我們每個人都會焦慮,我們比以往任何時候都焦慮,我們總想避免焦慮,總想消除焦慮。我們對焦慮的描述如此負面,加劇了我們的恐懼與擔憂,但沒有人停下來去理解焦慮的真正含義。其實,一旦我們正確認識了什么是好的焦慮以及如何利用它,我們就能幫助自己和家人化焦慮為動力,達成目標。在這本書中,特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享
本書從獨創(chuàng)的團體治療技術“述夢”出發(fā),進入關系層面,擴大到以整個社會為視角去理解和調(diào)節(jié)團體關關系。本書圍繞作者提出的三個創(chuàng)新性的概念展開:(1)述夢。述夢是一種與伴侶或家人分享夢的方法。通過述夢可以探索夢者的無意識信息如何被傳達,并幫助容納情緒困難。(2)關系障礙。作者沒有將功能失調(diào)的行為模式定位在個體心理問題中,而是
本書為心理類書籍。書中收錄了第一手資料,繪聲繪色地描述那些年作者咨詢過的真實的心理案例。作者用玄妙語言帶我們就走進那些他咨詢過的真實的案例,猶如探案般地一步步破解來訪者們的心理問題。精彩的故事、出色的故事寫作技巧與專業(yè)的心理治療知識相結(jié)合,讓這本書兼具了專業(yè)性和可讀性。機鋒處處、溫柔風趣,抽絲剝繭地解密來訪者心理的心理
本書為助力鄉(xiāng)村振興選題,是我社策劃的“貴州鄉(xiāng)村振興”書系下“農(nóng)村健康生活知識手冊”叢書其中一冊。該叢書關心農(nóng)村人居健康狀況,而基于近年來心理健康問題已成為各個年齡階層普遍出現(xiàn)的健康問題,本書重點講述的是心理健康的相關知識,讓廣大農(nóng)民朋友得以科學地對待心理健康問題,引導廣大農(nóng)村群眾關注自身心理健康,提高心理調(diào)適能力,為健
本著作主要依據(jù)作者的博士畢業(yè)論文的內(nèi)容進行改編,共包含基因位點變異、家庭環(huán)境不利因素(如父母婚姻沖突)以及基因-家庭環(huán)境交互作用等三個子研究,從個體先天遺傳、后天發(fā)展環(huán)境以及遺傳-環(huán)境交互作用等視角闡述青少年沖動性特質(zhì)的形成機制,為預防和減少青少年沖動性犯罪及其他健康風險行為提供實證依據(jù)。
本書共六章,包括心理壓力的理論支撐、心理健康與心理壓力管理、心理壓力的評估與心理咨詢、心理壓力的調(diào)控及其干預、心理壓力的疏導及技術實施、心理壓力的治療及技術應用等內(nèi)容。
本書收集了各種微表情和微反應,并結(jié)合實際情況加以說明。共十五章內(nèi)容,分別從頭部、臉、眼神、笑容、手、姿勢、言談裝扮等,分析一個人的思想性格、心理狀態(tài)。表情是人際交往的重要密碼,也是了解他人的關鍵步驟。本書作者經(jīng)過八年研究積累、基于六百個小時案例錄像,分析了世界上共通的六種情緒及對應的微表情特征(驚訝、厭惡、憤怒、恐懼、
本書提供了一套完整的遺棄恢復“程序”,包含了被拋棄后我們普遍會經(jīng)歷的五個階段——破碎、脫癮、內(nèi)化拒絕、暴怒、提升,超越安慰的話語,促進真正的改變。作者提供了與五個階段相對應的實踐練習,幫助我們面對不可避免的遺棄創(chuàng)傷,提高愛的能力,并與自我建立一種健康的關系。
本書共十四講,內(nèi)容包括:新時代把握新人生、堅定心理健康理念、忘記你的年齡、認識老年情緒、情緒調(diào)節(jié)保健康、重塑良好的個性、塑造全新的自我、不可忽略的需要等。
本書針對少年兒童常見的心理問題和心理障礙的現(xiàn)狀,結(jié)合心理學理論分析各年齡階段的表現(xiàn)以及影響因素,并提出針對性的干預措施。全書采用專題的形式劃分章節(jié),每個專題均包括案列,案例形成的原因分析,同時提出來癥狀表現(xiàn)形式、預防措施、后期治療的辦法包括家庭治療和醫(yī)療機構(gòu)的治療措施。本書的出版可以為家長、老師、心理學以及社會工作者系