全書共用了五張場景圖，分別是森林運動會、江邊小鎮(zhèn)、冬日、野餐會和展覽館，將搭建技巧巧妙地融入83件作品中，孩子們可以用幾塊樂高磚搭出活靈活現(xiàn)的小動物；用幾十塊樂高磚創(chuàng)作出金字塔和世博會中國館這樣宏大的創(chuàng)意作品；運用顏色設(shè)計天邊的彩虹和可愛的南瓜燈。在本書的編寫過程中，為了強調(diào)兒童年齡與心理的發(fā)展，增加了設(shè)計涂色環(huán)節(jié)，孩

第一章基礎(chǔ)知識Lesson01歷史Lesson02特點Lesson03場地Lesson04器械第二章運動前準備Lesson05服裝Lesson06熱身運動第三章動作要領(lǐng)Lesson07持握技術(shù)與預(yù)備姿勢Lesson08預(yù)擺技術(shù)Lesson09旋轉(zhuǎn)技術(shù)Lesson10最后用力Lesson11維持平衡第四章技術(shù)練習(xí)Less

本書是“健身達人”進擊的順利結(jié)合多年學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗，專為想要改變形體和氣質(zhì)的讀者打造的。在書中，作者提供了一份針對零基礎(chǔ)讀者的100天健身計劃，分5個階段帶領(lǐng)讀者養(yǎng)成良好的運動和飲食習(xí)慣，進行整體減脂、局部塑形和體態(tài)優(yōu)化，切實幫助讀者實現(xiàn)健身目標。書中還介紹了身體形態(tài)評估和運動能力測試方法，有助于讀者發(fā)現(xiàn)自身短板，找到

“國際象棋冠軍課堂”系列圖書是國象微學(xué)堂邀請國際特級大師編寫的適合青少年學(xué)習(xí)國際象棋的專業(yè)教程。 國際象棋初級教程作為“國際象棋冠軍課堂”系列書之一，主要幫助廣大青少年了解與學(xué)習(xí)國際象棋的基本戰(zhàn)術(shù)。全書共18課，分別介紹了擊雙、串擊、牽制、雙將、閃將和閃擊、消除保護、引離、引入、攔截、堵塞和騰挪戰(zhàn)術(shù)，并根據(jù)每節(jié)課的知

清代至民國期間，是中國摔跤從與皇權(quán)控制下的“講武之禮”密切相關(guān)的古老武藝轉(zhuǎn)型為獨具民族特色民族傳統(tǒng)體育項目的重要歷史階段，厘清這段歷史是武術(shù)史研究的重要課題，同時對于理解中國摔跤的民族文化內(nèi)涵和價值具有重要的現(xiàn)實意義。運用文獻法和訪談法作為主要研究方法對清代至民國社會發(fā)展大背景下中國摔跤傳承的歷史過程進行了探討，闡述了

本書共分為七章，主要內(nèi)容包括基礎(chǔ)知識、入門知識、實戰(zhàn)的攻防技術(shù)、使用正式棋盤的基本知識、布局知識與技巧、基本定式、作戰(zhàn)與絕殺。

《體育英語詞匯手冊》是”新時代職業(yè)英語”系列教材專業(yè)篇中《體育英語》學(xué)習(xí)手冊的配套詞匯手冊，可供高職或應(yīng)用型本科院校的體育類中相關(guān)專業(yè)或其他相關(guān)學(xué)生使用，旨在幫助學(xué)生積累體育行業(yè)詞匯，培養(yǎng)學(xué)生用英語處理體育類相關(guān)工作的能力。本詞匯手冊收錄的詞匯涉及社會體育、休閑體育、運動訓(xùn)練、運動防護、體育保健與康復(fù)、健身指導(dǎo)與管理、

本書覆蓋了高等院校體育課程的理論講授和技能學(xué)習(xí)的所有知識點，能夠滿足各類體育課程教學(xué)和競賽活動組織的需求。本書主要內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育運動促進健康、科學(xué)健身和體重管理、身體運動功能訓(xùn)練、體育與健康、學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測、體育鍛煉與運動保健、常見運動性病癥與損傷的預(yù)防及處理、生活方式與養(yǎng)生、體育文化與賽事欣賞和奧林匹克

根據(jù)高等院校公共體育課程重實踐、重應(yīng)用的特點組織編寫，最終目的是讓學(xué)生建立起終身鍛煉的思想。本書共18章，包括體育知識與健康、體育衛(wèi)生與保健、體育文化與體質(zhì)健康，田徑運動、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、健身、健美操、體育舞蹈等高校常見的體育項目，并提供教學(xué)微視頻。本書語言通俗易懂，實用性強，既貼近學(xué)生體

本書內(nèi)容包括：宣傳畫展示、游戲場景展示、陣營介紹、神獸戰(zhàn)馬、附錄五個部分。