競賽，第4至14章分別介紹了常見的大學體育運動，包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、武術和游泳。本書可

人生，不止勝負。 成長，不畏風雨。 十二位體育文化領軍人物走進北大課堂，暢談一路奮勇拼搏、成就夢想的心路歷程。他們踏實努力、不懼磨礪、迎險而上、筑夢前行，真實展現(xiàn)了體育之要義，乃在于人的身心發(fā)展與人格完善。不論是奧運賽場，還是人生的舞臺，不論是站在高光時刻的榮耀里，還是經(jīng)歷低谷期的懷疑與否定，都全力以赴，從容面對每

本書共分六章。第一章是對吳蘊瑞所在的吳氏家族溯源的歷史考證，闡述吳蘊瑞為什么以體育作為安身立命之本，并在日后求學立說，成為中國近代體育思想的集大成者。第二章闡述基督教青年會對近代中國體育事業(yè)發(fā)展、體育專才培養(yǎng)和學校體育教育變革的影響，并間接激發(fā)中國民眾的“民族自決”，呼吁收回體育主權，建立自己的體育組織，開始自主辦賽。

不同國家、不同民族、不同區(qū)域、不同跨文化的人們秉持共同的競技體育價值理念和行為規(guī)范，人類體育命運共同體形成了以國際奧林匹克運動為代表的世界競技體育運動最主要的表現(xiàn)形式。歷史地看，世界各國、各地區(qū)的競技體育文化既表現(xiàn)出多樣性特征，也具有相似性特點。那么，中國與東盟十國是如何形成一種競技體育文化共同體，其具有的內(nèi)涵、要素、

本書立足建筑類院校的教學實際和建筑行業(yè)職業(yè)體能的特殊性，從理論和實踐兩個角度，詳細介紹了職業(yè)實用體育的相關理論知識以及球類、健身健美、民族傳統(tǒng)體育與搏擊類等運動實踐技戰(zhàn)術，并將建筑行業(yè)職業(yè)所需的攀、爬、跑、跳等技術教學融入其中，幫助學生全面提高身體素質(zhì)，提升職業(yè)體能，從而更好地適應未來職業(yè)。本書堅持理論聯(lián)系實際，在介紹

《大學生體質(zhì)健康教育》基于“改變生活方式才能促進健康”的觀點，立足于培養(yǎng)大學生的健康行為習慣，主要從大學生體質(zhì)健康教育的目標、內(nèi)容、主體、環(huán)境、原則與方法等方面介紹體質(zhì)健康教育的過程要素，以便指導體質(zhì)健康教育實踐，幫助學生獲得知識和更高層次的理解學生體質(zhì)健康內(nèi)容(結果)，以及養(yǎng)成良好身體活動和健康生活方式的習慣(過程)