本書首先介紹了相關(guān)的核心概念，如健康中國戰(zhàn)略、終身體育、終身體育意識、大學生終身體育意識的培養(yǎng)、身體素質(zhì)、大學生身體素質(zhì)等，在此基礎(chǔ)上，重點研究了大學生力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練與提升。

本書主要對現(xiàn)代學生體能學練理論和方法展開系統(tǒng)研究，首先分析體能與體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論、體能測試與訓(xùn)練計劃設(shè)計；其次重點研究健康體適能、競技體能、專項體能的科學訓(xùn)練方法以及體能的趣味訓(xùn)練法；再次探討有利于增強體能的常見運動項目的訓(xùn)練實踐；最后探索體能學練的營養(yǎng)補充與醫(yī)務(wù)監(jiān)督方法。

本書以“國家與社會關(guān)系理論”“組織變遷理論”和“治理理論”為分析工具，采用文獻資料、田野考查、口述史記錄與深度訪談、問卷調(diào)查、歷史與邏輯分析等研究方法，以準河流域國家級全民健身示范鄉(xiāng)鎮(zhèn)為個案，對其體育組織變遷的社會制度背景，改革開放以來體育組織變遷的歷史脈絡(luò)，體育組織變遷的觀念演進、特征、規(guī)律、影響因素，以及體育組織變

本書通過對當前高校體育教學模式改革的角度，探尋體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)的新模式。本書分為五個章節(jié)，通過對體育教學的理論和方法的研究，提出體育教學的改革和創(chuàng)新模式探討。結(jié)合體育教育專業(yè)融合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育面臨了巨大的挑戰(zhàn)和目前創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育在教育體系中還有所欠缺的現(xiàn)狀，對新時代高校體育教師人才培養(yǎng)進行進一步的研究。

本書是一本極具邏輯性與藝術(shù)性的趣味邏輯謎題書,由世界級專業(yè)謎題出版機構(gòu)--康思謎題conceptispuzzles權(quán)威出品,包含30余個超大型的彩色連點成線謎題,是康思謎題中十分受歡迎的謎題類型。連點成線雖然規(guī)則簡單,但充滿趣味,每道謎題在完成后都是一幅精美的圖畫,在收獲巨大成就感和滿足感的同時,對專注力、觀察力等能力

本書以足球文化建設(shè)為視角和突破口，重點研究如何建設(shè)科學、多元的校園足球文化體系，研究在這一文化體系下足球后備人才如何培養(yǎng)與發(fā)展。校園足球文化建設(shè)主要包括校園足球物質(zhì)文化、制度文化、精神文化等方面的內(nèi)容，足球后備人才的培養(yǎng)則主要包括培養(yǎng)方案的設(shè)計，后備人才體能、心理、智能、技能等方面能力的培養(yǎng)。本書的出版目的在于更好地推

本書教你如何用10分鐘的零碎時間進行簡單的拉伸，讓身體變得柔軟起來。全書內(nèi)容包括從頭到腳不同部位(頸、肩、背、腰、腿等)的拉伸，不同時間場合(起床前、睡前、做家務(wù)前、看電視時、上網(wǎng)時、閱讀時等)的拉伸，以及上班族拉伸、對癥拉伸、減壓放松拉伸、運動前后拉伸、美體拉伸等。

本書對新時期校園體育文化體系的建設(shè)與發(fā)展進行研究，具體側(cè)重于對高校校園體育文化的研究。首先闡釋校園體育文化基本知識，分析高校校園體育文化建設(shè)現(xiàn)狀與未來走向。其次對高校校園體育文化教育、高校校園課外體育文化建設(shè)及高校校園競技體育文化和民族傳統(tǒng)體育文化的建設(shè)與發(fā)展進行研究。再次探討體育精神及其與高校校園文化構(gòu)建的關(guān)系。最后

本書著重探討在現(xiàn)代教育技術(shù)視域下高校體育教育教學的改革與發(fā)展，在闡述與分析現(xiàn)代教育技術(shù)的基本理論和我國高校體育教育教學的現(xiàn)狀及存在的問題的基礎(chǔ)上，探討了現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用價值和現(xiàn)代教育技術(shù)如何成為高校體育教育教學的有力工具等問題。本書通過理論與案例的結(jié)合，對應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)深化高校體育教學提出了切實可行的方案，對現(xiàn)代教

本書主要對游泳技能訓(xùn)練的理論與方法進行研究，首先分析游泳運動訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)和科學原理；其次對游泳體能訓(xùn)練方法和踩水、側(cè)泳、潛泳、反蛙泳等實用游泳技能訓(xùn)練方法展開研究；再次重點研究常見泳姿的科學訓(xùn)練方法，包括蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳；最后從營養(yǎng)、運動康復(fù)、自我監(jiān)督三個方面探討游泳訓(xùn)練科學監(jiān)督體系的構(gòu)建。本書結(jié)構(gòu)清晰，內(nèi)容