體育能夠促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明建設(shè)�！扼w育與健康教育學(xué)研究》闡述了對于體育的認(rèn)知以及對于大學(xué)生生活的意義和作用，從體育與鍛煉開始述說，對中學(xué)生鍛煉態(tài)度的跨文化研究、大學(xué)生體育鍛煉的狀況研究、肢殘學(xué)生體育鍛煉與心理健康的關(guān)系、從大學(xué)生的奧運(yùn)態(tài)度看體育教育教學(xué)等內(nèi)容分別做了詳細(xì)的分析與研究。

本書是在對高校網(wǎng)球進(jìn)行長期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫的，并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究，是關(guān)于網(wǎng)球與大學(xué)生研究成果的結(jié)晶。全書對高校網(wǎng)球的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了研究，主要涉及高校網(wǎng)球運(yùn)動及其開展、大學(xué)生體質(zhì)健康基本概況、高校網(wǎng)球運(yùn)動與大學(xué)生身體成長、高校網(wǎng)球運(yùn)動與大學(xué)生心理成長等。

本手冊分為八章：分別為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》的解讀、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評價指標(biāo)解讀、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試方法、身體素質(zhì)與體育鍛煉、運(yùn)動損傷的基本常識與預(yù)防、運(yùn)動營養(yǎng)與健康膳食。

本書根據(jù)大眾自衛(wèi)防身的現(xiàn)實(shí)需要，就徒手反擊、遇襲反擊、徒手對付器械、利用隨身之物反擊等自衛(wèi)防身基本技術(shù)作了精煉講解，指導(dǎo)學(xué)習(xí)者充分發(fā)揮手、肘、肩、足、頭等部位的功能，結(jié)合踢、打、摔、拿等技擊方法，運(yùn)用靈活多變的自衛(wèi)防身技術(shù)制服歹徒，保護(hù)自身及他人人身安全。

本書講述羽毛球基本技術(shù)、技術(shù)提高方法、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理等。作為羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練的教材，著重提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力。作者按照由易到難、由簡單到復(fù)雜的原則先對基本技術(shù)進(jìn)行分解講解和圖片示范，然后是技術(shù)提高練習(xí)、綜合球路練習(xí)以及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生能夠循序漸進(jìn)地進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)、提高技術(shù)能力并運(yùn)用技術(shù)。

高水平棋手之間的勝負(fù)在很大程度上取決于對布局的研究深度，業(yè)余棋手與專業(yè)棋手的差距也主要在布局。 布局系列全套共三冊，為象棋特級大師閻文清、張強(qiáng)合著，旨在為讀者講解象棋對戰(zhàn)中ZUI重要的布局原理與相關(guān)技巧。在本書中，作者精辟地指出，何為疑形，怎樣避免疑形，又怎樣攻擊疑形，如何幫助自己建立優(yōu)勢，把握勝機(jī)。書末還對典型實(shí)戰(zhàn)對

本書主要內(nèi)容包括武當(dāng)龍虎功、龍形陰陽手等武當(dāng)秘傳功法的套路演練、歷史沿革。旨在幫助廣大武術(shù)愛好者學(xué)習(xí)武當(dāng)武術(shù)，在日常習(xí)練中有所收益。

微運(yùn)動，慢健康

中國的斗蟋活動源遠(yuǎn)流長，明清兩代的蟋蟀譜等著述至今仍有流傳，但有關(guān)斗蟋活動的起源、歷代流布情況、當(dāng)時的斗蟋習(xí)俗卻從沒有人能說清楚。本書通過文本比較的方法，大致厘清了宋代蟋蟀譜的面貌；對于早期史料匱乏期，采用以詩證史的方法，基本厘定了斗蟋活動的起始上限，論證較為嚴(yán)密，推論亦合理；對明清以來的斗蟋情況則運(yùn)用大量史料梳理出流