本書講述了孫臏和龐涓的故事,自潼關鎮(zhèn)白起偷營,朱仙鎮(zhèn)孫龐結(jié)義開始,到馬陵道龐涓分尸,孫臏拂袖歸云夢結(jié)束。
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錢是可以跑出來的?在本書中,作者告訴我們,精英人士之所以喜歡跑步,是因為通過跑步,身體上可以幫助你減肥、改善肩頸僵硬、緩減頭痛及坐骨神經(jīng)痛;智力上可以讓海馬回增大,提升記憶力;職場上可以培養(yǎng)九大商務能力,讓你掌握縱橫職場的秘密。長此以往,跑步就不僅僅是單純的跑步,而是一種人生態(tài)度乃至信仰,讓你越跑越快樂,越跑越有勁,越
不管你是剛剛接觸普拉提,還是一名瑜伽粉,這本書都將提供你亟需的幫助。世界著名普拉提大師瑞爾·艾薩考維茨的弟子韓俊老師親自編寫,適合中國普拉提初學者的之作,更能幫助瑜伽練習者糾正各種謬誤,精準完成動作的同時保護自己不受傷害。作者根據(jù)多年教學積累,給普拉提和瑜伽愛好者*貼心的指點。全解每個普拉提動作。詳細解說
《原道:太極拳拳理義解太極拳典藏(下)》旨在解析太極拳功法功理。是以吳式太極拳為范本,希望通過套路圖解、行功理論兩方面,能夠較為詳盡地說明太極拳學的運動規(guī)律與正確的行功方法。具體內(nèi)容分為九卷。
《全民健身國家戰(zhàn)略》由國家體育總局編寫,組織了不同行業(yè)的17位專家學者,分別從不同的視角論述了全民健身國家戰(zhàn)略。內(nèi)容由三部分組成,即全民健身國家戰(zhàn)略的價值內(nèi)涵、全民健身國家戰(zhàn)略的時代意義、落實全民健身國家戰(zhàn)略的思路舉措。每一部分都由幾篇專文組成,既有理論闡述,又有實際事例,對讀者全面而系統(tǒng)地了解全民健身國家戰(zhàn)略大有裨益
太極拳是中國一項古老的拳種,太極推手則是它的重要實用階段。幾百年來,太極拳與中國文化相互融合,始終沿著拳、道并重的發(fā)展道路前進,有“哲拳”之美譽。如今,隨著武術(shù)事業(yè)的蓬勃發(fā)展,太極推手產(chǎn)生了突飛猛進的巨大變革,已經(jīng)成為了一項國家正式比賽項目。作者認真總結(jié)多年來從事太極推手教學、訓練、比賽的經(jīng)驗,并結(jié)合前人經(jīng)驗編寫本書,
《道場訓練口袋裝(第1輯)》收錄專業(yè)圍棋道場的訓練題,包括:布局、中盤、官子、死活和手筋題。每道題的難度有星級定位,對每道題的詳盡解析構(gòu)成全書的主要內(nèi)容。其中死活題的數(shù)量多,難度也較大。為了避免這些難題顯得枯燥生澀,作者給每道題都起四個字的題名,形象生動而且?guī)в刑崾拘砸馕,能使讀者產(chǎn)生興趣和順利解題。
《趙氏擒拿術(shù)(下)擒拿秘籍<九重天>套路精解》作者依據(jù)師傅的講解傳授,結(jié)合自己習練多年的體會,將趙氏擒拿術(shù)的幾套經(jīng)典套路,八把上拿單練和對練套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等,進行精解說明。每一套路均有式子名稱、動作過程、動作要點、演練圖示等,動作過程描述具體細致,演練圖示步驟清晰,便于讀者閱讀參照習練。
圍棋專項訓練以圍棋的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)為主線,通過手筋、死活、定式、布局和官子五個專項環(huán)節(jié)進行階梯式的教學,得到了培訓學校的一致好評。但筆者認為,這種教學模式雖然很好,卻忽略了圍棋是一門綜合技術(shù),一個專項一個專項地學習,似乎效果并不明顯,有與實戰(zhàn)脫節(jié)之嫌。本次我們推出的《階梯圍棋綜合訓練習題集》就試圖解決這方面的問題。本書將前