本書從私法視角出發(fā)，研究了足球改革背景下中國足球行業(yè)的自治與法治若干重大問題。本書是《中國足球改革總體方案》頒布后，份全面論述足球改革的著作。本書聚焦于足球行業(yè)自治與法治的辯證關(guān)系，既需要掌握世界上足球先進(jìn)國家的成功治理經(jīng)驗(yàn)，又需要對中國本土問題具有深刻認(rèn)知，難度非常大。基于大量中外文獻(xiàn)、案例和問題的梳理，本書提

MMA綜合格斗身體訓(xùn)練對MMA運(yùn)動(dòng)中涉及的巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、拳擊、柔道、自由搏擊、桑搏和空手道8大格斗專項(xiàng)的技術(shù)體系、特點(diǎn)與身體素質(zhì)要求等基礎(chǔ)知識進(jìn)行了介紹，并采用真人示范、分步驟圖解的形式，對各格斗專項(xiàng)的身體訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行了展示和講解。接著對MMA運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、有氧訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和同伴協(xié)助訓(xùn)練方法等內(nèi)容進(jìn)行了

《功能性訓(xùn)練》的內(nèi)容包含了三個(gè)主要部分：功能性訓(xùn)練的理念及思路、常見功能性訓(xùn)練工具的訓(xùn)練技術(shù)、功能性訓(xùn)練計(jì)劃的編寫。這樣的編寫目的是希望讀者真正了解到什么是功能性訓(xùn)練，為什么要進(jìn)行功能性訓(xùn)練，以及如何有針對性且高效地進(jìn)行功能性訓(xùn)練。在訓(xùn)練技術(shù)的教學(xué)章節(jié)中，除常規(guī)的圖文介紹外，約90%的訓(xùn)練動(dòng)作還加入了配套的視頻演示，掃

全書共提供106種拉伸方法，其中動(dòng)態(tài)拉伸34種，被動(dòng)靜態(tài)拉伸40種，主動(dòng)關(guān)節(jié)輔助17種，被動(dòng)關(guān)節(jié)牽引15種。通過肌肉、關(guān)節(jié)、軟組織的主動(dòng)及被動(dòng)拉伸，全方位改善肌肉柔韌性、關(guān)節(jié)靈活性。每個(gè)動(dòng)作都配有小視頻，掃碼即可觀看。本書中所列運(yùn)動(dòng)拉伸方法多樣，同時(shí)提供給讀者自測活動(dòng)能力上限與受限的類型的方法，更便于讀者對自身狀態(tài)有準(zhǔn)

本書是專門為初、中級水平愛好者學(xué)習(xí)殘局技能而編著的一本殘局類圖書。分別將單子類、雙子類以及三子類的殘局按兵種加以分類，逐一講解各類殘局的攻防技巧。殘局的勝負(fù)結(jié)果在于子力的價(jià)值與位置，初學(xué)者往往對子力位置的理解不構(gòu)透徹。本書在選局時(shí)有意增加同一類型殘局，不同子力位置的變化，幫助讀者在理解殘局定式的基礎(chǔ)上，加深對子力位置的

《大學(xué)體育》分為體育理論、球類運(yùn)動(dòng)、休閑時(shí)尚運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育與傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)、冬季運(yùn)動(dòng)五篇。其中體育理論篇的內(nèi)容包括：大學(xué)體育概述，科學(xué)體育健身、運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防，體育文化。球類運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容包括：籃球，足球，排球，網(wǎng)球，羽毛球，乒乓球和毽球。休閑時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容包括：瑜伽，健身操，形體訓(xùn)練，輪滑運(yùn)動(dòng)，旱地冰球和健康體適能。民族

本書主要體現(xiàn)“健康”和“以發(fā)展學(xué)生能力為本”的教育指導(dǎo)思想，理論結(jié)合實(shí)際。書中內(nèi)容包括：體育概述，體育健身原則、方法與衛(wèi)生保健，足球，籃球，排球，乒乓球，羽毛球，網(wǎng)球，棒壘球，游泳，田徑健身運(yùn)動(dòng)，健美操，自行車運(yùn)動(dòng)，體育舞蹈，瑜伽，定向運(yùn)動(dòng)，武術(shù)，舞龍、舞獅。每章詳細(xì)介紹了各個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源與發(fā)展，基本技術(shù)、方法等

本書編寫以實(shí)踐場景的口語交際為主線，每一個(gè)單元都設(shè)置有實(shí)踐場景，設(shè)計(jì)了各類賽事場景中的視、讀、聽、述、講活動(dòng)，將口語練習(xí)與文化禮儀、城市文化傳播有機(jī)結(jié)合。旨在促進(jìn)學(xué)習(xí)者通過實(shí)際賽事中的語言服務(wù)項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)口語交流與傳播實(shí)踐能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容體系上，本教材包括四個(gè)部分：learningtoknow了解賽事，learningt

本書內(nèi)容包括：體育基本理論、體育運(yùn)動(dòng)與健康、大學(xué)生體質(zhì)健康測定與評價(jià)、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、體育鍛煉安全與衛(wèi)生、體育鍛煉的營養(yǎng)與保健、田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、大眾體育、瑜伽、武術(shù)、健美與健身、健美操、野外運(yùn)動(dòng)及冰雪運(yùn)動(dòng)等。

本書是作者所著的“世界跆拳道現(xiàn)代跆拳道系列教材”的第一本，是寫給跆拳道教練和學(xué)員的實(shí)用教材，一方面系統(tǒng)論述了現(xiàn)代跆拳道理論下對基本技術(shù)的理解和定位，將其與傳統(tǒng)跆拳道理論相區(qū)別；另一方面給出了從初級到高級各個(gè)階段基本技術(shù)的分步講解，并配有大量動(dòng)作示意圖。本書以圖文結(jié)合的形式，全面介紹了現(xiàn)代跆拳道的基本情況，系統(tǒng)深入介紹了