這是一本由心理科醫(yī)生傾心打造的心理療愈寶典！書中精準剖析了當代人的心理痛點，如抑郁癥、焦慮癥等，從破解反芻思維、精神內耗，到應對討好型人格、社交恐懼，一站式解決心病清單。全書滿載實操技巧，如正向暗示、情緒暫停鍵、睡眠修復方案應有盡有，堪稱心理急救手冊。無論是修復原生家庭創(chuàng)傷，還是擺脫精神吸血鬼，抑或在快節(jié)奏生活里重拾平

榮格認為，我們每個人內心深處或者無意識中的內容，總是與遠古的神話遙相呼應。在《英雄與母親》中，榮格借用諸多神話傳說與考古資料，以及原始文化的圖畫，來確認這種特殊的心理聯(lián)結，為其集體無意識與原型理論做論證。相比于弗洛伊德，榮格更加注重象征背后的原型意象及其表達，并從文化的視野來擴展對力比多概念的理解，發(fā)掘英雄與母親古老意

認為某個領域的超級明星天生比別人有優(yōu)勢時，我們會感到安心。當一個同事減掉了10千克體重，或者一個朋友在繁重工作之余還能參加馬拉松，我們就默認他們具有比我們更高的能量，以及更多實現(xiàn)目標的動力。但杰夫·哈登證明，能量根本沒那么神奇，誰也不是天生就具有高能量。事實上，高能量不是努力的前提，而恰恰是在努力的過程中

在信息爆炸的AI時代，我們面對海量的數(shù)據(jù)和選擇，總害怕錯失zui優(yōu)解。于是，我們寧愿將思考和決策外包給專家、技術和規(guī)則：醫(yī)療決策依賴專家診斷，旅行路線交由小紅書決定，人生選擇服從社會規(guī)則。這種思考外包讓我們淪為自身生活的旁觀者，甚至陷入靈魂癱瘓。 然而，本書揭示了一個反常識的真相：在人們競相用AI破局的時代，你作為人本

《環(huán)境心理學研究》（第一輯）將根據(jù)環(huán)境心理學領域的研究成果，圍繞環(huán)境、可持續(xù)性、氣候變化、自然和建筑等問題，從心理、生理和社會角度出發(fā)，闡述人類與環(huán)境的關系中行為和態(tài)度轉變的進化機制。通過整合環(huán)境心理學領域中多學科交叉的觀點，以更好地理解與個人-環(huán)境關系相關的過程，以及它們在各種干預領域中的應用。本刊計劃每年出版1-2

不幸的童年需要一生去治愈，幸福的童年卻能治愈一生。童年在人的一生中扮演著十分重要的角色，它不僅僅深刻影響著后續(xù)的整個人生，同時也隱藏著關于人類的生存密碼，理解童年不僅是為了理解成年，更是為了理解人類的本質。 兒童心理學是梅洛-龐蒂哲學思想的重要組成部分，對于兒童心理學的討論和研究貫穿于梅洛-龐蒂哲學工作的各個階段。 本

這本不拘一格的合集是史蒂芬·平克專門為大眾讀者撰寫的認知科學科普書，收錄了他的13篇精彩文章，深入淺出地展示了他擅長和關注的重大學術主題，包括兒童的語言發(fā)展、心理意象、形狀識別、大腦的計算結構、動詞的意義和用法、語言和認知的演變、先天-后天之爭、暗諷和委婉語的邏輯。每一篇文章都圍繞一個上述學術主題展開，并在文中與科學與

本書是一本全面深入的九型人格理論與實踐指南。本書從九型人格的起源講起，詳細介紹了九種人格類型的特征、關注點、成長環(huán)境以及在壓力與放松狀態(tài)下的變化。書中不僅剖析了眾多知名人物的九型人格類型，還提供了簡明實用的“望聞問切”識人技巧，幫助讀者快速識別他人性格類型。此外，本書聚焦于自我修煉與影響力提升，探討了如何在領導力、溝通

本書全面涵蓋了發(fā)展心理學的基礎理論，詳細介紹了從胎兒期到老年期各個階段的心理發(fā)展特點。通過深入剖析弗洛伊德、埃里克森等眾多心理學巨匠的經典理論，為讀者搭建起堅實的理論框架。同時，大量生動的日常生活實例穿插其中，像嬰兒的咿呀學語、幼兒的游戲活動、青少年的自我探索等，讓抽象的理論變得通俗易懂。書中還巧妙融入心理學測試，幫助

作為客體關系理論的鼻祖和兒童精神分析的先驅，克萊因以其敏銳的洞察力和深刻的同理心，揭示了嬰兒和兒童內心世界的復雜性與豐富性。她提出的“無意識幻想”“內部客體”“心位理論”等核心概念，為理解兒童的心理發(fā)展提供了全新的視角。這些理論不僅挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的精神分析觀念，更為臨床實踐提供了寶貴的指導。本書由克萊因學派代表性人物漢娜·