本書主要介紹體育與健康常識、體能評價與運動處方、體育鍛煉概述、體育文化、學(xué)生體質(zhì)健康標準、田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、武術(shù)運動、健美操運動、體育舞蹈、瑜伽運動。內(nèi)容設(shè)置上,將體育理論與體育實踐相結(jié)合,以適應(yīng)當前普通高等院校體育教學(xué)的要求。
本書是“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材,是在第五版的基礎(chǔ)上修訂而成的。本書共十章,包括體育與健康概述、個人健康管理、人體基礎(chǔ)知識和基本活動能力、體操和形體運動、球類運動(一)、球類運動(二)、游泳和滑冰、民族傳統(tǒng)體育和跆拳道、戶外和休閑運動、體育鍛煉生活化等內(nèi)容。本次修訂,編者突出了大健康概念,增加了反映大健康和體育鍛煉
本書結(jié)合作者團隊多年培訓(xùn)積累經(jīng)驗、參考多種野外生存相關(guān)圖書,將野外生存必需的行動前準備、識別與獲取野生食物、尋找水源語言改善水源、取火與野炊、露營的準備、野外識別方向、在不同地形行進、救護與防護、發(fā)送信號、識別天氣、打繩結(jié)與索結(jié)以及掩體的構(gòu)筑與偽裝等技能,結(jié)合作者自繪圖件,分章進行了詳細介紹。
這是一本詳述象棋殘局的專著圖書。全書共收集1200多張圖、共70余萬字,按章節(jié)對各種類型的棋局系統(tǒng)分類進行專題研究。作者對古今殘局資料作了檢閱、考核、校改和整理,選用佳局為例,突出精華,以表現(xiàn)攻守技巧為宗旨,利于實戰(zhàn)。書中強調(diào)“例勝”“例和”殘棋的重要性,凡能入編的盡量收取,以便增加讀者棋藝知識。書稿運用現(xiàn)代象棋理論,
本書主要對匹克球運動的基礎(chǔ)知識、技戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練方法進行介紹。匹克球運動是將羽毛球、網(wǎng)球和乒乓球三項運動的技戰(zhàn)術(shù)特點融為一體的一項新興運動。它簡單易學(xué),趣味性強,在世界各地開始流行,是目前世界上發(fā)展最快的一項運動。目前,國內(nèi)匹克球?qū)I(yè)人員明顯不足,匹克球行業(yè)面臨著培訓(xùn)資料及教材匱乏(甚至是根本沒有)的窘?jīng)r。本書的出版將填補
《體育舞蹈》以運動項目的技術(shù)教學(xué)為主,增加了相當一部分理論知識,對技術(shù)動作的掌握有輔助作用;另外,考慮到就業(yè)的實際需要,不能只強調(diào)本身技術(shù)的指導(dǎo),更多的是要對掌握的知識進行運用,而團體舞的編排正是學(xué)生運用體育舞蹈技術(shù)的主要表現(xiàn)形式,是學(xué)生走向社會運用頻率最高的一項技能,也是對提高學(xué)生技能掌握和院校培養(yǎng)應(yīng)用型舞蹈表演人才
學(xué)校體育課程是寓身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活教育與體育技能教育于身體活動并有機結(jié)合的教育過程;是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。本書以培養(yǎng)學(xué)生健康的體質(zhì)為出發(fā)點和指導(dǎo)思想,倡導(dǎo)積極參與體育鍛煉的精神,全面闡述了體育鍛煉、健康與衛(wèi)生保健等體育理論,介紹了體能運動、球類運動等體育實踐方面知識。既
本書記載了秦志戩、顧俊、張軍、閻森、蔡赟、陳若琳、駱曉娟、陸春龍、仲滿、秦曉慶、周春秀、薛晨、韋奕等24位冠軍講述的奮斗故事、筑夢歷程中,探索和思考人生目標的設(shè)計與實現(xiàn)。
本書共八章,內(nèi)容包括:籃球運動概述、籃球運動教學(xué)、籃球技術(shù)專項教學(xué)、籃球戰(zhàn)術(shù)專項教學(xué)、籃球?qū)m椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練方法、籃球競賽規(guī)則與裁判法等。
本書對體能的相關(guān)概念和體能訓(xùn)練的基本理論、關(guān)鍵要素等進行了介紹,通過體能科學(xué)化訓(xùn)練施控,達到提升學(xué)生體能素質(zhì)、掌握傷病康復(fù)知識的目標。本書吸取了近年體育學(xué)科的研究成果,以合理性、教育性、知識性、發(fā)展性為原則編寫而成,以提高身心健康為宗旨,以提高運動能力、強化身體素質(zhì)、增強身心健康、提升康復(fù)水平為主線,并汲取實際訓(xùn)練經(jīng)驗