在漫漫人生路上,你會面臨諸多難題,比如,在選擇職業(yè)方向時感到迷茫、因不會表達而自卑、由于不會理財導致攢錢太慢、教育孩子時總是感到焦慮、看不到晉升機會、總覺得自己不幸福……如何讓這些問題迎刃而解,活出灑脫人生呢?你可以在本書中找到你想要的答案。書中的31位專業(yè)導師來自于各行各業(yè),他們用自己的故事去觸動你,用第一手經(jīng)驗去引

本書介紹了堅持早起26年、風靡日本的“早起計劃”發(fā)起人池田千惠,傾囊相授自己的早起習慣改造法。不僅講述了如何早起,還分步驟教授養(yǎng)成早起習慣的方法,有效增加可支配時間,增強行動力,改變?nèi)松?早睡早起,你擁有的不僅是時間,更是一種成功的習慣!在頭腦最清醒的時候準備考試、反思并提升自我!實現(xiàn)人生逆襲!養(yǎng)成早起的習慣以后,你會

世界腦力錦標賽總冠軍教練、“世界記憶大師”袁文魁,教你成為自己的記憶魔法師!袁文魁作為七十多位世界記憶大師的教練,結(jié)合十余年的教學經(jīng)驗,以通俗易懂的方式,分享了記憶的方法。本書專注學習考試中的實用記憶法,記憶魔法師的六種方法,以及七大信息記憶模型。同時還分享了在詩詞文章、英語單詞和文理科等方面的應用方法及案例,可讀性和

本書向讀者傳授了優(yōu)質(zhì)高效完成工作任務的7個實用有效的技巧，幫助讀者解決容易判斷錯誤的“低效率工作”問題，并用最快的速度完成重要的工作任務。經(jīng)實踐證明有效的且科學的減少加班而不減少成果的有效方法適合任何工作，嘗試后，可掌握適合自己的工作技巧，不斷實踐，并養(yǎng)成習慣。

本書作者訪談了百余位創(chuàng)業(yè)者，通過真實的一手資料去發(fā)現(xiàn)隱藏在翻盤背后的新邏輯，顛覆傳統(tǒng)認知。本書提供了大量創(chuàng)業(yè)失敗者逆風翻盤的案例，也反思了很多創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)失敗的原因。從創(chuàng)業(yè)失敗者和失敗的創(chuàng)業(yè)項目上，每個人都可以獲得諸多啟發(fā)。值得一提的是，本書向讀者提供了反敗為勝的“反敗三角模型”和“創(chuàng)業(yè)者勝任力模型”，助力創(chuàng)業(yè)者和職場人

你是否……害怕出錯，常常把事情搞砸顧慮太多，老是沒辦法付諸行動在意別人眼光，常常緊張到話都說不好這一切讓你感到“人生失敗”的原因，都是大腦意識在作祟！很多人總是自己想太多。想太多會造成意識過度作用，人的意識作用愈強，愈會對各種事物感到擔心或憤怒，造成大腦愈來愈緊張，意識開始失控。最后，意識便會將大腦想象的不幸，全部變成

本書通過復雜思維這一重要思維工具，結(jié)合學術(shù)觀點、歷史事實和時事熱點，層層分析職場問題，剖析個人和組織發(fā)展的底層邏輯，通過8大原則給出切實可行的實踐方案，幫助職場人士打造多維競爭力。作者認為，復雜思維是一個看待萬事萬物的哲學視角，將其運用在職場中，可幫助讀者在擁抱不確定性的基礎上，正確地看待關(guān)系、人脈、圈子，以應對環(huán)境變

本書作者多米尼克·奧布萊恩曾是8屆世界記憶錦標賽冠軍，他d創(chuàng)了一套完整且有效的記憶力增強訓練法——“多米尼克記憶系統(tǒng)”。這套方法包含多種行之有效的記憶技巧和策略，將以一種你從未想象過的方式開發(fā)你的想象力和創(chuàng)造力，帶你一步步解鎖記憶技能，提高記憶能力。閱讀這本書，你將直接進入多米尼克記憶系統(tǒng)的核心，并學習如

《如夢錄》成書于明末清初，原著者佚名，是一部記載明代開封城池形勝、周藩宮闕、祿秩等差、官署規(guī)模、市井貿(mào)易、試院體制以及祠廟古跡，風俗禮儀、典章制度等地方史性質(zhì)的著作。由于該書涉及面廣，某些方面記述較詳，且是作者親見親聞，其真實可信性較高，是研究明代社會特別是開封城市歷史的重要參考資料。

灰暗的、負面的想法和感受與愉悅的、正面的一樣，都是我們生活的一部分。它們不會累積在我們的內(nèi)心里，也不會必然導致焦慮癥。有可能導致焦慮癥的是我們應對這些想法和感受的方式。 然而，研究表明，一個人在接受6～12次元認知治療后，會改變?nèi)斡上敕ê透惺苷紦?jù)上風并持續(xù)對它們進行分析的習慣。在治療中，我們可以學會觀察自己的想法和感受