鍛造青少年強健體魄和形成終身體育素養(yǎng)是一項系統(tǒng)工程,需要家庭、學(xué)校、社會和政府的協(xié)同配合。家庭體育教育、學(xué)校體育教育和社會體育教育(包括社區(qū)體育教育)“一榮俱榮、一損俱損”,是一個教育共同體。當前我國的體育教育共同體主要面臨四大挑戰(zhàn):學(xué)校體育“脫離實際、走不出去”,家庭體育“意識淡薄、量小力微”,社會體育“知易行難,活
本書是本科高校各專業(yè)的必修課程“大學(xué)體育”教材。該教材由4個模塊組成,分為大學(xué)體育鍛煉理論基礎(chǔ)主要敘述體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的訓(xùn)練學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)等內(nèi)容;大學(xué)體育健康管理主要闡述了健康管理、體育健康促進、健康行為、體育運動與健康、運動損傷與運動處方、大學(xué)生體質(zhì)健康等內(nèi)容;運動實踐部分主要包括田徑、體
本書是一本太極拳教材,旨在幫助初學(xué)者掌握太極拳的基本姿勢、呼吸方法和拳法動作,以及進一步了解太極拳的理論和文化內(nèi)涵。本書內(nèi)容豐富、系統(tǒng)全面,從太極拳的起源、發(fā)展歷程、基本原理和技術(shù)特點等方面進行了詳細介紹。同時,本書注重實踐操作,通過圖片和文字的結(jié)合,詳細描述太極拳的各個動作要領(lǐng),使讀者能夠更好地理解和掌握太極拳的技術(shù)
本書作者結(jié)合多年積累起來的教學(xué)經(jīng)驗,精心編撰而成。本書以通俗易懂、簡練生動的語言,配以活潑的圖片以及有趣的小故事,寓教于樂,拓展讀者的思維想象力,激發(fā)讀者對知識點的思考與領(lǐng)悟,并在過程中提升思考的深度與廣度,力求對讀者棋藝的提高有所助益,帶領(lǐng)圍棋愛好者一步步走入圍棋世界。
本書是一本幫助大學(xué)生認識體育、科學(xué)健身、強健體魄、享受快樂的指導(dǎo)性教材,學(xué)習(xí)本書能夠增強大學(xué)生的體育意識,促進大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣,為其成長為高素質(zhì)人才奠定基礎(chǔ)。本書共12章,前5章分別介紹了競技體育與學(xué)校體育、健康教育、學(xué)校體育與健康的關(guān)系、運動營養(yǎng)、體育鍛煉與衛(wèi)生保健等方面的知識。第6章至第12章分別介紹了田徑運
本書針對大學(xué)生對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》缺乏認識,鍛煉無從入手,特此由東南大學(xué)邀請南京師范大學(xué)、南京體育學(xué)院等院校共同編寫。通過本教材的學(xué)習(xí),能夠豐富大學(xué)生的健康知識,了解國家對大學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求,了解多樣化的健身手段,掌握各種實用有效的身體練習(xí)方法,達到大學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉,提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平和
書稿為天津體育職業(yè)學(xué)院校本教材,簡要介紹了輪滑、滑雪、滑冰運動的起源、發(fā)展及競賽規(guī)則;對輪滑、滑雪、滑冰的動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法、身體防護、裝備選擇等均進行了詳盡的闡釋。為便于讀者學(xué)習(xí),書稿在對運動動作要領(lǐng)和方法以通俗易懂的語言予以描述的同時,還將輪滑、滑雪、滑冰等示范動作制作成分解動作圖片以便讀者更好地學(xué)習(xí)理解教材內(nèi)容。
籃球是當今世界最流行的體育運動項目之一,在我國有著深厚的群眾基礎(chǔ),參與人群非常廣泛,深受廣大人民群眾喜愛。本書以5外進攻、運球突破移動進攻和普林斯頓進攻三個世界主流的籃球進攻體系為主體框架內(nèi)容,構(gòu)建籃球移動進攻的遞進訓(xùn)練教程。每個進攻系統(tǒng)主要包含優(yōu)勢、劣勢,落位、陣型,配合方法,攻守轉(zhuǎn)換進入戰(zhàn)術(shù)方法,比賽經(jīng)典進攻配合,
黨的二十大報告指出:人民健康是民族昌盛和國家強盛的重要標志。本書始終堅持“以學(xué)生為本、健康第一”的指導(dǎo)思想,以注重培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康知識、實踐能力與體育習(xí)慣為主線,力求做到既符合現(xiàn)行高等體育教育發(fā)展的特點與要求,又充分考慮當代大學(xué)生的愛好、興趣與需求,以提升大學(xué)生的健康素養(yǎng),使他們形成健康的生活習(xí)慣,增強其自我保健能
《新編大學(xué)體育與健康教程》一書貼近近年來高校體育發(fā)展的總要求,用圖文結(jié)合的方式,普及了高校大學(xué)生所需具備的各種健康、體育知識,以及常見的各種體育活動鍛煉方法。全書共十五章,內(nèi)容包括體育與健康概述,科學(xué)體育鍛煉方法,田徑運動、球類運動、游泳運動、操類運動、體育舞蹈、武術(shù)、跆拳道、瑜伽、柔道、擊劍、健身健美、拳擊等的鍛煉方