《青少年身體素質(zhì)練習方法》旨在通過強度適宜、避免損傷、寓教于樂的訓練方法，幫助每一位參與體育活動的青少年全面發(fā)展其運動潛能。《青少年身體素質(zhì)練習方法》通過集趣味性、自主性及自我評估功能于一體的練習系統(tǒng)，幫助青少年發(fā)展柔韌、力量、平衡、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)這7大基本運動素質(zhì)，從而提升運動技能。 《青少年身體素質(zhì)練習方法

隨著成功申辦2022年冬奧會，我國冰上運動的發(fā)展也迎來了大好時機。冰上運動特別是速度滑冰，日益為國民所喜愛。2014年索契冬奧會女子1000米速滑冠軍張虹，結(jié)合自己的體驗，利用訓練之余，撰寫了本書。還特意請插畫師專門為全書配了漫畫。希望圖文并茂的形式能幫想學習滑冰的讀者，特別是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常識，更輕松

我們到底該如何教孩子們踢足球？這是困擾許多足球教練、體育老師以及想培養(yǎng)孩 子踢球的家長們的問題。 《奔跑吧，足球小將》作者是一名專業(yè)球員，也是一位足球?qū)W校的校長兼主教 練，他指導過日本各地的青少年足球運動員，擁有極其豐富的執(zhí)教經(jīng)驗。本書包括教 授青少年如何掌握個人控球技術(shù)、贏得對抗等內(nèi)容，適合青少年足球教練、球員及家

《青少年身體素質(zhì)練習方法》旨在通過強度適宜、避免損傷、寓教于樂的訓練方法，幫助每一位參與體育活動的青少年全面發(fā)展其運動潛能�！肚嗌倌晟眢w素質(zhì)練習方法》通過集趣味性、自主性及自我評估功能于一體的練習系統(tǒng)，幫助青少年發(fā)展柔韌、力量、平衡、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)這7大基本運動素質(zhì)，從而提升運動技能。 《青少年身體素質(zhì)練習方法

速度、靈敏和反應訓練（第3版）

《大師教你學象棋（升級版）》主要講解的內(nèi)容是象棋進階類的知識，包括中盤的對局、廝殺與如何利用戰(zhàn)術(shù)致勝；如何舍小就大；如何從宏觀上全面掌握棋局。《大師教你學象棋（升級版）》作者總結(jié)了多年的教學經(jīng)驗，歸納了許多頗具代表性的課后練習題，讓讀者邊學邊練，提高更快。

《簡易養(yǎng)生太極十八式》以陳氏太極為基礎(chǔ)，并融合了各類內(nèi)家拳的特點，根據(jù)現(xiàn)代人因為職場壓力大、長期勞累而導致的各種慢性疾病和勞損引發(fā)的“亞健康”，編選了十八個基本動作套路，以緩解、治療并預防因上述疾病而引起的種種不適，促進身體技能的平衡，強身健體。此外，《簡易養(yǎng)生太極十八式》快架部分也具有一定的技擊性，長期練習也可防身自

《力量訓練原理與實踐》-書是力量訓練計劃制訂及過程監(jiān)控研究領(lǐng)域的一次突破。《力量訓練原理與實踐》以研究為基礎(chǔ)，對力量訓練計劃制訂過程中所涉及的人體機能、生理及生物力學等因素進行了系統(tǒng)而詳細的說明。作者根據(jù)多年教學、研究以及培養(yǎng)多名國家、國際級運動員的訓練經(jīng)驗，與讀者一起分享關(guān)于力量及體能訓練適應的獨特認識和觀點。在編寫

《網(wǎng)球教學》在基礎(chǔ)理論與技戰(zhàn)術(shù)章節(jié)上系統(tǒng)介紹網(wǎng)球運動的一般教學與訓練規(guī)律內(nèi)容；在應用知識章節(jié)上，我們大膽做了以下嘗試：一是引入現(xiàn)代教育信息技術(shù)做好教材的設(shè)計，進行教學目標與教學內(nèi)容的“深度融合”，二是結(jié)合當前國家經(jīng)濟發(fā)展大背景、大環(huán)境，重點做了創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)教材內(nèi)容的應用設(shè)計嘗試，根據(jù)網(wǎng)球運動的特點，增設(shè)了如何開展校園網(wǎng)球

《古墓麗影：崛起》是由水晶動力工作室開發(fā)的一款動作冒險游戲，作為《古墓麗影》系列游戲的最新作品，以一次跨越半個地球的驚奇冒險講述了勞拉從幸存者成長為探墓英杰的過程，商業(yè)銷量與口碑獲得雙豐收�！丁垂拍果愑埃横绕稹邓囆g(shù)設(shè)定集》一書中展示大量游戲藝術(shù)概念畫稿、3D渲染效果圖、速寫草稿以及其他很多設(shè)定作品，并由水晶動力工作室的