全書主要內(nèi)容分三篇：*篇主要介紹體育保健指南，包括運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)健康風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)、體適能測(cè)評(píng)、其他相關(guān)測(cè)評(píng)；第二篇主要介紹運(yùn)動(dòng)防護(hù)指南，包括運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防概述、運(yùn)動(dòng)傷病預(yù)防與應(yīng)急處理、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)、運(yùn)動(dòng)性疾病的康復(fù)與處理。第三篇主要介紹運(yùn)動(dòng)康復(fù)指南，包括運(yùn)動(dòng)處方、不同年齡人群及特定人群運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)施、慢性病患

本書從日常的具象跑步中抽象出邏輯框架，以運(yùn)動(dòng)學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科為依據(jù)，指導(dǎo)大眾如何通過(guò)跑步讓自己變得更好。書中將跑步作為一種身心整合之道，對(duì)跑步為何以及如何滲透我們的生活和文化，進(jìn)行了解釋和梳理。

奔跑是件讓人舒適和享受的事情，要想擁有更暢快淋漓的跑步體驗(yàn),體能訓(xùn)練可以很好地幫助你。 你想要跑得更有力、更快、更久、更輕松嗎？開展體能訓(xùn)練吧!你想要掌握直接、有效的體能訓(xùn)練方法嗎？閱讀本書吧！從需求到方法、從理論到實(shí)踐，給予你貼心的跑步體能訓(xùn)練指導(dǎo)，幫你系統(tǒng)全面地提升體能水平。科學(xué)跑步，享受跑步，去體驗(yàn)、去訓(xùn)練、去收

HTML5開發(fā)技術(shù)

Adobe InDesign 版式設(shè)計(jì)與制作實(shí)訓(xùn)教程

《中國(guó)武術(shù)發(fā)展傳播及文化傳承探究》以《關(guān)于實(shí)施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》為指導(dǎo)思想，以中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳播與傳承為研究對(duì)象，從中國(guó)武術(shù)的內(nèi)涵與發(fā)展、中國(guó)武術(shù)的文化與審美、中國(guó)武術(shù)的價(jià)值與傳承、中國(guó)武術(shù)的推廣與發(fā)展四個(gè)方面展開研究，首先，論述了中國(guó)武術(shù)的相關(guān)概念，在此基礎(chǔ)之上分析了中國(guó)武術(shù)的歷史發(fā)程；其次，論

本書共分為十章。第一章是中國(guó)殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展概述；第二章介紹了殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)的醫(yī)學(xué)分級(jí)；第三章講述了殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材，包括其理論依據(jù)、選材步驟和選材指標(biāo)；第四章是殘疾人競(jìng)技游泳技術(shù)原理，不同級(jí)別的肢體殘疾運(yùn)動(dòng)員游泳時(shí)的身體特點(diǎn)和技術(shù)側(cè)重點(diǎn)不同；第五章是殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，介紹了其理論基礎(chǔ)、原則、方法和手段；

這是一本兒童益智游戲圖書，是德國(guó)家庭培養(yǎng)孩子的必讀法寶。本書通過(guò)豐富多彩的全景式畫面，細(xì)節(jié)繁多的情節(jié)，平行又相互關(guān)聯(lián)的人物線索，讓孩子們?cè)谟腥ぁ⒑猛娴拈喿x中提升自己的專注力、邏輯力、想象力、表達(dá)力等。

本教材以《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和新時(shí)代全國(guó)高等學(xué)校本科教育工作會(huì)議精神為指導(dǎo)，以“育人為本”為教育根本、以“健康第一”為指導(dǎo)思想、以“終身體育”為終極目標(biāo)，統(tǒng)籌學(xué)生需求、教師需求和學(xué)校需求，立足全人群和全生命周期兩個(gè)著力點(diǎn)，從供給側(cè)和需求側(cè)兩端發(fā)力，在傳統(tǒng)體育教材基礎(chǔ)上融入總結(jié)性思維導(dǎo)圖和視頻教學(xué)二維

毽球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技性強(qiáng)、又十分引人的新穎比賽項(xiàng)目。本書系統(tǒng)闡述了毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況、毽球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、毽球比賽的組織與管理、毽球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)選材、花鍵技術(shù)練習(xí)與訓(xùn)練方法、花鍵技術(shù)套路與編排等。內(nèi)容上突出實(shí)用性和指導(dǎo)性。本書對(duì)毽球愛(ài)好者了解毽球運(yùn)動(dòng)的理論、方法和技巧，了解毽球運(yùn)動(dòng)的最新科學(xué)研究成果與發(fā)展方向，具有較好的參