本書主要內(nèi)容包括體育與健康基本知識、高等院校體育教育、體育鍛煉概述、體質(zhì)健康評價標準、田徑運動、球類運動、武術(shù)運動、形體運動、游泳運動、體育舞蹈、休閑運動等內(nèi)容。

本書以健康第一為教學指導思想，從體育鍛煉、體育健康、體育欣賞三個方面編寫，系統(tǒng)闡述了高校體育的基本知識、體育鍛煉的理論與方法、體質(zhì)測評、體育與健康的關(guān)系、體育欣賞理論與方法、奧林匹克運動等方面的內(nèi)容。全書由理論知識篇、運動技能篇和時尚運動篇三部分構(gòu)成。理論知識篇闡述了體育運動鍛煉的科學理論知識；運動技能篇講解了較為普及

核心訓練在保持健康、預防損傷、提升運動表現(xiàn)和康復治療方面發(fā)揮著重要的作用。本書詳解核心功能解剖學，如何對客戶進行身體評估和功能性測試，及計劃設(shè)計的基礎(chǔ)原理。本書還提供了130余個核心訓練動作，涵蓋核心耐力和力量訓練、核心柔韌性訓練、快速伸縮復合訓練。無論您是私人教練、力量教練或康復專家，這本書都將幫助您學到核心訓練的要

本書以健康促進與教育體系運行機制為主題，采用開放式的思路，探討健康促進與教育體系的政策支持、組織架構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)組成和能力建設(shè)以及體系運行所涉及的將健康融入所有政策、健康素養(yǎng)、健康管理、健康城市、健康場所等重要內(nèi)容。在健康促進與教育體系建設(shè)方面，采用文獻查閱、機構(gòu)調(diào)查、個人訪談和德爾菲法等方式收集和分析數(shù)據(jù)，結(jié)合深圳實際以及

本教材共32章,包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球六篇內(nèi)容,分別闡述了各個運動項目的起源發(fā)展、項目特征、基本技戰(zhàn)術(shù)、訓練方法、競賽與規(guī)則等內(nèi)容。各章均有清晰、明確的學習目標,便于師生進行章節(jié)內(nèi)容的教導與學習。各篇中還有知識窗、提示框等欄目,拓寬了學生的知識,豐富了教材的內(nèi)容。全書緊扣運動訓練的實際需要,結(jié)構(gòu)簡明

本書主要介紹了健康促進的重要性、體育運動與健康等理論內(nèi)容，以及游泳運動、大球運動、小球運動、形體運動、新興體育運動、武術(shù)與技擊等項目實踐內(nèi)容。本教材立足“知識是學習得來的，能力是練習得來的，素質(zhì)是培養(yǎng)出來的”理念為認知基礎(chǔ)，從教學生體育技能向激發(fā)學生自主鍛煉的動機和提高學生的綜合體育素養(yǎng)轉(zhuǎn)變。教材內(nèi)容吸收了新時代大學生

本書主要內(nèi)容包括：跑前熱身跑后拉伸；運動時的膝蓋保護；運動健康減脂；HIT適應訓練；Tabata訓練法；兒童應如何運動；女性經(jīng)期運動；女性身材管理；運動有最佳時間嗎；健走有樂趣；騎行應注意；登山需小心等。

近代以來，中國體育的發(fā)展是在不斷借鑒、學習、審視西方體育的基礎(chǔ)上建構(gòu)、發(fā)展、完善自身的歷史，在這一過程中，中西體育比較的視野始終貫穿其間。在這一宏觀的學術(shù)語境下，關(guān)于中西體育之間的比較研究從近代一直延續(xù)至今，這一研究話題從20世紀20-30年代針對學校體育教育的新舊體育之爭與土洋體育之爭，到80-90年代體育比較研究的

"本書為普通高等學校公共體育新形態(tài)教材。全書分為理論篇和實踐篇兩部分，理論篇主要內(nèi)容包括大學體育概述、體育鍛煉的理論基礎(chǔ)、運動與保健以及《國家學生體質(zhì)健康標準》測試簡介；實踐部分主要內(nèi)容包括球類運動、操舞類運動、格斗類運動傳統(tǒng)體育保健以及休閑體育運動。本書實踐篇采用理論與視頻相結(jié)合的形式，使學生在閱讀完理論知識后可以關(guān)

"本教材是基于第二版做了新的修訂，在原有運動項目的基礎(chǔ)上加入了游泳運動，并注重理論與實踐相結(jié)合，對高校學生進行體育精神以及德育教育。本教材充分發(fā)揮體育在促進人的全面發(fā)展中的重要作用，讓更多的學生走向操場、走向戶外、沐浴陽光，享受到體育所帶來的樂趣。全書共十八章內(nèi)容，包括大學體育概述、體育鍛煉的理論基礎(chǔ)、體育鍛煉與衛(wèi)生保