路跑不夠玩，現(xiàn)在流行越野跑！挑戰(zhàn)自我，享受揮汗山林的快感與極限！達人傳授，一次搞懂：越野知識+地形環(huán)境+完整裝備+練跑秘籍。第yi次越野跑就成功！本書作者阿虎隊長擁有豐富的登山及越野跑經(jīng)驗�！堕_始越野跑》是一本專業(yè)的越野跑普及書。它全方位地涵蓋了越野跑的基礎知識、地形、路線、裝備、技術、訓練、比賽，讓初入門者也能掌握越

本規(guī)則是根據(jù)世界羽聯(lián)的羽毛球規(guī)則翻譯和修訂的。內(nèi)容包括《羽毛球比賽規(guī)則》《羽毛球比賽通用規(guī)程》《羽毛球比賽行為規(guī)范》等，并包括介紹了比賽項目、比賽方法、確定“種子”的原則、報名順序、抽簽變更和運動員替補、競賽日程安排、場地規(guī)定、比賽用球、裁判椅、場區(qū)廣告等。

黃楊木，色黃尊貴吉祥，光澤溫潤文雅，木質(zhì)硬度適中，紋理緊致細膩，遇火不燃，落水即沉，日久漸變?nèi)缤�象牙，是珍貴的雕刻材料。明清之際，黃楊木被御選為搭配紫檀、黃花梨鑲嵌高檔家具的主要材料，其價格遠遠高于紫檀與黃花梨，受到王公貴族的追捧。本書以圖配文，全面介紹了黃楊木雕藝術品的收藏和鑒賞知識，包括我國黃楊木的品種分類，各地黃

一個人的邏輯思維能力在發(fā)展的過程中有時會出現(xiàn)“卡殼”的現(xiàn)象，會發(fā)生一些轉折，這就是思維的障礙點。思維在遇到障礙點時，就意味著你應學會適時地加以疏導、點撥，促使思維轉過來，并以此為契機促進思維發(fā)展。比如，在解決問題時，我們常常需要把面對的問題通過轉化、分析、綜合、假設等變化成已解決過的問題。那么在這個思維的過程中，我們就

本書通過數(shù)學游戲，讓讀者從全新的角度認識數(shù)學這門復雜、抽象的學科。書中所有的游戲均與數(shù)學有關，其中既有基礎數(shù)學游戲，也有應用數(shù)學游戲，旨在通過難度不同、角度不一的數(shù)學游戲，來提高讀者的運算能力、解題技巧，從而使讀者的思維能力得到質(zhì)的提高。書中沒有枯燥的公式，也沒有難解的習題，而是用*簡單的方式，告訴你數(shù)學世界的奇妙，帶

世界上沒有任何一種文字能像漢字一樣，從本身的外在形式、音韻格律、象形會意、內(nèi)涵意義到演變傳承，都具有極大的魅力，進而對民族文化產(chǎn)生重大影響并成為其重要組成部分。漢字不僅僅是人們語言溝通的載體，也不僅僅是中國文化的載體，漢字本身就是中國傳統(tǒng)文化很重要的～部分，是人類文明寶庫中藝術形式。幾千年來，關于漢字的故事、游戲更是不

本書將引領你在充滿樂趣的挑戰(zhàn)過程中邁向創(chuàng)意思考的天才之路。古人云：“擊石不已，火光始現(xiàn)；工夫不斷，悟頭始出�！币嬷怯螒虿粌H是一種游戲活動，更是一個啟迪創(chuàng)意智商、開發(fā)思維創(chuàng)新能力的活動，它的價值在于通過這些生動有趣的游戲，發(fā)掘你的創(chuàng)新感覺，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，鍛煉創(chuàng)新能力。 本書以訓練綜合思維能力為出發(fā)點，從多種思維視點的角

我們處于一個信息表現(xiàn)形式多樣化的時代，多媒體技術的創(chuàng)新正挑戰(zhàn)著我們傳統(tǒng)的信息傳播方式。體育領域也需要新技術的滲入，如何利用多媒體技術輔助傳統(tǒng)體育教學和訓練，是眾多體育組織和單位面臨的共同問題。而這個問題的解決又依賴兩方面的技術：一是對體育的專業(yè)技術要求，特別是對技術動作的表現(xiàn)方式和教學方法的運用；二是能將技術動作

《網(wǎng)球運動簡明教程》對網(wǎng)球運動的項目概述、教學理論及方法、基本技術、練習方法、項目常識和競賽規(guī)則等方面進行詳細介紹，并附簡單易學、操作性強的練習手段和指導性強的練習提示，圖文并茂，不僅方便教師教學，也可培養(yǎng)學生的自學能力，提高體育教材的利用率。同時附帶對網(wǎng)球運動著名賽事、網(wǎng)壇名人和網(wǎng)球鑒賞等內(nèi)容以及軟式網(wǎng)球和短式網(wǎng)球的

競技體育是一個國家體育運動發(fā)展水平的重要內(nèi)容,也是高校體育重要組成部分,它是以運動競賽為主要特征,以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績,奪取比賽優(yōu)勝為主要目標而進行的科學訓練和競賽活動。高校開展競技運動符合大學生的身心特點,對發(fā)展學生的競爭意識、宣傳和推動體育運動,培養(yǎng)學生終身體育意識等具有重要的積極作用。