本書將分別從自我認知、思維和行動這三個層面去闡釋你該如何通過構(gòu)建個人的自洽力來創(chuàng)造人生穩(wěn)態(tài)。自我認知篇介紹的是對人生中重要問題的理解、什么是真實的自己,以及你該如何認識自己、了解自己,繪制只屬于自己的人生藍圖。這一篇是自洽力構(gòu)建過程中很重要的部分,是你構(gòu)建自洽力的前提,因為如果你對自己不了解,那么如何自洽呢?思維篇介紹
戰(zhàn)后日本百廢待興。畫家小野看似閑云野鶴的晚年生活卻暗流奔涌。為了給小女出嫁營造良好的社會關系,他重拾記憶,故友往事如浮世繪般一一串聯(lián),在不見硝煙的戰(zhàn)場上,為何處安放藝術家角色苦悶、彷徨。本書曾獲惠特布萊德文學獎,是石黒一雄早期名作,也是最日本的一部作品。在為本書出版30周年撰寫的自序里,作者剖析了人生的一種恐懼,即生怕
本書是分析心理學創(chuàng)始人榮格于83歲高齡時回顧自己一生的作品。榮格為讀者展示了他豐富的人生和精神世界,揭開無意識的神秘面紗。本書按時間發(fā)展順序,匯集了榮格各個時期的特殊經(jīng)歷和對心理的思考,一方面全面展示了榮格探究心理學的人生經(jīng)歷,另一方面也展示了心理學發(fā)展中的重要歷史分歧、走向,以及有關倫理學、哲學等學科的諸多重大命題的
本書首先從人類生命周期的討論開始,利用這些討論及其相關的觀念描繪了人類生活的總體和普遍狀況。第一部分著眼于人類的發(fā)展和變化,第二部分探討了人類生活的狀態(tài)。斯洛特借鑒了心理學和社會學的現(xiàn)代概念,以人類生活的整體圖景,使讀者能夠以風場具體和直接的方式輕松地理解人類發(fā)展的概念。
本書針對家中有受焦慮情緒困擾的孩子的家長,提供了一套經(jīng)科學研究與臨床實踐,實證有效的家長應對方法(簡稱為SPACE療法)。家長使用這種方法時,只需要關注自己的反應,而不需要強迫孩子改變行為。家長將學到如何以支持性反應(承認孩子在克服焦慮情緒上遇到困難,同時相信他們有能力解決困難),來取代他們原本對孩子的順應行為(孩子一
這是一本教你如何準備迎接好運到來的書。作為自我提升方面的專業(yè)人士,十年來,金度潤在采訪不同年齡、不同性別、不同職業(yè)的成功人士時,總是會問他們一句“成功的秘訣是什么?”,而出乎意料的是,所有人的回答都有一個共同點,就是“運氣好”。一開始作者以為這些人只是謙虛或說說表面話罷了,慢慢地發(fā)現(xiàn),這個“運氣好”背后其實隱藏著成功的
本教材的特色具體表現(xiàn)在以下方面:一、統(tǒng)一結(jié)構(gòu),便于實際教與學。每章開始時都通過“知識結(jié)構(gòu)圖”和“案例引入”幫助學生快速通覽和理解全章結(jié)構(gòu),每節(jié)都包含“學習目標”“拓展閱讀”“案例”,每章結(jié)束時都設有“本章小結(jié)”“思考練習”和“主題實踐”,知識信息的呈現(xiàn)直觀明了,易于學生掌握、鞏固所學知識。二、重視規(guī)范,凸顯教材的嚴謹性
本書是中職嬰幼兒托育專業(yè)系列教材之一。教材內(nèi)容共分為6大模塊14章,包括:心理發(fā)展的基礎知識和理論、認知的發(fā)展與教育、情緒情感的發(fā)展與調(diào)控、動作與意志的發(fā)展與訓練、個性和社會性的發(fā)展與促進以及嬰幼兒心理健康的促進。內(nèi)容基本涵蓋了嬰幼兒心理發(fā)展的所有重要方面。
該選題是一本心理學圖書。小川叔,身兼職場作家、企業(yè)高管、時尚專訪記者、培訓師、機構(gòu)合伙人等多重身份,四十歲決定從地產(chǎn)公司高管的位置上辭職,這本書中記錄了作者的辭職全過程,通過對辭職后的三年生活狀態(tài)的記錄和總結(jié),真實地呈現(xiàn)了自己身體狀況、消費觀及價值觀的變化。如今三年過去了,他通過自身經(jīng)歷告訴讀者:躺平的生活或許并不“平
你可能時常感到沮喪,也或許遭受著輕度焦慮的折磨,抑或偶爾發(fā)現(xiàn)自己陷入徹底的、令人身心俱疲的恐慌之中。也許在生命中的某個時刻,你會感到生活是如此的暗淡,甚至沒有一丁點力氣從床上掙扎起來。仔細想想,這一切似乎太奇怪了,畢竟我們的雙耳之間存在著如此先進的生物奇跡——大腦,它理應有能力應對這一切,但它就是無法完成這樣一個簡單的