本書作者基于多年咨詢經(jīng)驗與跨學(xué)科研究，提出“能量管理優(yōu)于時間管理”的核心觀點。書中融合心理學(xué)經(jīng)典理論、真實案例與可操作工具，直擊現(xiàn)代人“能量枯竭”的痛點；依據(jù)能量管理4大黃金法則、16個能量重啟關(guān)鍵，幫助讀者擺脫過勞和內(nèi)耗，實現(xiàn)從“被動耗能到“科學(xué)充電”的認知升級，最終完成從“疲于奔命”到“全情投入”的蛻變。

1884年，德國杰出的法官丹尼爾·保羅·施瑞伯首次遭受了精神崩潰，此后他多次發(fā)病，一系列的精神崩潰折磨著他的余生。在他發(fā)病的時候，他發(fā)現(xiàn)這個世界是一個巨大的、由一個掠奪性的上帝所主宰的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，而這個上帝與他的醫(yī)生弗萊希格正聯(lián)手通過操縱他的神經(jīng)來對他進行“靈魂謀殺”。施瑞伯清楚地認識到，他的個人危機與他所說的“上帝領(lǐng)域

真正阻礙你獨立生活的人是你自己，還是家庭？ 你害怕傷害他人、害怕讓他人失望、害怕不再被愛嗎？ 家庭是否被你當(dāng)作放任自己陷入痛苦而止步不前的借口？ 他們可能不會再愛我了我欠他們很多我讓他們失望了……這類念頭是否也曾在你腦海中翻騰？本書將探索阻礙我們選擇和成長的情感機制，以及家庭環(huán)境。如何擺脫

書籍、藝術(shù)品、手機、汽車、服裝、音樂，乃至自然，萬千世界中，人們似乎有很多熱愛的事物，有時是一見鐘情式的激情，有時是長久的迷戀，但是人真的會愛上某件事物嗎？我們對事物的這種愛，與我們對人的愛，有什么異同？當(dāng)我們談起所愛的事物時，實際在意指什么？這本由營銷學(xué)高引作者、愛情心理學(xué)專家撰寫的小書替我們回答了這些看似尋常卻很少

本書是著名精神分析大師托馬斯·H.奧格登諸多精神分析著作之一，也是其經(jīng)典代表作。在這本書中他重新思考了精神分析中的倒錯、躺椅的使用、夢的自由聯(lián)想等主題，尤其重點強調(diào)了分析師以及受分析者的遐想或者更準(zhǔn)確地說是主體間分析性第三方在分析過程中的價值和意義，而這些內(nèi)容在之前的理論文獻中并未受到足夠的重視和思考，無

心智帶寬人人都渴望掌控自己的命運，主宰自己的生活，卻常常感到無能為力。哪怕已經(jīng)上了很多培訓(xùn)班，考取了各種證書，提升了知識水平，卻依然如同蚍蜉撼大樹，根本無法改變命運半分，這是大多數(shù)人的困境。這使得人們感到疲憊、沮喪和絕望，甚至漸漸地對人生失去了希望。這是因為我們常常陷入固有的心智模式中，無法掙脫，無法改變，導(dǎo)致生活也如

現(xiàn)實生活中，囚徒困境的隱藏邏輯無時無處不在，正是因為如此，不懂得博弈論的人不知道如何把自身利益和集體利益最大化，因而飽受困擾和折磨。本書不僅是對博弈論中經(jīng)典問題的解析，更是對人類行為和社會現(xiàn)象的深刻洞察，對讀者理解現(xiàn)實生活中的合作與競爭關(guān)系具有重要的啟示意義。

《培養(yǎng)孩子陽光心態(tài)的關(guān)鍵》是一本家庭教育心靈指南，語言簡潔精練、通俗易懂，案例生動新穎，旨在幫助父母讓對未來充滿憧憬又迷茫的孩子認識到心態(tài)的重要性，改變消極情緒，擁有陽光積極的心態(tài)。

圖解卡倫·霍妮心理學(xué)以圖解的形式，結(jié)合卡倫·霍妮的成長經(jīng)歷、情感歷程、職業(yè)生涯以及思想觀點等方面，帶領(lǐng)我們深入了解心理學(xué)家卡倫·霍妮，并引導(dǎo)我們運用她的心理學(xué)理論理解和解決內(nèi)心的沖突，促進心理健康，實現(xiàn)個人成長。

《聽心理咨詢師講故事》是一本充滿溫暖與智慧的書籍。書中匯聚了眾多生活當(dāng)中常見問題的真實案例，例如人際關(guān)系的困擾，包括與家人、朋友、同事之間的矛盾和溝通障礙；情感方面的迷茫，像愛情中的失落、婚姻中的掙扎以及自我價值感的缺失等。讀者在閱讀這些故事時，仿佛置身于心理咨詢的現(xiàn)場，不僅能夠深入理解故事主角的心理狀態(tài)，感同身受他們