心智是什么？它如何進(jìn)化？又該如何科學(xué)闡釋？本書聚焦這些關(guān)鍵問題，從生物符號學(xué)、心理表征、意識、心靈哲學(xué)和合成智能五個(gè)角度，深入探究了自然心智的奧秘。本書開創(chuàng)性地引入生物符號學(xué)來討論自然界中有機(jī)體的心智起源問題，不僅為揭示意識的發(fā)生機(jī)制提供了全新的認(rèn)識論與方法論視角，更為新一代人工智能的發(fā)展貢獻(xiàn)了生物符號學(xué)方法，極具理論

本書從科學(xué)的角度出發(fā)，深入淺出地講解了情緒的產(chǎn)生機(jī)制、情緒與身體健康的關(guān)系，以及負(fù)面情緒對各個(gè)系統(tǒng)的影響。你將了解到，長期的壓力、焦慮、抑郁等情緒如何悄然侵蝕你的健康，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。書中不僅提供了識別和評估情緒的技巧，更提供了實(shí)用有效的情緒管理方法。你將學(xué)習(xí)到如何通過認(rèn)知重構(gòu)、放松訓(xùn)練、正念冥想等方式，化解負(fù)面情緒，培

孩子，你要學(xué)會(huì)強(qiáng)大自己（函套共6冊）

當(dāng)前心理問題出現(xiàn)的年齡越來越小，青少年抑郁問題十分嚴(yán)重，許多家庭都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的親子關(guān)系問題，造成兒童的心理幸福感底下，長此以往，對其成長和未來發(fā)展造成不可逆的破壞性影響。本書希望通過若干主題的小故事，告訴孩子，想要獲得幸福，哪些東西是我們應(yīng)該追求和重視的，讓孩子知道幸福不止是一種主觀感覺，同時(shí)也是一種習(xí)慣，如果養(yǎng)成

原版名為HowMemoryWorksandHowtoMakeItWorkforYou。本書是基于作者在安克雷奇大學(xué)教授心理學(xué)課程的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)等學(xué)科的研究成果而完成的。本書分為兩個(gè)部分：第一部分是關(guān)于記憶科學(xué)的原理，即記憶系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識，包括記憶的四種方法、短期記憶的工作方式、注意力系統(tǒng)的運(yùn)作方式、

在信息爆炸時(shí)代，擁有卓越的記憶力成為個(gè)人競爭力的重要一環(huán)。《記憶的方法：為什么你該這樣記》旨在幫助讀者掌握快速記憶技巧、提升學(xué)習(xí)與工作效率，擺脫記不住、記不準(zhǔn)和記不快的困境。本書通過深入淺出的方式，系統(tǒng)介紹了快速記憶法的原理以及具體應(yīng)用策略，讓讀者在閱讀和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中，掌握對于數(shù)字、中文、英文和其他特殊信息的記憶方法，并

常常emo、焦慮、失眠......也許是因?yàn)槟愕拇竽X被消極模式劫持了。然而，大腦具有延展性，可以被重塑。本書提供了覆蓋日常生活各個(gè)方面的簡單練習(xí)：運(yùn)動(dòng)鍛煉、興趣活動(dòng)、睡眠、呼吸、社交、正念......這些練習(xí)可以幫助你改變控制情緒、壓力、習(xí)慣、精力和睡眠的神經(jīng)環(huán)路，調(diào)節(jié)大腦的化學(xué)反應(yīng)，促進(jìn)產(chǎn)生讓你感到快樂的神經(jīng)遞質(zhì)：多

本書是一本介紹正念的零入門級實(shí)用指南，旨在通過通俗易懂的語言，幫助讀者理解并實(shí)踐正念，以改善生活質(zhì)量，應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。書中首先闡述了正念的基本概念，強(qiáng)調(diào)正念并非深?yuàn)W復(fù)雜的哲學(xué)，而是適合普通人的實(shí)用工具。通過解釋正念與思考的區(qū)別，作者引導(dǎo)讀者理解正念的本質(zhì)——它關(guān)乎覺察和當(dāng)下，而非無休止的思考和擔(dān)憂。接下來，本書提供了

在具身認(rèn)知科學(xué)快速發(fā)展以及認(rèn)知概念多元化的背景下，本書提出一種內(nèi)容領(lǐng)域的心理模型，認(rèn)為理解不在于單詞大小的概念、句子大小的意向狀態(tài)或論證大小的推理，而在于理想化模型和領(lǐng)域大小的組塊；指出許多思維形式依賴領(lǐng)域大小的組塊，模塊化過程適合跟蹤世界的特定方面，心理模型應(yīng)該放棄單詞-句子-推理的思維模型。這些觀點(diǎn)為心智和認(rèn)知科學(xué)

本書由三篇組成。第一篇介紹了認(rèn)知科學(xué)及其重要組成學(xué)科的基本理論概念；第二篇介紹人腦認(rèn)知加工的基本過程，是全書的主體部分，具體包括：知覺和意識，注意，學(xué)習(xí)和記憶，語言、思維和智力，社會(huì)情感認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)，以及腦發(fā)育、衰老和心理發(fā)展；第三篇介紹現(xiàn)實(shí)生活中的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)問題，分別討論了基礎(chǔ)教育中的腦科學(xué)問題、兒童神經(jīng)發(fā)育障礙、