本書以政策科學理論與方法為基本框架,結合我國青少年體育發(fā)展的社會背景和教育要求,采用內容分析法、文獻資料法、歷史分析法、比較分析法等對我國青少年體育政策發(fā)展的價值取向、目標內容和內容框架進行分析,通過梳理我國青少年體育政策以及政策工具使用的現(xiàn)狀、不足之處及治理困境,提出我國青少年體育政策相關的治理策略。
本書首先介紹了運動生物力學的基礎知識,接著講解了姿勢調節(jié)的機制與策略,最后采用真人示范、分步驟圖解的形式,對仰臥位、側臥位、俯臥位等體位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行動作的關節(jié)運動方式、評估方法與糾正性訓練方法進行了詳細展示。
書分理論篇和實踐篇兩部分,共11章。理論篇包括體育與健康概述、體育鍛煉與身體健康、科學健身的基礎知識、體育運動中常見的生理反應、體育運動損傷的預防與處置、體育運動處方的科學運用、運動競賽與欣賞;實踐篇包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度輪滑、肌肉力量訓練。本教材具有理論與實踐相結合、語言精練簡潔、圖文并茂直
全書共四篇:第一篇基礎營養(yǎng)篇,主要介紹營養(yǎng)學的基礎知識和合理營養(yǎng)的基本要求;第二篇運動營養(yǎng)篇,主要介紹不同項目運動員的營養(yǎng)特點,及其在比賽期、在特殊環(huán)境中訓練和控制體重的營養(yǎng)措施;第三篇運動、營養(yǎng)、健康篇,主要介紹一些常見病與營養(yǎng)、運動的關系及其飲食療法和運動處方;和第四篇運動營養(yǎng)補充篇,介紹運動營養(yǎng)補充劑和運動飲料的
本書稿(《功能性訓練》)內容設計包含功能性訓練的理念及思路、常見功能性訓練工具的訓練技術、功能性訓練計劃的編寫。本書旨在向大眾傳達什么是功能性訓練,為什么要進行功能性訓練,以及如何有針對性且高效地進行功能性訓練。通過本教材,健身房的私人教練也可以從中有所收獲,通過閱讀此書健身者可以通過進行有針對性的功能訓練來緩解疼痛、
全書九章:第一章導論體育哲學目的與作用、著清對象與任務;第二章解析體育哲學文本思想,闡明對象構建的目的;第三章解讀體育科學發(fā)展,總攬對象目標走向;第四章意言體育教育的目的,述評發(fā)展趨勢;第五章梳理體育競技與人類的關系、疏證理性與局限;第六章慎明體育與社會的關系,條分時代之旨;第七章縷析體育與文化的關系,明遠根之所在;第
本書以理論與實踐結合為視角設計現(xiàn)代體育教學科學理論與實踐體系,首先,對體育教學的基本理論進行系統(tǒng)分析,以便于讀者能夠對現(xiàn)代體育教學的基本知識進行一定的把握;其次,對現(xiàn)代體育教學的各個理論要素進行深入全面的分析,主要涉及體育教學思想、教學內容、教學方法、教學模式、教學管理以及教學評價等方面;最后,以科學的教學理論為指導設
體質測試是促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生參加身體鍛煉的教育、評價和反饋手段。2020年中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中指出,高等教育階段學校要將體育納入人才培養(yǎng)方案,學生體質健康達標、修滿體育學分方可畢業(yè)。本教材將體質測試課程建設與學生體質健康發(fā)展緊密結合,從學生身心特
本書闡述了高校體育教學對提升高校學生素質的時代意義,分析了我國高校體育教學現(xiàn)狀,揭示了當前我國部分高校體育教學中的存在問題;從課程思政、教育信息化、體教融合、終身體育等視角提出高校體育教學改革措施,改革內容包括體育教學指導思想、體育課程內容、體育教學方法、體育教學評價、體育教學環(huán)境等。同時,本書揭示“課內外一體化”俱樂
體育具有一定的文化傳播特質,在其傳播過程中,要深入挖掘我國體育文化的內涵,開拓體育教育的合作交流,增強我國體育文化傳播的人才培養(yǎng),重視體育媒體文化傳播的體系構建。本書對體育文化的基礎知識及其傳播理論進行了闡述,研究了我國體育文化軟實力的發(fā)展問題及其提升路徑,以更好地推進我國體育強國建設目標的實現(xiàn),并在多元體育文化傳播與