達摩派秘傳技擊術

54大巨星必殺技并囊括歷史與現(xiàn)代王牌必殺技含步驟、要訣與風骨傳略，巨星演授全新圖文精解，增補八大戰(zhàn)術體系、攻防技配合、五項封神榜。 喬丹/后仰跳投、庫里/神準三分、賈巴爾/天勾、奧拉朱旺/夢幻腳步、杜蘭特/無解中投、鄧肯/打板投籃、諾維茨基/金雞獨立、科比/急停跳投、艾弗森/變向過人、韋德/迷蹤步、哈登/后撤步跳投、麥

《數(shù)字化體能訓練》深入探討了數(shù)字化體能訓練理論與實踐，旨在為讀者提供一套全面、系統(tǒng)、科學的數(shù)字化體能訓練知識體系。全書共六章，涵蓋了數(shù)字化體能訓練的基本概念、技術應用、監(jiān)測評估、組織管理，以及運動損傷的預防和康復等內(nèi)容。本書強調(diào)了數(shù)字化訓練在提高效率、精準訓練和科學評估上的優(yōu)勢，并結(jié)合了運動生理學、生物力學和心理學等理

本書首先介紹了武式太極拳的歷史沿革、技法特點和學練武式太極拳的注意事項。其次從功法、套路、推手、器械等幾個方面呈現(xiàn)了武式太極拳的技術體系。即根據(jù)不同受眾需求創(chuàng)編了13式太極拳、29式太極拳和37式太極拳等新編武式太極拳套路，又有傳統(tǒng)108式太極拳套路，各套路均從基本形態(tài)、動作講解、拆招應用等三個方面加以介紹。最后呈現(xiàn)了

本書首先介紹了羽毛球的歷史、特點和場地器材，簡單講解了羽毛球的規(guī)則、禮儀、常用術語和擊球技術，然后詳細解讀了羽毛球基本技術，并提供了多種技術練習方法和練習負荷建議。書中還介紹了羽毛球的戰(zhàn)術應用，以及羽毛球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓練，并提供羽毛球運動損傷的預防方法和科學的訓練與恢復計劃。

本書針對我國青少年校園足球的特點，配合足球技戰(zhàn)術的訓練，以提高運動員在足球比賽中的競技表現(xiàn)為目標，將專業(yè)的足球體能訓練進行組合，從而打造一整套適合我國校園足球運動的高效訓練計劃。

本書循著社會生態(tài)-理念及目標-運行機制-運行模式-管理方式的寫作邏輯展開，而每一部分又以理論基礎-實踐案例的分析框架進行。這樣設計的原因在于，將生動的案例融到相對枯燥的理論之中，使得案例與理論-一對應，讓每個部分的內(nèi)容變得有血有肉，從而增強了該書的可讀性。就此，本書提煉全民健身邁向全民健康的浙江經(jīng)驗，包括五個方面，即全

數(shù)獨是一種基于邏輯推理的智力游戲，玩家需要根據(jù)已知的數(shù)字，通過推理填滿所有方格。數(shù)獨不僅有趣，還可以有效鍛煉我們的邏輯思維能力、觀察力和推理能力，讓我們更加聰明。 本套書包含了4冊，分別是四宮篇、六宮篇、九宮初級篇和九宮高級篇。在這4冊書中，我們可以掌握數(shù)獨的基本游戲規(guī)則和常用的解題方法，如唯一解法、唯余解法、行摒除法

為小學生量身打造的數(shù)獨指南。本書以簡潔明了的方式介紹了數(shù)獨的基本規(guī)則和解題技巧，使讀者能夠從零開始掌握數(shù)獨的要領。通過逐步引導，書中提供了300道難度遞增的數(shù)獨題目，旨在幫助讀者逐漸提升解題能力。每個題目有詳細的解答和解題思路，讓讀者能夠理解每一步的推理過程。此外，本書還包含了一些進階解題技巧和策略，適用于那些希望挑戰(zhàn)

本書是一本專門為德州撲克錦標賽家編寫的入門指南，它教你如何在籌碼不足的情況下，利用正確的策略，打敗對手，贏得比賽。本書分為八個章節(jié)，分別介紹了德州撲克錦的理論體系、對手都棄牌到我們的行動策略、面對加注到我們的行動策略、盲注戰(zhàn)和大盲防守。每個章節(jié)都包含了豐富的例子、圖表和計算，幫助你理解和掌握每種情況下的最佳選擇。本書還