本書所講的有毒人群主要包括否定型人格、自戀癖、情感操縱者和反社會人群,這些人或多或少地出現(xiàn)在我們的生活、工作和學習中,作者介紹了如何辨別、直面并且輕松駕馭這種關系和人格。
顏色是生活的伙伴,能幫我們趕跑壞心情,成為更閃耀的自己。 煩亂時,穿一襲生菜綠的連衣裙,讓搖擺不定的心回歸平靜;焦急時,騎蒂芙尼藍自行車出去兜兜風,換一種心情重新投入忙碌的工作;混亂時,將桌面布置成藍白相間的海濱風格,讓雜亂的思緒慢慢清晰;猶豫時,在房間里擺放一些橙色鮮花,讓心智在潛移默化中逐漸堅定;緊張時,給自己涂
你是否曾感到巨大壓力,并因此失去思考能力或遺漏一段記憶?失眠已經(jīng)很惱人了,大腦卻在你準備入睡時不受控制地轉得飛快?你會無緣無故地感到疼痛嗎?你是不是渴望一個親密的擁抱? 如果你有以上或類似的經(jīng)歷,是時候坐下來好好探索一下自己的身心狀態(tài)了。心理創(chuàng)傷、焦慮、疼痛、對撫摸的渴望并非虛無縹緲,一切都與社會環(huán)境、個人經(jīng)歷和大腦
科學研究的方法論是科學研究的根本、核心。方法論是任何科學研究的基礎。這既是學科的基礎,也是對象的基礎,也是理論的基礎,也是方法的基礎,也是技術的基礎。心理學的方法論也是心理學進行科學研究的基礎。方法論的探索是關系到心理學學科發(fā)展的核心問題。原有的關于心理學具體研究方法的探索,僅僅是屬于方法學的范圍。這局限了心理學的研究
本書能快速有效地識別和改造限制性信念,并通過理解層次、重塑印記法、整合互相矛盾信念的技巧、巧妙應對術、串生詞策略、消除過敏技巧、信念變換循環(huán)、NLP統(tǒng)一場論等方來幫助任何希望創(chuàng)造深刻個人變化的人。
本書內(nèi)容包括:離開ELLE;從不自信到自信的500天;回到ELLE;走自己的路,讓別人說去吧;優(yōu)雅的定義;倒影的故事;云看秀的日子想起秀場C位;你永遠是自己的支點,越早知道越好;恩仇皆是人生;被歲月塑造和善待的姐姐們;什么是成年女人的天真等。
本書是一本幫助父母科學教養(yǎng)孩子、正確與孩子對話的育兒書。教養(yǎng)孩子從來都不是一件簡單的事,在教養(yǎng)孩子的同時,父母也在不斷地成長。溫柔的情緒教養(yǎng)是一種溫暖的教育方式,用溫和的語言、堅定的態(tài)度、平穩(wěn)的情緒,用充滿愛的方式與孩子交流,讓孩子在溫暖、和善的環(huán)境中快樂成長,幫助父母與孩子建立良好的親子關系。本書希望能夠幫助眾多父母
本書以“促進兒童心理健康”為宗旨,匯集了85個由小學生提出的煩惱和心理困惑,并由專家指導小學生用自己的語言提出專業(yè)性的建議,分為“我的煩惱”“心語小使者”“煩惱橡皮擦”“同學來信”四個板塊,通過愛的漂流,幫助孩子消除在學校和家庭中遇到的各種煩惱,增強孩子的心理自助能力,擁有更加積極的人生。
本書內(nèi)容講述:“管理”一共兩個字,一個是“管”,一個是“理”!肮苁吕砣恕,是管理者做好工作的根本。作為管理者,你要尊重人性,做到自覺、自反和自律。在對待下屬時,你要做到多管事,少管人。這樣,企業(yè)內(nèi)部互相敬重,氛圍自然和諧愉快,這才是符合人性管理的職場之道。曾仕強教授用風趣幽默的語言,根據(jù)中國人的人性特點,結合東西方文
本書共分十章,內(nèi)容包括:心理學概述;中學生的心理發(fā)展;認知心理;情緒、情感與意志;人格心理;學習與學習理論;學習動機、學習遷移和學習策略;知識與技能的學習;中學生心理輔導;教師心理。