兒童跳繩指南由具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的體育教師專為6~12歲兒童編寫的1分鐘跳繩測試提升訓(xùn)練指導(dǎo)書。全書共6章。第1章概述了6~12歲兒童應(yīng)掌握的運(yùn)動技能和應(yīng)達(dá)到的身體素質(zhì)水平，介紹了1分鐘跳繩測試的評分標(biāo)準(zhǔn)。第2~5章分別介紹了跳繩練習(xí)前的準(zhǔn)備和需要的身體素質(zhì)練習(xí)、運(yùn)動技能練習(xí)、訓(xùn)練后的放松和恢復(fù)方法。第6章提供了兒童跳繩

泡沫軸使用手冊是一本泡沫軸使用工具書。全書先介紹了泡沫軸及其使用原理、使用益處、分類與選擇、使用注意事項(xiàng)，隨后針對不同類型、不同運(yùn)動量的人群給出了不同的泡沫軸放松計(jì)劃，并根據(jù)不同身體部位進(jìn)行分類，闡述了不同部位可能產(chǎn)生的疼痛，并通過100余幅真人示范圖分步驟詳解多個(gè)訓(xùn)練動作。本書旨在幫助讀者增強(qiáng)力量和柔韌性，有效預(yù)防和

孩子的想象力和創(chuàng)造力需培養(yǎng)于日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。身邊萬物皆可創(chuàng)意，有些是創(chuàng)意素材，有些提供了創(chuàng)意靈感。本書就把孩子們常做的賀卡手工玩出了花樣，剪一剪、折一折、拼拼貼貼，賀卡可以在圖案和空間展示上有著無窮變化。這個(gè)看似基礎(chǔ)的手工，卻在開發(fā)孩子動手能力和空間能力上起著很有力的作用。 本書分三部分。首先講解了制作賀卡需要準(zhǔn)備的材

本書內(nèi)容涵蓋股權(quán)激勵與股權(quán)架構(gòu)設(shè)計(jì)的各個(gè)模塊，以實(shí)際場景和應(yīng)對策略為背景，介紹股權(quán)激勵與股權(quán)架構(gòu)設(shè)計(jì)實(shí)施的原理、用到的工具、常見的問題和應(yīng)用的方法等。 全書分為6章，主要內(nèi)容包括股權(quán)激勵概述，股權(quán)架構(gòu)設(shè)計(jì)，股權(quán)激勵的4種形式和實(shí)施案例，股權(quán)激勵考核，4種股權(quán)激勵方案的實(shí)戰(zhàn)案例和設(shè)計(jì)股權(quán)激勵方案時(shí)用到的文件模板。 本

《員工關(guān)系管理與職業(yè)發(fā)展從入門到精通（第2版）》內(nèi)容涵蓋企業(yè)員工關(guān)系管理和員工職業(yè)發(fā)展體系建設(shè)的關(guān)鍵知識點(diǎn)，將有關(guān)員工關(guān)系管理和員工職業(yè)發(fā)展體系建設(shè)的方法論轉(zhuǎn)化為容易理解的表單、圖形、工具、模型，讓方法論可視化、流程化、步驟化、模板化。本書通過大量實(shí)務(wù)案例詳解呈現(xiàn)相關(guān)實(shí)務(wù)操作過程，這些案例詳解能夠有效指導(dǎo)讀者做好員工關(guān)

用漫畫形象作為社交軟件的頭像，既有趣又彰顯個(gè)性。你有沒有想要親手給自己、家人、朋友畫一幅漫畫頭像表達(dá)感情呢？通過學(xué)習(xí)本書，你可以輕松掌握繪制軟萌Q版風(fēng)格漫畫頭像的方法。 全書共5章。第1章講解基礎(chǔ)知識，介紹軟萌Q版風(fēng)格漫畫頭像的風(fēng)格特點(diǎn)、人體比例、背景類型。第2章詳細(xì)講解軟萌Q版風(fēng)格漫畫頭像的頭部繪制方法，包括人物面部

用漫畫形象作為社交軟件的頭像，既有趣又彰顯個(gè)性。你有沒有想要親手給自己、家人、朋友畫一幅漫畫頭像表達(dá)感情呢？本書是照片寫實(shí)風(fēng)格漫畫頭像的繪制教程。照片寫實(shí)風(fēng)格，在寫實(shí)的基礎(chǔ)上做一定程度的美化修飾，是當(dāng)下流行的漫畫頭像風(fēng)格之一。通過學(xué)習(xí)本書，你就可以輕松掌握照片寫實(shí)風(fēng)格漫畫頭像的繪制方法。 全書共5章。第1章講解基礎(chǔ)知識

漫畫已是我們生活的一部分。你有沒有想要親手給自己、家人、朋友畫一幅漫畫頭像表達(dá)感情呢？本書可以幫你實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。 本書是一本漫畫頭像的繪制教程，書中的人物風(fēng)格兼具一般Q版人物的軟萌感和細(xì)致插畫人物的華麗感，適合有Q版人物繪制經(jīng)驗(yàn)的讀者進(jìn)階學(xué)習(xí)。 全書共5章。第1章講解基礎(chǔ)知識，介紹本書漫畫頭像的風(fēng)格特點(diǎn)、人體結(jié)構(gòu)、背景

本書是“青少年美育趣味課堂”系列圖書中的青少年學(xué)攝影篇。本書首先對什么是攝影、攝影與生活及攝影史進(jìn)行了簡單介紹，然后利用有趣的實(shí)驗(yàn)講解了小孔成像的原理，隨后對攝影美學(xué)、攝影構(gòu)圖、用光等技法進(jìn)行逐一講解，最后以青少年生活中會遇到的拍攝案例為題材，對實(shí)戰(zhàn)拍攝進(jìn)行了更深入的剖析。本書內(nèi)容注重趣味性、多樣化和生活化，語言文字的

軟綿綿、圓滾滾的動漫Q版人物應(yīng)該怎樣繪制呢？他們可愛的表情如何繪制？他們的頭身比應(yīng)該是多少？想要繪制好可愛的Q版人物，需要掌握哪些要點(diǎn)？本書將為你一一解答。 本書是“新手漫畫Q版入門100例”系列教程中的零基礎(chǔ)篇，全書共6章。第1~3章為Q版人物繪制的基礎(chǔ)知識，介紹頭部、身體、服飾與動態(tài)等繪制方法；第4~5章為日常生活