孩子,學習是自己的事 學習方法和自我訓練的方法 培養(yǎng)小學生的自力時間管理力
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趙恒智:個人教育規(guī)劃師,人社部國家生涯規(guī)劃師,中國教育電視臺特聘專家智庫成員。專注于中小學生涯教育、心理健康教育與升學指導領域的研究。在河北省圍繞新高考改革開展了心理健康、生涯規(guī)劃、德育教育、升學規(guī)劃等培訓內(nèi)容,使眾多師生與家長受益。
1.為什么有的學生學習成績好?有的學生學習成績差?一個人的學習效果更多的是由學習態(tài)度、學習習慣以及學習方法決定的。2.31個學習小故事,讓孩子在故事中受到啟發(fā),愛上學習。3.教育專家給予孩子專業(yè)又實用的指導建議,幫助孩子從容解決學習中的各種難題與困惑,更自信地投入到學習中。4.圖文結合,版式精美,閱讀無壓力,提升孩子的閱讀體驗。
學習,要講究科學的方法!逗⒆,學習是自己的事》通過一個個真實還原的學習場景,向小學生分享科學的學習方法和自我訓練的方法,從而培養(yǎng)小學生的自主學習力、時間管理力、超強記憶力、超級專注力、核心思維力以及堅定的意志力,讓小學生在提升學習能力的同時,全方位地提升自己面對未來的核心競爭力。
第一章自主學習力:愛上學習是成為學霸的關鍵
002我為什么討厭學習008取長補短,找到自己的學習優(yōu)勢013先易后難,告別畏難情緒018學會自主學習,從要我學到我要學024自主力奠定學習力自主學習力訓練
第二章時間管理力:懂得規(guī)劃時間是學霸的標配
028我的時間我做主034制定一份切實可行的學習計劃040合理利用碎片時間學習045抓住學習的黃金時間段051今日事今日畢,這樣學習更高效057做高效的時間管理達人時間管理力訓練
第三章超強記憶力:記憶力是可以通過后天訓練提升的
060為什么我總是記不住064興趣是增強記憶力的催化劑069理解是記憶的基礎073遵循艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律復習078科學記憶,讓你過目不忘超強記憶力訓練
第四章超級專注力:專注學習,不做走神大王
082上課走神,拖拉、磨蹭,都是因為缺乏專注力087抵制電子產(chǎn)品對專注力的破壞091消除影響專注力的外部因素097爸爸媽媽的信任,讓我的專注力更強102科學訓練,培養(yǎng)自己的專注力超級專注力訓練
第五章核心思維力:創(chuàng)造性思維會幫我們解決更多難題
106學習靠思考,提升思維力是關鍵111帶著問題去學習,好奇心是創(chuàng)新的起點116不給思維設限,走出慣性思維的窄胡同121提升分析思維,讓思考力和學習力完美結合126培養(yǎng)四大思維能力思維能力訓練
第六章堅定意志力:只有堅定不移,才能如愿以償
130自主學習需要毅力支撐135目標越明確,意志越堅定140如何戰(zhàn)勝心理上的挫敗感145培養(yǎng)積極情緒,保持良好的學習心態(tài)150磨煉意志,提升我們的抗挫力堅定意志力訓練