本書系統(tǒng)地介紹了體育與健康的理論和實踐知識。分體育理論篇和體育實踐篇，體育理論篇分4章，包括體育與健康、體育鍛煉與運動處方、常見運動損傷與運動性病癥的預防及處理、奧林匹克運動；體育實踐篇分6章，包括體能技巧類項目、大球類項目、小球類項目、其他球類項目、塑身類項目、格斗類項目。每節(jié)設計項目概述、基本技術(重點內(nèi)容)、常用

高校公共體育課教程內(nèi)容應包括如下內(nèi)容：體育與健康方面內(nèi)容；當前大學生體質(zhì)健康狀況；體能職業(yè)性實用體能方面內(nèi)容；跑跳投田徑運動項目內(nèi)容；籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球項目內(nèi)容；體操、健美操內(nèi)容；水上和冰雪運動；輪滑和定向越野項目；武術項目；民族傳統(tǒng)(舞龍、舞獅)；大學生體質(zhì)健康測試標準。旨在通過教師指導，學生自主

本書從“以體育人，以德樹人”的角度出發(fā)，以增強大學生的健康意識、提高大學生的體育鍛煉能力、培養(yǎng)大學生的體育鍛煉習慣為主線，將體育、健康、娛樂融為一體，引導大學生主動接受體育教育，最終達到增強大學生體質(zhì)，磨煉大學生意志，促進大學生身心健康發(fā)展的目的。本書共17章，包括體育與健康、體質(zhì)健康測試、科學體育鍛煉、田徑運動、籃球

本書是一本幫助大學生認識體育、科學健身、強健體魄的指導性教材，旨在增強大學生的體育鍛煉意識，促進大學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，為其成長為高素質(zhì)人才奠定基礎。本書按照知識的邏輯與層次分為體育理論篇與運動技能篇，共15章。其中，體育理論篇主要圍繞體育與健康的基礎理論進行闡述，包括體育概述、體育與健康、科學體育鍛煉；運動技能篇主

本書結合高等院校體育教學的實際情況，主要介紹了體育與健康的相關知識，包括體育與健康概述、健康知識、體育鍛煉的原則和方法、運動損傷與處置、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、游泳運動、民族傳統(tǒng)體育運動、健身健美運動、休閑娛樂運動等。本書以立德樹人為根本任務，旨在幫助學生掌握運動技能，并使學生在

本書在編寫過程中牢牢把握“素質(zhì)教育和健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的健康意識、體育意識為先導，以提高學生的體育能力、體育習慣為宗旨，目的在于全面促進學生的身心健康，提高學生的體育文化素養(yǎng)。在體育教學過程中追求面向全體學生的同時，注重發(fā)展學生的個性，以激發(fā)學生的體育運動興趣為核心，為學生養(yǎng)成終身體育意識打下堅實的基礎。

本教材不僅涵蓋了田徑、游泳、籃球、足球、羽毛球等基礎類項目，同時也添加了太極拳、跆拳道、武術等傳統(tǒng)體育項目，更有彰顯我校體育教學特色的龍舟、皮劃艇、漿板、潛水等水上項目。本教材將思想政治教育元素如思政教育的價值理念、理論知識與精神追求貫穿于體育運動課程中，培養(yǎng)學生身體健康、心理健康、道德健康、社會適應健康的“健康第一”

本書深入貫徹和落實黨的二十大關于“建設體育強國”的精神，以“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”為目標，為實現(xiàn)立德樹人根本任務，全面提升學生綜合素質(zhì)，我們組織編寫了本書。本書集理論與實踐于一體，針對普通高校公共體育課程的現(xiàn)狀和教學的需要編寫完成。首先從理論方面系統(tǒng)闡述了大學體育、運動與健康、營養(yǎng)與健康、運動損傷與保

本書內(nèi)容由體育理論和體育實踐組成，既包含體育與健康、體育鍛煉與運動保健、體育競賽等，又包括田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、棒球與壘球運動、游泳運動、形體健身運動、戶外休閑運動、民族傳統(tǒng)體育運動。本書以提高學生身心健康水平、培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣和終身體育的思想為目標，具有全面性

本教材全面闡述了體育運動與健康的基本理論知識，介紹了人體基本結構、科學鍛煉方法、運動與營養(yǎng)的配合、運動損傷的預防及處理、體育運動與健康促進等內(nèi)容，形成了一套邏輯性較強的鍛煉知識體系，為大學生進行體育鍛煉，實施《國家學生體質(zhì)健康標準》提供指導性意見，為大學生養(yǎng)成終身體育的興趣和習慣打下基礎。同時教材內(nèi)容內(nèi)容從高校教學實際