相比被動(dòng)地接受環(huán)境的影響，人們更渴望發(fā)揮自主性，主動(dòng)影響未來。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被環(huán)境影響的，你會(huì)很容易陷入誤區(qū)，你的決策和行動(dòng)很可能起到相反的效果。 那么，應(yīng)該如何有效地發(fā)揮自主性呢？本書基于具身認(rèn)知、大腦的神經(jīng)可塑性原理、知覺受環(huán)境影響的規(guī)律、感知訓(xùn)練等實(shí)驗(yàn)研究，探討了自我的持續(xù)發(fā)展和自主決策

當(dāng)今物質(zhì)生活愈來愈豐富，可是抑郁、焦慮、不快樂的人愈來愈多，因?yàn)槿藗冞^于”向外求"，太關(guān)注比較、獲取，而很少”向內(nèi)求"，很少關(guān)注自己內(nèi)心的需求與滿足。本書根據(jù)真實(shí)個(gè)案改編，講述了一個(gè)女孩遭遇的生活、工作、情感、人際關(guān)系等等不順心和"打擊”，長(zhǎng)久的壓抑讓她的身體和心理經(jīng)歷了層層傷痛，她感受不到生命的力量。在一次正念療愈中

學(xué)前兒童行為觀察與指導(dǎo)是學(xué)前教育專業(yè)的專業(yè)核心課，也是幼兒教師必備的基本技能，提升該技能是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑。本書突出職業(yè)教育的特點(diǎn)，采用活頁(yè)式編寫，配套資源豐富，將理論知識(shí)以大量真實(shí)、生動(dòng)的案例形式呈現(xiàn)出來，并落實(shí)到項(xiàng)目任務(wù)中，引導(dǎo)學(xué)習(xí)者在“學(xué)中做，做中學(xué)”。本書以活頁(yè)形式，通過課前自學(xué)、課中實(shí)訓(xùn)、課后提升、

性格類型與生俱來，影響著我們舉手投足的每一個(gè)細(xì)節(jié)，卻又深藏不露，叫人捉摸不定。MBTI?為我們提供了一種觀測(cè)性格類型的科學(xué)方法。本書由三大部分組成：第1部分是MBTI?理論的介紹，主要幫助我們了解自己的性格類型，同時(shí)也詳細(xì)解釋了自我意識(shí)的提高對(duì)我們每天的工作會(huì)有怎樣的幫助。第2部分著重?cái)⑹隽诉@些知識(shí)和意識(shí)在10個(gè)工作場(chǎng)

說起夢(mèng)的解析和潛意識(shí)，人們首先會(huì)想到的是弗洛伊德，因?yàn)樗�是這一領(lǐng)域的開拓者，具有家喻戶曉的影響力；然而在業(yè)內(nèi)人士心目中，心理學(xué)大師榮格在這一領(lǐng)域的研究更加深透，其成果也更符合心理實(shí)際。本書就是榮格在這一領(lǐng)域的代表作品。在體系上，本書是多篇論文的合集，各章相對(duì)獨(dú)立；在內(nèi)容上，它在批判地繼承了弗洛伊德學(xué)術(shù)成果的基礎(chǔ)上，形成

本書是一本心理自助類型的圖書，采用漫畫的形式，結(jié)合風(fēng)趣幽默的語言幫助人們把拖延習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌母咝�體系。本書從七個(gè)角度分析了拖延癥產(chǎn)生的原因和解決方案，幫助讀者了解拖延癥是怎樣給自己的生活造成了負(fù)面影響，然后給出了簡(jiǎn)單易行的解決方法，幫助讀者實(shí)現(xiàn)更高的工作效率，對(duì)具有拖延癥的人群具有重要的實(shí)際指導(dǎo)意義，書中給出的建議將幫

本書以幼兒園、小學(xué)、中學(xué)師范專業(yè)認(rèn)證和《教師教育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以高職早期教育專業(yè)和嬰幼兒托育服務(wù)與管理專業(yè)的嬰幼兒行為觀察與評(píng)估技能為導(dǎo)向，以早教與托育機(jī)構(gòu)教師應(yīng)具備的觀察與評(píng)估能力為目標(biāo)，以職業(yè)能力為核心，來確定教材的編寫內(nèi)容和編寫體例。本書以項(xiàng)目—任務(wù)的體例呈現(xiàn)。具體內(nèi)容包括0-3歲嬰幼兒動(dòng)作發(fā)展的觀察與評(píng)估、

本書以想象力與創(chuàng)造力為核心，用藝術(shù)、發(fā)散的方式為孩子介紹關(guān)于想象力的方方面面。從想象力的定義開始，用輕松又充滿吸引力的語言探究了想象力的來源、作用和培養(yǎng)方式。全書邏輯清晰，通俗有趣，作者加入了多位在科學(xué)和藝術(shù)領(lǐng)域取得建樹的名人故事，向讀者傳達(dá)了“想象力無處不在，每個(gè)孩子都可以用自己獨(dú)特的想法改變世界”的核心思想，并在最

本書力求做到邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、陳述清晰。首先，簡(jiǎn)要闡述了突發(fā)事件應(yīng)急決策基礎(chǔ)；其次，系統(tǒng)地介紹了應(yīng)急預(yù)案的編制內(nèi)容與程序、突發(fā)事件的應(yīng)急救援運(yùn)行機(jī)制，以及突發(fā)事件的應(yīng)急管理；最后，對(duì)突發(fā)事件的心理危機(jī)干預(yù)以及心理壓力調(diào)控方法進(jìn)行了一定的介紹。

本書是一本側(cè)重于描述個(gè)人定位的書籍，書中通過自我認(rèn)知、價(jià)值輸出、自我包裝、尋求外力、自我精進(jìn)、降低成本等方面，強(qiáng)化個(gè)人定位的理念和方法。本書語言通俗、邏輯清晰，還設(shè)置了反映現(xiàn)實(shí)情況的案例，能夠更好地闡述定位的相關(guān)原理。讀者通過閱讀本書，能夠更好地了解自我發(fā)展的定位，推動(dòng)自己尋找更好的自我展示方法。