本書分為五章，從認(rèn)識(shí)自己、接納自己，到學(xué)會(huì)傾聽、懂得尊重別人，再到管住自己才能內(nèi)心強(qiáng)大，再到勇敢說不，最后能勇敢地面對(duì)恐懼突破自我，一步步指導(dǎo)孩子如何從玻璃心到內(nèi)心強(qiáng)大的金剛石，從空想家到實(shí)干家，從沉默者到自信的表達(dá)者。