本書是一部業(yè)余足球的開山之作，寫了點足球，也寫了點生活。作者以我國山西省太原市一支業(yè)余足球隊球員的第一人稱為視角，采用章回體的形式，將自己的世界觀、價值觀和人生觀毫無保留地融入其近期參加過的兩次足球比賽(一次杯賽和一次聯(lián)賽)當中去，不僅托物言志抒發(fā)情感，為讀者展現(xiàn)了一名業(yè)余球員的日常，也在一定程度上反映了中國業(yè)余足球的

本書通過文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、案例分析法、德爾菲法等方法，對國內(nèi)外戶外教育進行研究分析，按照戶外教育理論體系建構(gòu)的應然問題，到現(xiàn)階段我國戶外教育實踐開展的實然分析，再到戶外教育實踐案例的應然狀態(tài)的思路進行闡述。

本書采用文獻資料、專家訪談、邏輯分析等方法，梳理日本1868年明治維新至1936年學校體育的發(fā)展歷程與面貌，分析學校體育的特征、學校體育在國家崛起中的地位與作用，剖析學校體育發(fā)展的影響因素以及對中國體育的啟示等。

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本書分七章，內(nèi)容包括：緒論、國內(nèi)外教練員領導力研究現(xiàn)狀評述、美國NCAA大學校際競技體育發(fā)展的核心理念、美國NCAA大學籃球教練員領導力特征探析等。

如何成為摜蛋高手：摜蛋寶典

不清楚進到健身房應該去哪里？聽不懂健身教練說的專業(yè)術(shù)語？搞不清自己去健身房該練什么？如果你也有這樣類似的問題，希望你可以在這里找到答案。本書是一本系統(tǒng)的健身房使用手冊，幫你清晰了解健身房的區(qū)域劃分、教練職責、各種健身設備的使用等內(nèi)容，并提供了自我測試和評估的方法，同時給你豐富的訓練方案選擇，以幫助讀者充分了解健身房并快

圖解42式太極劍由國家運動健將、武術(shù)套路錦標賽太極拳太極劍全能冠軍高崇示范及指導。在簡要介紹太極劍的起源和發(fā)展等背景知識的基礎上，以高清連拍圖結(jié)合細致的文字說明的方式，對太極劍的基本動作練習和42式太極劍連貫套路進行了講解，可作為太極劍初學者的學習指南。此外，提供了一系列的在線學習視頻，幫助練習者跟著專業(yè)教練輕松學習太

本書為國家體育總局科教司組織編寫的運動員文化教育統(tǒng)編教材，也是普通高等學校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教材。本書主要內(nèi)容包括傳統(tǒng)體育養(yǎng)生概述、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的沿革、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生基礎理論、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生“三調(diào)”理論與方法、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法功理、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生教學、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生交流比賽的組織與規(guī)則。本書可作為普通高等學校武術(shù)與民族傳統(tǒng)

本書首先以簡潔明快的方式介紹了普拉提的基本知識。從介紹普拉提的歷史開始，然后作者回答了讀者關于減肥、鍛煉頻率和康復練習的重要問題。此外，書中還深入探討了普拉提與功能性訓練的關系，并講解了豐富的運動解剖基礎知識。最后，書中提供了豐富的練習示例，從呼吸練習到墊上練習，逐步引導讀者進行普拉提實踐。