在“健康中國(guó)”戰(zhàn)略與教育改革推進(jìn)的背景下，體育教育成為提升國(guó)民素質(zhì)的關(guān)鍵。本書嚴(yán)格遵循《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等標(biāo)準(zhǔn)編寫，秉持“育人為本、健康第一”宗旨，系統(tǒng)融合體育理論與運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)。全書分為8個(gè)項(xiàng)目，分別講述了大學(xué)體育概論、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的衛(wèi)生保健、體能訓(xùn)練與發(fā)展、球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、體操

本書旨在為大中小學(xué)的體育課老師開展足球教學(xué)提供借鑒,也能幫助足球入門者自主學(xué)習(xí)與練習(xí)。書中內(nèi)容包括:足球運(yùn)動(dòng)概述、足球基本技術(shù)、足球基本戰(zhàn)術(shù)、足球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)及訓(xùn)練、足球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法、校園足球競(jìng)賽組織。

20世紀(jì)80年代，中國(guó)女排以拼搏精神贏得五連冠，成為國(guó)人的驕傲。其后30多年，幾代女排姑娘精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，四捧金杯，并于2019年再度問(wèn)鼎世界杯，這也是中國(guó)女排第十次榮膺世界大賽冠軍。 本書特邀宋世雄等七位親歷中國(guó)女排十次奪冠現(xiàn)場(chǎng)的新聞工作者，回顧賽場(chǎng)上的激情瞬間及與中國(guó)女排接觸中的感人故事，無(wú)論是精彩賽事還是幕后點(diǎn)滴，均為

這本書像每個(gè)健身愛(ài)好者的鏡子，映照出健身房中那些瘋狂、勵(lì)志或略帶尷尬的瞬間，是健身人的人間真實(shí)圖鑒。在健身日常章節(jié)，臺(tái)風(fēng)天沖去打卡、練腿被搭子當(dāng)場(chǎng)糾錯(cuò)、睡醒先摸酸痛部位確認(rèn)練到位每個(gè)畫面都讓人直呼監(jiān)控拆一下。健身干貨板塊則為你揭示健身房里的暗語(yǔ)與策略，破解私教話術(shù)、讀懂器械手語(yǔ)、穿出顯壯小心機(jī)，全是省錢避坑的實(shí)戰(zhàn)秘籍。

為什么挪威選手能夠在世界級(jí)的耐力賽事，比如1500米、5000米、鐵三項(xiàng)目中屢屢奪冠，并且刷新世界紀(jì)錄？背后便是他們先進(jìn)的耐力訓(xùn)練方法雙閾值日訓(xùn)練法。本書從挪威的歷史經(jīng)濟(jì)文化、地理氣候以及教育傳統(tǒng)等各個(gè)角度深度追溯其獨(dú)特耐力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系的前世今生，再到一代代精英選手訓(xùn)練方法的迭代，全方位揭開了必殺技的神秘面紗。 書中重

本書主要對(duì)體育教育創(chuàng)新與體育項(xiàng)目系統(tǒng)訓(xùn)練展開研究，首先介紹體育教育的基礎(chǔ)理論，并分析我國(guó)體育教育的發(fā)展情況，根據(jù)實(shí)際提出促進(jìn)改革與發(fā)展的策略。其次對(duì)體育教育創(chuàng)新模式進(jìn)行探索，再次構(gòu)建體育運(yùn)動(dòng)的系統(tǒng)訓(xùn)練理論體系，為體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐提供基礎(chǔ)理論指導(dǎo)。最后詳細(xì)闡述了田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)及其他項(xiàng)目的科學(xué)訓(xùn)練方法，具體涉及競(jìng)走、跑

本書是關(guān)于創(chuàng)新教育理念下高校體育教學(xué)改革的研究著作。本書首先介紹高校體育教學(xué)的基本理論，然后分析高校體育教學(xué)發(fā)展?fàn)顩r與改革優(yōu)化策略，最后重點(diǎn)從體教融合、核心素養(yǎng)、課程思政、OBE、互聯(lián)網(wǎng)教育等多維創(chuàng)新教育理念出發(fā)探討高校體育教學(xué)的改革創(chuàng)新，提出指導(dǎo)意見。本書緊扣主題，結(jié)構(gòu)完整，內(nèi)容豐富，能夠促進(jìn)現(xiàn)代創(chuàng)新教育理念在高校體

本書主要從現(xiàn)代多元?jiǎng)?chuàng)新教育理念著手對(duì)高校網(wǎng)球教學(xué)的優(yōu)化與改革創(chuàng)新進(jìn)行研究。首先介紹網(wǎng)球基本知識(shí)與高校網(wǎng)球教學(xué)基本理論，其次對(duì)高校網(wǎng)球教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，指出高校網(wǎng)球教學(xué)存在的問(wèn)題和教學(xué)質(zhì)量的影響因素，并基于此提出教學(xué)改革建議。再次重點(diǎn)從快易網(wǎng)球、核心素養(yǎng)、課程思政、互聯(lián)網(wǎng)教育等多元現(xiàn)代創(chuàng)新教育理念出發(fā)探討高校網(wǎng)球教

本書是一部關(guān)于民俗體育文化現(xiàn)代化發(fā)展的學(xué)術(shù)性著作。全書從民俗體育的基礎(chǔ)研究出發(fā)，深入探討了民俗體育的概念、特征、角色定位及其文化內(nèi)涵與演變進(jìn)程。隨后，著重分析了民俗體育文化的傳承方式與途徑，包括其產(chǎn)業(yè)化發(fā)展和在校園中的教育傳承。在此基礎(chǔ)上，本書進(jìn)一步研究了民俗體育文化的現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型，揭示了我國(guó)民俗體育變遷的核心、現(xiàn)代化演

《青少年極限飛盤運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法》介紹了青少年極限飛盤運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要內(nèi)容包括測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求，測(cè)試的總體要求，各等級(jí)測(cè)試科目，一～九級(jí)測(cè)試方法，各級(jí)測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試動(dòng)作輔以圖示及說(shuō)明。