為什么重復這樣的關系? 為什么偏愛這樣的人? 為什么害怕這樣的情景? 我們在成長的過程中,難免會經歷一些創(chuàng)傷,這些創(chuàng)傷導致我們成年后的某個階段一直重復著痛苦的模式……只有自愛自省、理解創(chuàng)傷并不斷自我調整,我們才有可能徹底療愈自己。 自愛:只有真正地愛自己,覺得“我已足夠好”“我很棒”,我們才不會覺得自省是在批判和否
這是一本訓練兒童社交技能的書。本書為6~12歲兒童提供50種有趣的實踐練習,讓孩子們熟悉各種情境(家、學校和社會)下的社交活動,掌握基本的社交規(guī)則和日常社交技能,與同齡人和成人順暢交流,從而身心得以健康成長!6-12歲情緒管理書》系列可以在家長的陪伴下進行親子共讀。書中基本涵蓋了該年齡段孩子在日常生活中(學校、家、公
這是一本訓練兒童社交技能的書。本書為6~12歲兒童提供40種有趣的實踐練習,讓孩子們熟悉各種情境(家、學校和社會)下的社交活動,掌握基本的社交規(guī)則和日常社交技能,與同齡人和成人順暢交流,從而身心得以健康成長!6~12歲情緒管理書》系列可以在家長的陪伴下進行親子共讀。書中基本涵蓋了該年齡段孩子在日常生活中(學校、家、公
心情不好真的會影響工作嗎?心理健康意味著永遠感到開心嗎?面對負面情緒的我真的無能為力嗎?我的痛苦和不快樂都是他人或外界造成的嗎?情緒是進化的產物,積極情緒領導我們走向幸福,消極情緒帶領我們遠離危險。在本書中,盧子慧老師將以積極心理學和教練技術(coaching)為核心,結合她多年心理學研究、心理咨詢及教練實踐經驗,教給
為什么有的人能洞察未來趨勢,你卻只能苦苦思索?為什么有的人屢屢高升,你卻越忙越窮?為什么你埋頭苦干,卻屢屢遭遇職場傾軋?……對大多數(shù)人來講,獲得短暫的成就并不難,難的是怎么讓一時的成就從偶然變成持續(xù)。只有掌握了底層邏輯,才能動態(tài)地、持續(xù)地看清事物的本質!镀凭郑喝嫣嵘愕母偁幜Α窂牡讓舆壿嫵霭l(fā),不僅為我們提供了職場生
本書為美國著名心理學家、格式塔心理治療流派重要代表人物加里·揚特夫關于格式塔治療的論文集,分為四個部分收入他在從1969至1991年間合計十五篇代表性論文,作者同時為每篇論文撰寫了評論。這些論文從格式塔治療的歷史、格式塔治療理論、場理論和格式塔治療實踐等角度,全方位、多角度地展示這一心理治療流派的歷史淵源和熱點問題,有
用漫畫解讀心理學,引領閱讀新潮流。通過漫畫、段子的形式,為大家普及心理學常識。 在本書中,作者詳細介紹了巴甫洛夫的狗、斯金納箱、羅夏墨跡測驗、費斯汀格的認知失調研究、米爾格拉姆的權力服從研究,以及津巴多的監(jiān)獄實驗等50個改變了心理學研究的經典實驗,通過對心理學實驗的詳細介紹和解讀,帶你解析認知行為動機,探索
本書稿以培養(yǎng)教育學生個體素質和教師教學能力的提升和發(fā)展為重點,注重心理學理論與民族教育實踐相聯(lián)系和應用性,體現(xiàn)當代民族教育和心理研究最新成果的先進性,并根據(jù)藏族學生學習的特點,由第一版的作者之一才果老師獨立修訂本版。本書稿共4編15章,包括總論,認知過程與教學,情感、意志、品德與教育,差異心理與教育等內容。為了使教材發(fā)
本書作者包豐源基于“心智家園”教育體系的理論,從心智能量、為人父母、心智禪修、心轉病移以及組織修煉的角度來闡述如何保持一個積極的心態(tài),告訴我們如何找到提升心靈能量的密碼,從人際關系的本質入手,幫助我們處理自己與家人、同事、朋友及其他人的關系,還涉及如何在一個組織中保持心靈的能量,帶來活力。
本書從認知、思考、學習、爭取、突破等幾個方面,分享作者的成長經歷,是寫給萬千女性的一劑良方。